陸上を観るだけで、もっと好きになる。
走る技術、トップ選手の裏側、感動の瞬間…すべてが詰まった神チャンネルを10個厳選しました。
あなたの“走る理由”を、もう一度思い出させてくれる動画がきっと見つかるはず。
練習のモチベアップにも、ふとした休憩にもぴったり。
陸上がもっと楽しくなる、そんなYouTubeの世界へどうぞ！
Contents
1. 桐生祥秀 / Yoshihide Kiryu Channel
日本人初の100m9秒台を記録した桐生祥秀選手の公式チャンネルです。トレーニング風景や対談など、トップアスリートの視点から陸上競技を深く知ることができます。 YouTube+1YouTube+1
2. 陸上短距離動画CH
主に短距離種目のレース動画を中心に配信しているチャンネルです。競技者目線のコメントや解説が特徴で、実践的な知識を得ることができます。 YouTube
3. ケンちゃん【ハラケンチャンネル】
陸上競技に関する多様なコンテンツを提供しているチャンネルです。練習方法やアイテム紹介など、実用的な情報が満載です。 YouTube
4. 【トレーニング講座】上級編短距離（2025年3月号）
100m日本代表の九鬼巧選手によるスタート技術の向上を目指したトレーニング講座です。実践的な指導が魅力です。 YouTube+1YouTube+1
5. Elite Japanese Running Drills
日本のエリートランナーによるトレーニングドリルを紹介する動画です。フォームや技術の向上に役立つ内容が含まれています。 YouTube
6. 【ガチ練習】1500m日本選手権チャレンジ中のたむじょーと超 …
1500m日本選手権に挑戦するたむじょー選手の練習風景を紹介する動画です。実際のトレーニングの様子を知ることができます。 YouTube
7. 【高校陸上 基本＆実践 トレーニング】短距離編 1 （浜松湖東高）
浜松湖東高校の短距離トレーニングを紹介する動画です。基本から実践までの指導内容が含まれています。 YouTube
8. 高井貴一 短距離走専門コーチ
短距離走に特化したトレーニング方法やテクニックを紹介するチャンネルです。スタートダッシュやフォーム改善など、実践的な内容が豊富です。
9. Keitaro Fitness Channel
陸上競技のトレーニングやレース動画を中心に配信しているチャンネルです。練習メニューやトレーニング日記など、競技者に役立つ情報が満載です。YouTube
10. fukuチャンネル かけっこ
短距離トレーニングやスタート技術に関する動画を提供するチャンネルです。初心者から上級者まで、幅広いレベルのランナーに対応しています。
