陸上競技100mについて思うこと
【コラム】 たとえば「骨盤を後傾させて走る」。 感覚ってすごく大切だと思う。 10秒前半で速く走るためには、自分の体を完全にコントロールでき、確かなる自分なりの感覚を得る必要があるはずだ。何かの動きと疾走速度が決まった相…
【コラム】 たとえば「骨盤を後傾させて走る」。 感覚ってすごく大切だと思う。 10秒前半で速く走るためには、自分の体を完全にコントロールでき、確かなる自分なりの感覚を得る必要があるはずだ。何かの動きと疾走速度が決まった相…
1: ゼッケン774さん@ラストコール 2016/04/21(木) 17:04:00.36 ID:fuPz99YF 私たちはダイエット、健康のために走り出しました。 そしてその後「タイムを向上させる」に目標が変わります。…
1: ゼッケン774さん@ラストコール 2016/09/28(水) 14:33:46.69 ID:iU3ERVr3 100m.200m.400m 努力で何秒まで出すことが出来るのか 2: ゼッケン774さん@ラストコール…
1: ゼッケン774さん@ラストコール 2016/11/01(火) 21:50:07.47 ID:Y5U8BEzP 人一倍なりやすいから辛い >>1 基本的にはペースを落とすと痛みは引く 食後だと痛くなりやす…
1: アスリート名無しさん 2006/03/32(土) 23:42:48 ID:B54jQJL0 運動部を応援する応援部・応援団・応援指導部のあれやこれや、 応援団のリーダー・チア・吹奏楽部を語ろう。 2:…
1: ゼッケン774さん@ラストコール 2017/01/21(土) 15:05:33.52 ID:ZEFKO/eM なんでそろいもそろってカラフルで毒々しい配色なん? 性能以前に、見た目が普通のシューズ選んだら 自動的に…
3: ゼッケン774さん@ラストコール 2017/01/11(水) 23:51:01.69 ID:MRQjpAgp 腸腰筋を鍛えてるンゴ。ちな短距離 12: ゼッケン774さん@ラストコール 2017/01…
1: ゼッケン774さん@ラストコール 2014/01/27(月) 11:52:07.55 走行距離増やすだけだったらダウンジョグを長めにやればいいと思う 朝5時起きのために多くの陸上部員が睡眠不足で体調に支障を来してい…
1: ゼッケン774さん@ラストコール 2017/07/01(土) 18:51:28.16 ID:b0px2XpI ◎今季ベスト5 ◆100m 10.04(-0.3) 4.29 桐生祥秀(東洋大学) 10.05(+0.6…
4月3日の競泳日本選手権男子100m平泳ぎ決勝。前日「力まないでいけるかどうかがカギ」と話していた北島康介は、最初の3ストロークを柔らかく入り、スムーズな泳ぎでスピードに乗った。 前半の50mは17ストロークで、27秒6…