ランニングは魔法の薬 【NHKきょうの健康より】
1: ゼッケン774さん@ラストコール 2016/09/15(木) 11:48:37.97 ID:sACex9AU 余分な体脂肪の燃焼しダイエット効果 糖尿、癌、脳梗塞、心臓疾患、血管の柔軟性アップと動脈硬化予防、血栓予…
1: ゼッケン774さん@ラストコール 2016/09/15(木) 11:48:37.97 ID:sACex9AU 余分な体脂肪の燃焼しダイエット効果 糖尿、癌、脳梗塞、心臓疾患、血管の柔軟性アップと動脈硬化予防、血栓予…
1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/04/25(水) 23:43:39.90 ID:7g6Z8WBT0 ランニングを初めて五日目、4キロを25分で走れるようになったお! 2: 以…
1: 名無しさん@お腹いっぱい。 04/07/31 23:04 ID:/tjKgx2e だろ? 高校のとき弱小陸上部だった♂。短距離専門。入部時100メートル14秒(ry 8: 名無しさん@お腹いっぱい。 04/0…
【コラム】 たとえば「骨盤を後傾させて走る」。 感覚ってすごく大切だと思う。 10秒前半で速く走るためには、自分の体を完全にコントロールでき、確かなる自分なりの感覚を得る必要があるはずだ。何かの動きと疾走速度が決まった相…
1: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/05/14(日) 08:47:06.18 ID:LOxLhkhT0 >>1 録画もしとるやないか! 4: 風吹けば名無し@無断転載禁止…
1: ゼッケン774さん@ラストコール 2016/04/21(木) 17:04:00.36 ID:fuPz99YF 私たちはダイエット、健康のために走り出しました。 そしてその後「タイムを向上させる」に目標が変わります。…
1: ゼッケン774さん@ラストコール 2016/09/28(水) 14:33:46.69 ID:iU3ERVr3 100m.200m.400m 努力で何秒まで出すことが出来るのか 2: ゼッケン774さん@ラストコール…
1: ゼッケン774さん@ラストコール 2016/11/06(日) 16:23:25.93 ID:NbDjS7dH テレビ愛知の番組(サンデージャーナル)でやってたけど 愛知では高校生の二人に一人がスポーツ部員だって 全…
1: ゼッケン774さん@ラストコール 2013/01/28(月) 11:51:09.83 陸上始めて2年で日本チャンプだぜ? 2: ゼッケン774さん@ラストコール 2013/01/28(月) 11:51:…
1: アスリート名無しさん 2006/03/32(土) 23:42:48 ID:B54jQJL0 運動部を応援する応援部・応援団・応援指導部のあれやこれや、 応援団のリーダー・チア・吹奏楽部を語ろう。 2:…