痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5

痩せて初めて気付いた自分の体の事、思った事
よかった事、マイナス点などをご自由にどうぞ。

前スレ
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと4
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1555227990/

関連スレ
太って初めて気づいたこと、知ったこと4
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1539874744/

５ちゃんねるは誹謗中傷は許されてないので、
我々が、異議を唱え続ける限り、
以後、同様のスレが立っても、雑談スレとして処理されますので、悪しからず(笑)

マウント(笑)
自虐風自慢(笑)

あっちのＩＤなしスレなんて今まであったっけ？
自演用かと疑ってしまう

風呂場の椅子にけつ骨が突き刺さって痛い

いちおつ
骨が痛くなるのあるあるだわ

自演自演騒ぐならIP表示でやってみろ、チビ！

IDだって簡単にコロコロ変えられるのに、自演も糞もあるかw

職場がとても寒い。
気になってエアコンの温度設定が26℃
仕事中はカーディガン着てます。

痩せて暑さが平気になったからなのか今年冷夏？って思ってしまっている

単にまだ暑くなってないだけ
梅雨入りしたばっかじゃん

今は室温計は28℃。
とても快適に感じてる。

血圧低い訳でも無いのに
部屋の適温が5℃ほど上がりました。

電車でデブが隣に座ると暑苦しい。

前のスレで、痩せてる人の汗はサラサラ
太ってるとベタベタみたいな言葉がありましたが
痩せたらまさに汗がサラサラサラサラしてるように感じる
どんどん汗かいてもベタベタしてなくて気持ち良いの

食に興味無くす 美味しそうと思うけど実際は2～3口食べたら捨ててしまう

お菓子は三口ぐらいで満足するな。
だから密閉容器に入れたりや百均で買った
袋を閉じるものを使ってる。
チョコとかは冷蔵庫。

結構バラエティーに富んだ食べかけが冷蔵庫にあるので
仕事の帰宅後に一口入れて夕食の準備をしてる。

でも体脂肪率増えないから
お菓子って本来こんな風に付き合うのかと思っている。

わかる
飴とかそんなに好きじゃなかったけど今はずっと食事出来ないとき１つ食べるとしばらく食べなくても大丈夫になった
非常食にいいなと思った

お前らか
タピオカやチーズドッグ食い散らかしているのは

チーズドックってこええや

俺にとってアーモンドチョコは覚醒剤。
寝起きがシンドイ時一粒で目が醒める。

俺にとって缶コーヒーはエナジードリンク。
仕事がシンドイ夕方に飲むと夜まで勢いが続く。

デブの頃は有り難みも効力も感じなかった。

服LサイズからSサイズに買い直してきた

寝てるだけでもお腹は空くってこと
前は空腹の時がないくらい食べてたから気づかなかった

菓子パンは1個で十分

ケツ肉が無くなったせいか固い椅子に座るとケツがいてぇ
痩せたら痩せたで出費がかさむな

10キロ痩せたら朝勃ち復活 50歳 85キロ
あと3ヶ月で10キロ落とすつもり

たったところで

若い時にダイエットしたら急に白髪が増えた

またジジイの自演か。必死だなw

急激に痩せたら腹の皮が余ってしかたない

無地Tシャツについて語ろう。62オンス
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1561778689/53

53 名前：ノーブランドさん[sage] 投稿日：2019/06/30(日) 13:39:23.06 ID:C2/GVy/L0
トレンドを追うのを否定はしないけど、自分はhttps://otokomaeken.com/wp-content/uploads/2016/05/Insta-image-355.jpg
こう言うスタイル貫いてる
でも貫くの大変、、自己管理体重管理、、それもファッションの１つかな

170センチ56キロに痩せてから駅や電車でぶつかってくる（避けない）奴が増えた気がする
80キロだった頃はみんな避けてくれたような

ニオイがキツくては避けていたので？

素性の分からないデブって強そうで怖いからな
くさいし

筋肉つけろよｗ

風が気になる
飛ばされるんじゃないかと

食事は罪悪感を感じ太るだけという無駄な行為であること

いやいやw

少量で盛り付けがキレイじゃないから
外食できなくなった

自分に自信が出てお洒落とか楽しかった。
自分にいっぱいお金かけてた。下らない服とか化粧品とかだったけど。

今はデブだから風呂にも入る気ならない。
デブが清潔にしたところで、綺麗ではない。

これ以上痩せなくていい！

会社でチラチラ見られる、顔を上げると視線が合う。
すごく優しく親切に接してくれる。以前はこんな事は全くなかった。
多少痩せただけで男の人は優しくなるんだとびっくりしている。

うっかり見てくるバージョンと、あえて見れないバージョンもあるよ。

母親と家電を買いに行ったら、私の買い物なのに担当者が目を見てくれず、目が泳いでいて、そういう人なのかなと思ってた。ずっと最後の方になってやっと目があった
母親に「ママのことばかり見てた。意識して若い子のことは見れないのね笑」と後から言われた
痩せて筋トレで引き締めているからな！

間食メニューが実は三食メニューだった事

脂肪の下に腹筋がりゅうりゅうだった事

痩せてる人から見ると全然普通じゃんって態度に勘違いしてるの見ると
デブってた頃よっぽど人間扱いされてこなかったんだなってかわいそうになるな

店員さんが目も合わせてくれなかった！
イコール自分が痩せてキレイになったからだ！
なんて恥ずかしい思考回路なんだろうw

ブス、ブサイクは痩せたら綺麗になれるという思い込みが強い
ブスは痩せてもブスなのに痩せた事で無駄に自信だけついてるから傲慢だし勘違いしてる人が多い
偉そうに普通体型の人の食事に口を出すようになる元デブもいるし

普通の人は今までずっと痩せぎみ～健康体で見た目に問題が無い状態を保って更に細かい努力を積み重ねて生きてるのに

デブはね、精神的に弱い奴に見られる
だから他人から無意識に格下の扱いを受けてる

デブが痩せたときの人の反応変化のほとんどは、見下しが無くなっただけ。

他人から尊敬されたり好意を持たれる人は
それなりの努力をしているね

食事が憂鬱 栄養になるって言うより脂肪が増えると思うと嫌になる

それダメな痩せ方したな
食事はエネルギーの補給と身体のメンテナンスやと認識して痩せてからは食材選びが楽しいで

階段を走ったときに乳揺れを感じなくなったな
男だけど…

別に本人が痩せて良いことあったなって思っただけなんだからそう突っかからなくてもいいんじゃ…

綺麗なママさんと太ったおばさんとの違い

味見といって調理中つまみ食い
もったいないからといって子供の食べ残しを食べる

食ってる量が違う

前に買ったパンツ類のウエストが拳二つ分入るくらいダボダボになって最近買い直してる。会社の作業着上着もダボダボでカッコ悪くて泣きたくなってくる。

摂取カロリーは普通を意識して食べるタイミングと食材をちゃんと選んでるからダイエットしたら肌と髪質がメキメキ良くなったわ
断食も兼ねてるせいか何食っても旨いし食い物への価値観が完全に変わった
ホルモンのコントロールも兼ねて睡眠と運動も改善してるが意識も変わってきて何しても前向きに考えられるようになって楽しい
太ってなきゃこの喜びに気がつけなかったと思うわ

ルアー釣りでキャストしようとしたらロッドのグリップがTシャツの袖に入ってしまいイラつく。

日本語でおk

16:8の時間帯は自身の生活に合わせてくれって感じだな

・セロトニン意識した朝昼 15時までに食事設定
但し朝食は起床した1時間後
・コルチゾール意識した夕夜 15時以降22時までに設定

この2つの時間帯が個人的にはベストだと思う

ケト選んだのはホルモンバランスの調整を考えた結果ついでにケトーシスに入ってしまえば効率が良かったので

食事は1日1食どころか週に1食で十分だと思う

ダイエットの方法を聞かれても
話を濁す様になった。

大概が肥体からなんだけど
丁寧に話せば話すほど気分が悪くなる。

食わなきゃ良いだけなのにね

食わなきゃ良いとか最高惨めだろ
食ってても痩せるわ

デブの「やせ我慢」ですw

よくストレスかかると食えなくなると言うけど、その理論だとデブはストレスないということかね？

デブは「ストレスで過食してしまう」と主張している

内臓が元気なら、それは本物のストレスじゃないな
やっぱりデブは甘えだね

ストレスで食えなくなる人もいるだろうけどストレスは大体過食の原因

俺の場合は仕事で怒られた時とかはやけ食いすることが多い
でも怒られるんじゃなくてガチで取り返しつかないレベルの大失敗してみんなに迷惑かけたりしたときは三日ぐらいなにも食えなくなるわ
そういうときは水分も取る気にならない

痩せたらTシャツのサイズがわけわかんなくなった

八方ふさがりのときとか大切なペットが死ぬとか、そういうレベルのときだな胃が食べ物を受けつけなくなるのは

自分の力じゃどうにもならないときに、食えなくなる
まだどうにかなるようなときはバクバク食べて多少スッキリして、結果的に明日に繋がってる

「恋する女はキレイだ」
胸がいっぱいになって食べれなくなるからサ　　Go Go

女性ホルモンの影響もあるでしょう

やけ食いして胃腸が荒れに荒れてそのストレスでまたやけ食いする負のループからしばらく抜け出せなかったな

何かを噛むことで食欲が満たされる　って本当だったのね

付き合う事になりました。
その時に違いの辛い時の事を語り合いました。
俺が出会う前は気づいた時からデブで
何もかもがダメだった事を話したら、
彼女は貧乏で父母の間に争いが絶えず
いつも悲しかったと。
互いに相手の今からは想像出来ないと言い、
互いに辛い過去で今の自分になれたなら
その過去にも感謝しないといけないと笑いあえました。

かりゆし58の歌詞みたい

ピチピチだったパンツがゆるゆるになると、なんか物足りない
痩せたのは良いんだけど、張り合いの喪失とでもいうのか…笑

よく考えたら片やただのデブで片や両親不仲の家庭問題とか全然問題の重みが釣り合ってなくて草

わろた

アンダーカロリーをずっと続けていて感覚が麻痺していたのか、本来維持できるカロリーを知って、アンダーでもある程度満足できているのに一体どれだけ食べれるんだと驚く事。そしてテンションが上がる事。

てｓ

まあエネルギーだ足りないと欲も無くなるもんだわな
物理的にも髪の毛抜けたり、爪が変形したりでいらない所から栄養カットされてったし

あーそういや性欲なくなったわダイエットのせいだったのか
あと長時間ぶっ続けで眠れなくなったのもダイエットのせいなんだろうか

エネルギー無いから動けない→疲れない→眠る必要が無いが正解だと思う

確かに性欲無くなった
食欲も落ちたし睡眠も浅くなった
全体的にあれしたいこれしたいあれ食べたい的な欲求が薄れてる気がする
でもあんまり良いことでは無いような…
逆に多方面に欲深い人って太ってる人が多いんだろうか
ホリエモンみたいに

俺は健康的に痩せたから別に
食欲は落ち着いたしタバコもやめれちまったわ
健康への欲求が凄まじい

制欲といえばさ、ダイエットで脈拍が落ちた人はおらん？脈拍50切っててびびったんだけど。48だったわ。
栄養不足で臓器の活動が落ちて血流足りてないのかもしれん。立ちくらみも増えた
性欲も血流が大事だし、運動しないで食事制限だけだと心臓の力が弱ってるのかもしらんね

常に痩せる事しか考えられなくなってきた 特に外食したくない一口一口が豚になる元って思ってしまう

なんやかんやＢＭＩ=２２が体調Ｂｅｓｔだ

BMI18.5を下回ってからどうも不調だわ
余裕みて19.5くらいまで戻すか

私もBMI20-21辺りが体調絶好調
体のライン的にはすこしやぼったいんだけど
すごく元気に毎日を送ることが出来る

体脂肪落とす＋筋肉つけるで、梅雨明けのクソ暑さ除けば夏場はかなり過ごしやすくなった
今年なんかまだ薄手の長袖で充分よ
下手すりゃあパーカー着て体温調整

それは今年が寒いから

痩せる事がゴールじゃなく
この食生活をずっと続けるということ
デブの頃は痩せたらゴールって思ってたが
痩せたら一生食生活を整えなきゃまたリバウンドするんだよな
だからその維持の強い意思がないと痩せてもムダなんだよな

はい、拒食症w

俺は食事制限で到達して通常の食事をしてるけど
ひと口毎に喜びが絶えない。
煮込み料理なのに素材の一つ毎の味がとても楽しい。
デブの頃は強い味と量で満足してた頃とはまるで違う。
大げさだけど以前の一食よりも今のひと口の方が
幸福感が同じなのかも。

そうやって、安倍政権により、貧しい生活を強いられていくんだよな。
無意味なやせ我慢w

デブは油まみれで味が濃い高カロリー以外は貧しい食事なんだな…
可哀想に…

俺は高カロリーも食べてる。
今朝はさっき起きてカレーパンとコーヒー牛乳。
ひと口毎に肉、人参、じゃがいも、、でコーヒー牛乳を
飲むと辛さが湧き出る。
もしかしたらデブの頃より口卑しくなったかもな。

貧困飯は高糖質高脂質になりがちだからデブる

デブはあっさりした健康的な飯＝貧困飯だろ
値段や食材の問題じゃ無い。煮込み＝煮物＝貧困って発送が凄い
ジャンクフードやファストフード、揚げ物は貧困飯では無く、ご馳走だよな

食事制限というより食事改善で痩せたからジャンクはもう食わないなぁ
食品メーカーってよー考えとるわと感心したわ

チートデイだとか食べ過ぎとかあるけど、体重は増えても意外と脂肪は簡単には増えないという事。
本当に増えるなら自分はあれ以上に太っていた。

「お母さんご飯おかわり!」という場面が有り得ないという事。
あれは幼少期、肉体労働者のみ。思えば幼少期は当たり前の様に運動が毎日の様に組み込まれていた。休み時間にどれだけドッジボールしてたんだ。

ダイエット前後で糖質への認識が変わった。

ダイエット前は大前提。
ダイエット中は管理しないとダメな厄介モノ。
ダイエット後は大切な栄養素の一つ。

平日の朝は
トーストにジャムを一枚とコーヒー。
これだけで朝から勢いがつく。

太った事がないので
スレタイの趣旨からは少しズレてしまうが
痩せてる人っていうか太らない人には共通する体質があるように思う。
更に深堀していくと
40代なのにいつまでも20代の頃と変わらない体型、若々しく、年を重ねる毎により輝きを増していくタイプの人が稀にいる。
その種の人達に共通するのは、ある年齢にさしかかった時に、体内で細胞が突然変異して老化の進行がストップしてしまった人達である。
いまだ不明な点が多く、科学的にも明らかにされて無いため公にはなってないが
将来的には何らかの病名がつくかもしれない。

俺の知る限り
その種の人が世界には23人程いる。
アジア圏内だと4人いるらしい。
そのうちの1人が何を隠そうこの俺である。

俺は28の時を境に老けなくなった。
若い頃から適度な運動はするが、体型維持をするための血の滲むような努力などはしてないし、する気もない。
酒飲んで寝ても一向に太らないので2年間毎晩寝る直前に酒を飲んでみたが一向に変化なし。体重計も45キロから変化なし。
自分の体に何が起きてるのか不安になったりもしたが…
健康診断でも異常無し。医師曰く、普通の人よりナントカって組織が多いかららしい。
自然治癒力も高く、
疲労からの回復力も異様に早い。そして絶倫。
おそらく10年後、50になっても体型や風貌に今とほとんど変化は無いだろうと思われる。
自分が生きてるうちに
子供達が自分より老けた見た目になってしまはないか少し心配ではある。

やはり食べたら後悔する サプリと飲み物だけで生きて行きたい

ちょっと何言ってんのかわかんない

痩せたら変な汗の匂いがしなくなった
確実に汗の匂いが変わった
あと寝るときに骨盤の間が︶こう凹んでることに感動した
前なら寝ても︵こうだった
もう戻りたくない絶対に

腰骨とへその下に隙間ができて手が入るお

ダイエットの経過を思い出すと
体脂肪も体重もなだらかには結果が出なかったし
その後のトレーニングで体型も直ぐには変わらなかった。

人の変化には時間が掛かるけど
続ける事が必要だったと
思ってる。

これから暮らしも仕事も結果を急がず見直しながら
今を続けていく事が大事なんだろうと思う。

体型、体重がモチベーションになるという事。30キロ以上の減量をし、大幅に体型が変わった。未だに公私ではうだつのあがらない状態が続くが、自分の体型、今までの過程を思うと、まだ他にも変えられる事があるという精神が芽生える。

そうだね 別の人生が始まるお

普通の人は牛丼2人前一度に食えないと知りました

ウエストのくびれができてくるにつれて
横向きで寝ると背骨がくの字に曲がって朝起きると腰が辛い
あと骨盤の横と大腿骨の付け根の大転子が痛い
マットレス固すぎなんかな

70キロ台だったのがじわじわピザって120超えて
ダイエットで80切ってちょっと戻して90キロ
規則正しい生活で75キロ
77あたりが標準体重だけど1割増のちょいピザが健康に良いらしいね
まあどうするか食生活と自分の体にも聞いてみようと思う

70キロ台だったのがじわじわピザって120超えて
ダイエットで80切ってちょっと戻して90キロ
規則正しい生活で75キロ
77あたりが標準体重だけど1割増のちょいピザが健康に良いらしいね
まあどうするか食生活と自分の体にも聞いてみようと思う

大事なことなので二回書き込みますた。

身長190ぐらいとか？

プラシーボ理論では安い方が効きが良いはずがない

せんべい布団できたけれど
痩せると厚めのマットレスいるかなとおもってきた

効きがいいとかじゃなくて
エアウィーブは柔らかくて薄め
トゥルースリーパーは弾力があって厚めなのでウエストを支えるなら弾力ある方がいいんじゃ無いかなって思って
寝てすぐ沈む訳じゃなくて寝てる間にしっくりくる感じ
安いっていっても3万位はするからそこまで酷いものじゃないよ
因みにエアウィーブは6万位する割には長く使えなかった
腰痛持ちで出張とか多いなら持ち運びできるエアウィーブがいいよ

168cm87kgから50kgまで数年かけて痩せた

小さい服って割と無いのに気づいた
M～Lサイズって豊富にあるのにSサイズ以下があまりおいてない

トゥルスリはやらかすぎる

ウエスト絞るの高いけど、裾上げなんてサービスでやってくれるやん

鏡の前に立って己の姿を見てみると
肋骨よりお腹は低めになっているし左右に凹みもある
あと、和式トイレで屈むと太股の圧迫でおなか肉がこんもりするのでまだまだ脂肪はある

バイク乗ってイキっちゃってるデブを見ると歩けよとは思う

体重落ちても顔がパンパンでお腹も餓鬼みたいにボッコリでてへこまない

筋肉が落ちてるという恐れはあるな
あと、断食で3kg落ちたんなら、ウ○コと水がなくなっただけだから、痩せてないってことになるな
前後を体組成計で測るべきだ

痩せてから同性同僚たちがたまに意地が悪いことを言ってきて 人が変わったみたいにかんじる。
これがマウンティングというものかしら、以前の20キロ太ってる時には全く言われもしなかった類の会話！と逆に少し楽しいw

一部ジュニア用・ボーイズサイズのTシャツ・ポロシャツ着てる
欧米向け製品「13YRS」とか、ユニクロなど国内向けサイズだとXS～S相当

ウィメンズはヒップラインが決定的に違うよ
違和感感じる感じないは本人の主観だけど周囲が持つ客観は違和感でできてるだろうよ

お尻の部分がまるくなってるからね女用のボトム
お尻が変な余り方するはず
変と思っても周りは言わないと思う
キッズサイズ履くといいよ

オレ♂

ジュニアボーイズでも型紙は多少違う
婦人用はまったく別物

たしかチャックの長さも違うよね
女性用だとお尻側に余裕があって股間部分にゆとりが無いから痛そう

食事は悪だと言うこと

食べたもの以上には太らない事

お腹の肉が減ったぶん
少しかがんだときお腹に皺が現れる
まぁ裸でしか確認できないわけだがw

２０キロ痩せたから腹皮あまりと共に腰回りと太ももの肉割れ？妊娠線っていうの？がひどい

女性154cm、ジムのパンツでボーイズ用履くことある
150～160サイズのジュニアとか
身長154で股下、ウエスト、ヒップもサイズ丁度いいし裾上げ不要で便利なんだけど
あれもおかしいのかな？
女性用Sだと裾上げが必要なことが多くてめんどくさいんだよー

二十歳前後の女子て男より痩せるの厳しそうだな
女子として生まれたことがないのでわからん

イケメンでもないけど止まった車の窓などに映る頬がこけはじめた自分の顔をおもわずみたくなるナルシ要素があったこと

だれかに久々に会って
痩せたなぁ、と言われたいw

そうなんだ
妊娠線って一生消えないって聞いたことあるけど…
まぁ見えるような場所じゃないから半分あきらめてはいるｗ

妊娠線消す用のクリームあってそれ塗るといいらしいよ
それでも半年はみないといけないらしいけど

痩せた後も減量は続くという事

ID:ztg8TMDn 　必死すぎキモイ

痩せた後スポーツバイク（クロスバイク）始めて、出先で安価･手軽に効果的なカロリー補給ってなると
菓子パン、スナックということになる

安くて高カロリー、太るのに最適なのが菓子パン、スナックだ

　 ,＿_.,､＿,､
(　 (　･ω･ )
｀u-｀u–u

　 ,＿_.,､＿,､
(　 (　･ω･ )レディース男子…つまりこういうことか
｀u-｀u–u

https://i.imgur.com/C4Ae1OH.jpg

♂のオレからすると

♀物のTシャツ
袖でが短い
着丈が短い

いろいろ型紙が別物

外食の誘いは迷惑 特に夜食べたくないので断るようにしてる

服に隙間が出来ること
試着室でやたらと汗をかかなくなること
座ったときに人目を気にしてＴシャツの前を引っ張ってフワッとさせなくてもいいってこと
ギフト用の買い物でレジにＭサイズを持って行ってもサイズ大丈夫ですかぁ？みたいに聞かれないこと

できるだけ小さめの服を選び細身を見せびらかしたい気持ちになっている

そうそう
やたらサイズ感気になる
大き過ぎると太って見えるけど我慢して着てる
ある日全て小さめサイズに変えて驚かれるって妄想が止まらん

Ｇｕとかで安くてオサレな服を買え
古い服は貧乏臭い
髪の毛も短く今風にな

ファストファッションの意味わかってなさそう

銭湯で老若男を普段より眺めてみた
やはり、体格から太いのは痩せるのはむりだろうね
痩せるの範囲として骨格相応にしか痩せられないならばそれは普通な体格のものからしていくら痩せたとしても太い

シンプルにモテるよね
異性には今まで何やこの豚って目で見られて距離置かれてたけど
痩せたら普通に声掛けられる
まあモテると言うか普通の人間扱いされて嬉しい

着るものがどんどんタイトなデザインになってく
というか、以前は太るかもしれないからと余裕を持たせたサイズを選んでいたのに
今は気を抜くと痩せるから1サイズ下にしとくかってなった

気を抜くと痩せるw

食に依存しているという事。ダイエット一年以上やってて標準体重以下になったけど、週に何度か鱈腹飲み食いする為に事前にジョギングで1000キロカロリーくらい消費して挑んでる。流石に最近ちょっと虚しくなり飽きてきた。

糖質制限は肥満者の借金返済だという事。摂りすぎた糖質の返済。学んだ通り、標準体重になれば糖質制限は必要ない。すれば逆に貧弱な体になっていく。糖質制限し過ぎて３食米食べるのも恐かったけど、食べても全く増えない。寧ろ微減。良い体にもなるし体調も良くなる。

デヴのころはきつい服きたくないからダボダボの服ばっか着てた
LサイズどころかXL、XXLとか当たり前だった
痩せてからはダボった服はむしろ動きにくいし良くないと気がついてタイトな服の方が動きやすいと分かった

肩こり治ったって人いる？
長年肩凝り酷くてつらいんだけど痩せれば治るかな

痩せたからというか痩せるまでの過程で毎日ストレッチとヨガやって姿勢改善して週2でジム通って筋トレしたら治った

定期的にやってたぎっくり腰がなくなった

70kg台のメタボなオッサン　+ 20kgくらいのママチャリ
50kg台の細身なオッサン　+ 10.2kgのスポーツバイク
まったく別の乗り物、スイスイ進む

痩せてたほうがかわいい服が多い
痩せてる人は厚着してでも隠せるけどデブは隠せない

椅子とかベッドに長時間いられなくなったな
ケツ肉とか腰とか死ぬほど痛くなる
肉のカーテンは偉大だと気がついた
戻りたくはないが

肋骨が初めて見えたときに痩せたんだなって思った

着やせすると主張するデブは多いが、触れないでいてくれると周りのやさしい気遣いを知らないだけ

着やせを意識してあーだこーだするより痩せた方が結果的に早いわな
同じ黒でも痩せとデブでは与える印象大違いだし

チャリがデブだとパンクしやすいんだよな
チャリ屋に言われたわ

痩せると世の中優しくなる
姿勢良くしてると更に痩せて見える
立つ時に「よっ」とか言わなくなる
デブな友達に優しくなれる

チャリがデブってなんだよ

雨の夕方
直進車の前を急カーブ切って右折したデブロード乗りが右折した先で車体寝かせすぎて単独転倒していた
右折中なら車の下敷きだったろうな

あの細いタイヤで雨の日で寝かせ過ぎたらそらそうなるわな

デブは死のリスクが高いよな
病気も事故も怪我も

デブが視界に入ってくるとイラッとする

デブにイラつくのは元の同族嫌悪だね
喫煙者にもイラつく

表面がすり減るって話？
チューブに穴があくってはなし？

ポロシャツのボタン全開にするの好き。

ポロシャツのボタン全開にして金ネックレス首に巻いて度入りサングラス掛けて仕事してるよ俺

チンピラかよ

今日半袖のポロシャツ来てたが、胸元はだけさせていたw中はシャツ着ていたがあえての
スケベ女がいるもんだw

ちょっと何言ってるか分からない

痩せるとテンション上がるよな

襟を立てて袖を一回だけまくるのがポロシャツエリート

ちょっとポチャ系の女がチラ見率高かったw

体育座りすると尾てい骨が床にあたって痛い

座布団の意味がやっと分かったね

お腹や太ももや腕の血管がボコボコ浮き出てくる

お腹の血管が浮き始めたらダイエット終了の合図

腕は血管浮くけど、お腹とか太ももは全然浮かない
上半身と下半身のバランス悪いよな。下半身だけもう少し絞りたいのに
http://iup.2ch-library.com/i/i2003838-1563822456.jpg

おばあちゃん

鶏ガラやんけ
これ以上はやり過ぎ
全然バランスおかしくないわ

こうみえて実は60歳かもしれない

ハァ？70歳の間違いだろ

168cmで食事制限と運動で一旦54kg切るくらいまで落としたけどすごく具合悪くなって仕事どころじゃなくなった
50切りたいけど適正体重じゃないんだなと思った・・・まだデブなのに悲しい

168/54ならBMI19台だからそれほど無理な数字じゃないんだけどな
50は切らない方がいい

自分男だけど175で58だけどまあ普通だぞ、ちゃんと贅肉も有るしさ、イオンとかで普通に既製品の服が買える
これ以上落とすと特殊サイズになるので維持に変えた
体脂肪率は朝15%、寝る前は10%位、運動は減量期も一切してない(生活と仕事でわりと動く)
今は維持で一日2000kcalちょぃ取ってて維持出来てる(2ヶ月位)
288さんは適正体重じゃ無いって考えるより、今の生活(仕事)を維持するにはカロリー足りな過ぎなだけ
季節の変わり目で調子悪くなる時期だしね
調子戻るまで維持にでもして様子見したらいい
更に落とすなら気候の良い秋からが良いよ
夏は標準以上ならガッツリ落とすには良いんだけど

やまねぇ～

何言われてもデブの僻みにしか聞こえないわ笑

痩せたらセックルしたくなるな笑

https://i.imgur.com/f3FSH6r.jpg

https://i.imgur.com/FO3vdzo.jpg

日本の冬は寒い。
そして日本の夏のオフィスはもっと寒い。

なかなか体脂肪20%を崩せないけど
これぐらいで良いかなとさえ思える。

最初に脂肪をミートテックと言った奴は
天才と思う。

見た目の世界に行っちゃうと
ファッションが重要
そして最後には顔に行き付くよね（化粧でカバーできそう）

この夏がマシなのか
痩せたので暑さに耐えれる体になったのかわからない

この夏はかなり気温低いぞ、地域にもよるが

デブあるある

h　ttps://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190724-00018528-mimollet-ent&p=1

食ってんのか食ってないのかわからんぐらいしか食わないな

痩せ姫とか何言ってるのおかしいんじゃないの？と理解不能だった
なのに40kg切ったら理解できてしまった
時献血ルームで体重計乗らされて服着て39.5kg
丁寧にお断りされた時華奢と言われた
さらに頑張って35kg切れて幸せ
髪止めるヘアゴム
前は手首サイズだったのに今は肩の近く止めてもスルスル滑り落ちる
もっと痩せたい

きもい
入院しろ
頭の方も

入定レベルまで逝ってどうぞ
飢饉の民を救うだけの簡単なお仕事が待ってる

気になる脂肪があるともっと痩せたいのはわかる。
確かに筋肉量だよな。残った脂肪と筋肉量を入れ換えていかないといけないんだと思う。ソースは俺。標準体重以下になったけど下腹が消えない。胸や太ももの筋トレに力入れると徐々に減っていく。

下腹から体幹に脂肪が載るのは成長ホルモン不足
成長ホルモン出てたら脂肪が増えるときですら下腹を避けていく

ヘソから臭い固まりが出てきたわ

風呂入って耳の後ろと顎の間こんなに凹んでたかなとびっくりした

筋肉の分かれめが目に見て分かる身体になって
子供の頃に理科室で見た人体模型を思い出した。

太っている人から「痩せすぎです食べなさい」とよく言われる
BMI・22なのにね

たしかに痩せるのは大変だったが、維持は格段に楽
調整程度でいいから

ドラム缶みたいになるまで発育しちゃうのは
家庭環境かDNAだとおもう

腹から太ももにかけての肉がマジで落ちない
標準下回ったのにうそだろ？ってほど肉がある
どうすりゃいいんだこれ……

このスレにたまに来るね、摂食障害の方
嘔吐だけはやめるべし
見た目も悪くなるし格段に問題が複雑化する

私は筋トレと食事で痩せた、それでもまだ肉付き良いほうだが
既婚のおじさんなど、変な男性が近づかなくなった

164cm48kgがベストだったこと
72kgから42kgまで痩せれて維持期は45kg
でもリバウンド53kgまで戻った
見た目は45が良かったけど貧血ぽくなったかフラついてた
48kgに調整したらフラつかないし階段とか登りやすい
ウエストで言うと60cmふくらはぎ30cm

素朴な疑問。

痩せると血管浮き出るのは、何で？

身長148でMAX51から45をウロウロ、20代後半に38になったことあったが身長低いから38kg程度で死にはしないだろうけど、子供の時から太かった足が太ももまで細くなったのを見て怖くなったな
もっともっと痩せたいとは思わなかった

今は41～43くらいが安心(40ギリギリだとちょっと体調を崩したら30台に落ちそうで怖い)
子供の頃38kgだったときは身長140くらいだったから、148/38は未体験の体形で恐怖だった

どっかのスレのクソコテBBAみたいな食生活だな

成人ごろの体重プラス10㌔が限度だとか聞いたような聞いてないような
健康体重

空腹感は血糖値にもたらされていること。

痩せる前は「職場の人達はなんでおやつを食べないで仕事できるの？」って、不思議だったけど、血糖値を上げなければお腹が減らないことがわかった。

デブの時は３時まで我慢できず、２時くらいからお菓子をパクパク食べてた。お昼に炭水化物減らすようにしたら、夕方までお腹減らなくなって、お菓子を備蓄しなくなった。

痩せ姫で検索したら
絶対嘘やろって画像出てきて
悲しくなった。

体重減るに連れ歩きが楽になるな

あたし太りたい

そういえば腰痛もちだったことを忘れていた。

痩せてから誘われる食事の内容が変わった
やっぱりデブはこってりやがっつりが好きだと思われてるんだなぁ
前は揚げ物や食べ放題系に誘われることが多かった

人目気になりダイエットスタートしたけど痩せてくるとどうでもよくなる
てか自分との闘い
いい意味で言うとマイペースマイウェイ？w
せっかく痩せてビクビクしなくてよくなったのに人付き合いは苦痛になったのは想定外だったな
痩せたら人付き合いも活発になると思ってた
同窓会とか友人知人結婚式とか楽しみになるとか？そういうのは特にない
痩せ過ぎとか食べてるの？とかいろいろ詮索されるのがうざくなってしまったのかも
一番面倒なのは食べ物を食べさせようとする人かな
すごく嫌だわ
自分で決めてるものを自分のペースで食べたいのに乱されるのが嫌すぎる
だからお一人様外食大好きだわ

痩せてくると周りがお菓子を勧めてくる

ぼっちなので安心

10キロ程痩せたけど体が軽く感じない

シートベルトするのも痩せた今のが楽にスッとつけられる
で、苦しくもなんともない

去年のこの時期は足の爪切るのにも大汗かいてたよな

成人ころの体重になった
身長はたいしてかわっていないはず

痩せて筋肉ついていい感じの体型に近づいているが
それでも湿度が高い日は体が重いとわかった

ここでも何回か痩せ姫の話題出てるけど
心療内科入院したら本当にいたから
自分なんか肉ついてるほうだと思えた
12才で150cm29kgいるかと思えば、160cmなのに27kgとかいた
でも過食嘔吐と非嘔吐ループの人で165cm52kgとかでも入院してる人もいたしもうわかんない世界
そういう私はその時はBMI18ぐらいで痩せすぎじゃないのに入院してた他人から見たらどこが病気なんだろ？て感じかも
でもみんな根っこ同じなのかなーって痛感
学校のいじめとか親から虐待とかPTSD持ちだらけだったし
摂食入院通院患者の人も小学3年～58才までいた
みんな体重見た目は違ってもどこか似てると気づいた

私の友人に40超えて過食嘔吐してる摂食障害の子いた
もともと家庭に問題ありありで年々ひどくなり摂食障害というより精神疾患だと思った、境界性人格障害

でも西洋医学は信じられないって病院行かず
怪しい詐欺師に引っかかってさらに重症化してた
だから病院行くとか入院する子はまだマシかもね

私にも依存しようとするだけで助け求めないし
助け求めたら私だって力になりたかったけど
いきなりブチキレるんだもんなぁ、無理

下腹の脂肪はなんとなく脂質も原因な気がする。筋トレずっと続けてるから糖質は確かに栄養になるし、寧ろ多めに摂った方が下腹が落ちていく気がする。脂質は体に残ると言われてるけどなんとなくわかる。イメージだと脂質の方がずっと体に悪そう。油だもんな。

過食嘔吐抜きでマジで痩せの大食いは否定しない
それで太れなかったり摂食障害かと誤解されたり？悩む人もいると聞くし
でもどんだけたべても太らないって一一握り
選ばれし者と
普通はカロリー管理や制限もしくは運動して保ってるということ
と言うかダイエットは一生もの
目先の計量数値じゃなくてベストコンディション知りキープすること
体重計乗らなくても感覚でわかるし調整もやれる
これ適度にやれる人はもれなく精神も安定してる

なお脂質はちゃんと体にいい脂質を取ればいいんだ

風呂で座る椅子が痛い

肥満は怠惰だなんだと言われていたのがわかる気になる
べったり座らなくなって、チョコチョコ動くようになった
スーパーで店の近くに車止めるのは太ってる人が多いと気づくようになった
あー、3時だおやつ食べなきゃと薬の時間のようにお菓子を口に放り込むクセがなくなった

電動アシスト付き自転車乗ってる太ったおばさん見ると、絶対に痩せないだろうなぁと思う。

重いママチャリ乗ってで痩せてから、ご褒美にクロスバイク買った

不安定だから
辛いから
体重くらいコントロールしたい。。
てのがは摂食患者だから
(諸説あり)

俺の周りの食べても太らない痩せは有るお金は全部使っちゃうタイプばっかだなw
デブはお金も貯めるタイプが多い気がする

マクドでセットを数人前とかバク食いするやつとか無理だろ

おまいら　痩せをキープして何年？
オレ１５kg減で４年

10kg 3年

45kg1年

25kg減で2年

14kgで2年
全然安心できない
いつもまた増えないかと不安

なに、このマウント合戦w

1年で7キロ痩せたぞ
1年前に目標として買ったピタパンが今は勢い余ってユルパンだ。
ブイブイ言わせてた19のときのパンツもジャストパンツだ！ダサいから外じゃ履かないけど。

唐揚げ屋の客のデブ率は異常

学級委員かなんかいるの？

マウントに見えちゃう奴はデブ

痩せても痩せても満足しない 逆にまた太ることへの恐怖でいっぱいになる

若い頃も極端にデブったこともないし
いまはもうおっさんの部類だし
普通もしくは痩せ型体型になれたので
爆食いしたいともおもわないし
今後極端にデブることは無いだろうと思う

半端なデブはデブ生活を満喫出来てなかった、ということ
どうせ太るなら90キロくらいになってみたかった。
40キロダイエットしました！とか言ってみたい。

あと、一度痩せた後は太るのが難しくなること

えええ巨デブは現実的には辛過ぎる
人生の選択にも影響するし…就活の時にそんなに太ってたらまともな会社に就職出来ないし、伴侶選びにも影響しまくる
一晩で太って一晩で痩せられるならともかく

計算間違えてました。
70kg切るのも大変なんで60kgなんて遥か彼方です。

いまアニメでは
なろう系と呼ばれる異世界転生モノが
原作になっているものが多いです。

まだまだ目標に達してはいませんが
就職による上京も重なってか
異世界転生というか第二の人生を歩んでいる
気がしています。

一人っ子ってのは、太めが多くね
べつに貧乏で食いものが少ないってわけじゃなくても
兄弟がいると食い物の取り合いするもんだ
兄弟で常に遊ぶ喧嘩するで体が鍛えられる部分てあるとおもう
一方その頃一人っ子はソファで寝ポテチ余裕的な

ひとりっ子デブ説w

175cm　正月に100㎏で今74㎏
肉が減ってきて最近思うのが、硬いところに座ると尾骨が当たって痛い
今まで自前のクッションの上に座ってたんだなぁと

あと、空腹を抑えるとか無理せず食べるとか甘いこと言ってたら痩せるのに何年もかかると思う
結果が欲しいならストイックになる必要がある
腹が減ったらエネルギー切れのチャンスタイム
空腹時こそ運動して血肉を燃やす時だ。立ちくらみ程度じゃ心折らないこと

拒食症自慢ショーかな？

有酸素運動＋食事管理はダイエット王道だけど
減量期は運動は特にしないほうが続くということ
運動はやれば効果あるのは否定しないけど少ないカロリーで運動に回すとリバウンドとか挫折しやすい
事実ふらつくとか辛いしね
むしろ運動は減量修了後の維持期
摂取カロリー普通になったころだな
と今更気づいた
と言うかリバウンループしてやっと成功した

有酸素はそうかもしれないけど筋トレは必要

この板にこなくなる

胃腸弱くなって拒食症になりたいわ

死んだら意味ないわ

ケツ肉も落ちていた
ちっちゃいオシリ

とにかく若い女の視界に入ることが増えた
間違いない
コッチミンナ

自意識過剰

意識高めは大事じゃね

どうでもいいからスレタイに関係した内容でもっと面白いことを書いて欲しい
この手のスレで独り善がりで読み手のことを考えていない書き込みは本当につまらない

空腹時こそエネルギー消費しろっつっただけでその後は飯も食うし酒も飲んでるよ
ただ空腹を紛らわすとかそういうごまかしをせず、一日の中で空腹でいる時間を増やすように意識してる

お前のレスがおもしろくねー

好きなあの子に告ったら今の俺なら
考えさせて。。
ってなりそうなんだぜ！？

こんなスレでマウント取ってどうするんだと思う。
だったらウエイト板行けって話だわ。
おまいらざっこやぞwww

裸を見られたい気持ちになるよな
だから女を求めてしまうのだ

皮だるんだるんなのにか？

他人（異性）に上裸を見られてもなんともなくなったけど、まだ見られたいとは思わないな
デブい時から人並み以上に筋肉はあったから、もうちょい肉落ちれば細マッチョになれるんでないかと
まだプニぃ

相手居るんで…って振られたあと、思わず「んじゃ半年後は？」って聞いちゃった
はぁ？って顔された

即返無理！
よりかは可能性あるだろ
即返する女のがヤバ目よ

てか何年もかかるってどんだけ糞デブなんだ…
普通にやっても3か月くらいで6～7キロ落ちてダイエット終了だろ

減量順調な時は洗脳された様になるけど、たまに我に返って虚しくなる。なんでこんなに考えてるんだろうって。
良い意味で考えない食事にする様にしないといけないと思う。

何でもかんでも否定したい年頃ー

土曜の昼のみ食事してるけど罪悪感がひどい

｢罪悪感｣って変な使い方する人多いけど、その食べ物は親の財布からくすねて買ったとか万引きしたとかなのか？

背徳感

でぶに長生きはいない
本当みたいだね

デブってたころは人目を避けバイクで移動もちろん髪型服装どうでもよかったが今は違う電車に乗りたいしちょいワルおやじを気取るのだﾄﾞﾔｧ

デブヘイターからすれば、デブは犯罪なんだろ
じゃあ、摂食を含めて太る行為自体が全て罪だwww
もういっそのこと、生存も否定しちゃえよwww
死んで灰になれば体重はゼロになるぞwww wwwwwww

ヒント：骨

拾わなきゃいい

最近葬式続きなんだが、骨はこの世に残るのに魂は極楽浄土や天国に行くと宗教は言うよな
昔の宗教、考え方では骨には魂は宿ってないっつー事なんかな?
まあスレチでどうでもいい話なんだけどさ

逆になんであったら極楽浄土には行けないと考えたの？
この世と極楽浄土は地理的に別の場所って考えなの？

あったら→骨があったら

色即是空空即是色……
デブは醜いし意地汚いから地獄行きでいいよ。
餓鬼だ餓鬼！

だから墓と極楽浄土は地理的に別の場所なのかってことでしょ

太ってる人は食べ方が醜い 特に肥満の子供は貪り食ってる

50台後半はすぐに60kgに戻りたがる
50kg台を目標にしてたけど55kgを切らないと安心できない
もともと72kgあった私の基準で60切った時に「あー、やっと人に戻った」ってのがあって安心したのか、そこで減量が止まってちょいちょい60越えそうになる
ドカ食いしても56くらいで止まって反省して53kgに戻すくらいが理想
あと5kg、何とかしなきゃ

チラ裏でやれデブ

数字を書き込む奴はマウンティングが目的

へそゴマは簡単に取れる
靴がブカブカになる
起立しても太腿も膝もくっつかないことに気がつく

終末～今日にかけて目が凄くでかくなったと何人からも言われた

この世の終わりはどうでした？

今日はやたら宗教的な話が多いな

キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも

しつこいなー

ビチクコビトお爺ちゃん

相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です

毎日毎日よく飽きないデスネw

155センチのコビトにも五分の魂w

意地の発狂自演一人芝居ですか？w

5chにおいてビチクに負けはない！

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者62歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって

お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった

楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が

連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった

自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ

連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ

老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生

そうだね
あなたはそうだったんだよね
自分がそうだったから皆もそうじゃないとおかしいよね

小さい頃はお腹いっぱいお菓子を食べるのが夢だったなー。
働き出して、ケーキ3個でその悲願を達成したが
3個で腹一杯になるんだなぁとなんか寂しくなった。

今じゃ、ケーキ参考になんて言語道断だけどね。

食べなきゃ痩せる 年取ると健康害しないと痩せないわ

でぶより健康的

食欲は胃袋が欲しているのではなく
卑しさが欲している事

デブって頑固
「痩せない」とかいいつつ、減量計画見直す気はない

無駄になんでも手を出すよね
食事(カロリー)制限するだけなのに

そしてどれも中途半端で挫折する

減量成功の秘訣は周りがなんとかして食わそうとするのを如何に回避するかだよね
特に家族の妨害 健康がナンチャラなんて言われても耳を貸さない

ロードバイクに乗り始めて１年ほどで65kgから57kgになった（身長171cm）。

青信号が点滅してる横断歩道を小走りする際に、カラダがすごく軽く感じる。

つるしのスーツのズボンのウエストがブカブカになったので、上下別々に買えるユニクロの商品が助かる。

顔の大きさは変わらん

そうか？
免許証もパスポートも大変身したぞ

デブは調味料、ドレッシング、調理油のカロリーを無視している

食パンも1cm角にしてから食えばカロリーゼロになるって聞いたけど嘘だったの？

油で揚げないとカロリーゼロにはならないよ

人をバカにするやつって本質を見ず、自分の都合に合わせて相手を作って批判するよな

>>464-491
必死w
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
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しつこいなー

ビチクコビトお爺ちゃん

相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です

毎日毎日よく飽きないデスネw

155センチのコビトにも五分の魂w

意地の発狂自演一人芝居ですか？w

5chにおいてビチクに負けはない！

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者62歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって

お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった

楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が

連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった

自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ

連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ

老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生

痩せると靴のサイズも変わる

ビチクコビト爺さんの身長は155センチ

痩せてもモテない人はモテないという事実

肋が浮き出て血管浮き出るほど痩せたのに下腹の脂肪というのは頑固だなぁ。体というのはホントわからん。下腹がある以上デブの気分だ。肋や浮き出た腹筋を見ると我に返るが。
胴長等の体型も原因なのか？

1キロ増だけで絶望する 人として終わった感じ

飲んだり食ったり出したりで±2㎏の変動はあるだろ

意識高い系のメンヘラだなwめんどくさい

気を抜くとすぐに痩せていく

必死w
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー

ビチクコビトお爺ちゃん

相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です

毎日毎日よく飽きないデスネw

155センチのコビトにも五分の魂w

意地の発狂自演一人芝居ですか？w

5chにおいてビチクに負けはない！

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者62歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって

お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった

楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が

連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった

自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ

連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ

老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生

人間の体の大部分は水分で出来ている事

レッチリの気持ちがわかる事。上半身裸になりたくなる。筋肉武装の魅力がわかる。

てっちり？

デブのくせに偉そうなことを言っても
真実味が無い事

逆三角形になるとピッチリした服を着たくなる
けどこれはアウト

>>506-513
必死w
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー

ビチクコビトお爺ちゃん

相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です

毎日毎日よく飽きないデスネw

155センチのコビトにも五分の魂w

意地の発狂自演一人芝居ですか？w

5chにおいてビチクに負けはない！

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者62歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって

お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった

楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が

連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった

自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ

連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ

老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生

太ってるのに他人の外見について意見する人を見るとイラッとすること
自分もそうだったんだと思うと恥ずかしい
他人の服がーとか肌がーとか言ってるデブに表面的には同調しつつ憐れみの目を向けてしまう
いったい何十年太り続けて現実から逃げてんだよと
そんなのに限って体質的に代謝が悪いとか自分は少食なのにとか言うんだよなぁ
絶対に戻らない
もし戻っても身の程を弁えることだけは忘れない

禁煙者は 喫煙者が嫌い
禁酒した人は 酒飲みが嫌い
痩せは デブが嫌い
今の自分が好き 過去の自分が大嫌い

水は太らない
むしろ痩せる

運動と食改善で少し体型変わったので書き込み

デローンと出てたお腹が締まってきて
お腹の脂肪が乗って下向いてたおへそが、少し上向きになった
鏡の前に立つと、中央の凹みが見える
空洞のよう…すごいね人体

痩せたらハンドペインが気になるようになった
特に腕の血管が見えるのが気になる
老化や紫外線の影響、皮下脂肪が少なくなったのが原因らしいけど食事療法では治せないらしいし困るわ～

5日ぐらい食べなくても生活や体に支障ないこと
食べると自己嫌悪になること

標準体重前後になったわ
でも服はピザってた時のものだからガバガバ
ズボンはサスペンダー必須や～

Tシャツがかっこよく着れるようになったのは嬉しい

男のBMI=22だけど
ガリガリって言われる

竜騎士なんだろ

BMI22でガリガリ・・・身長2mを優に超す巨人

体重計使うと結構おもろい
ウンコ1本150g
朝起きて測って何も考えずにおしっこして軽い食事したら体重軽くなってたｗ
水分結構飲んはずなのに寝起きだからおしっこの量が勝ってたんだな

大きめのサイズの服なんてオサレ番長じゃない限り着こなせないんだから捨てて正解だろう

セレモニースーツとか仕立て直して着てるから服にもよるかな？
大きいサイズでも捨てたくない服がいっぱいあって困ってる

捨てられない人はリバウンドする法則

痩せたららじいさんみたいなカラダになった
筋トレしないと……

全部直してたら本体の値段余裕で超えてくるからじゃないかね

標準になっただけじゃデブ
絶食しなきゃだめか

筋肉のないBMI22男は、特にゴツゴツもしてないから感覚的には丸いんだよね

本体が20kg減で、ママチャリのブレーキの効きがよくなった（制動距離が短くなった）
クロスバイクに買い替えで機器10kg減、ブレーキが本当によく効く

本体+自転車
90kgから60kgに変ると加速も減速も別次元

本体なんて言い方する奴初めて見た

https://www.jiji.com/jc/article?k=2019080700697&g=int

> 「早く死ねば医療費節約」＝元キャスターに批判殺到－英
>
> 肥満の人が早く死ねば医療費が節約できると主張し、物議を醸している。

何も間違ってないでしょ

> 「太っている人は病気なのではなく、（精神的に）弱いだけだ」

完全に同意

> 「全ての太った人が食べ過ぎなのではない」

は？

> 「貧困と肥満の関係性を分かっていない」

貧困も肥満も甘え

女性（低身長）と男性（高身長）がBMI=22の話をして、噛み合わない流れが定期的におこるよね

入浴やシャワー後の水滴の拭き取りやすさ
大げさじゃなく面積広いって何やるのもいちいち大変
今じゃバスタオル無し、フェイスタオル二枚で事足りる
髪の毛の分必要なだけで本当なら一枚でOK
乾かすにもバスタオルよりフェイスタオル二枚の方がなんとなく早いし

体脂肪も男性と女性じゃ話がかみ合わないよな

85→62 足がゆったり組めなくなるまで太ってはいかんな・・・

みんな何キロから何キロになったん?
私は160　ピーク54　今45　43から増えたからまた運動始めた

hyde乙

マウント取りはお断り

http://hissi.org/read.php/shapeup/20190809/M082bnBOaFk.html

現在2位！
頑張って奴を追い抜けよ

175cm88㎏→69kg
学生の頃は58～60kgだったけど

必死チェッカーもどきも、最近はIDを1レス毎に変える奴も居るし、あまり役に立たないんじゃ無いの？

151/65→40
ちょっと気を抜くと痩せてしまう体質になった

性別女
身長160
体重60→48

156cm 72→58kg
油断すると60kgに手が届くから
毎週末に断食で戻してる
ここから減らないからもうこの体型でいいや

チビw

女 158cm ピーク63kg→今40kg

BMI20切る位になると今度は体重維持するのに苦労する
長い間食事制限してたせいか量食べられなくなってしまうから
野菜と肉中心の食生活から量は増やさずに炭水化物や果糖の多い果物を足して調整してるわ

体脂肪減らすのは大変だが、維持は格段に楽

そこまでしたいなら、もう、ウエイト板逝けよ。ダ板は卒業。
特殊学級でマウント取っても自分の為にはならない。

ID:3O6npNhY
スレタイ読もうね
マウントに見えるってことはデブなんでしょ？
痩せられてないデブがくるスレじゃないですよ

世間は夏休みなのにイライラするなよデブ

やっぱ、ここの住人はおかしい

匿名掲示板で数字書いたって誰も信じないから。

IDストーカーきもい

まだ痩せてないけど食べ物見ただけで糖分脂質タンパク質のおおよその割合がわかるようになってきた
カロリーまではわからない

贅肉とはよく出来た言葉だなと
金かけて醜くなってたのほんと馬鹿すぎる

16kg痩せたら電車で私のすぐ隣に人が座るようになった
今までは広めに座れたのにw

マウント取りより、「マウント取られ」がうざい
相手より上か下かとか そういうモノの見方しかできないガキ

どうしても、マウント取りたかったら、体脂肪率一桁かシックスパックが出来てからにしてくれよ。それ以外は人外だ。

運動が楽しい
歩くのが楽しい

砂糖・塩・オイルをたくさん使った野菜メニューがおいしい
でも水分・炭水化物・アルコールは制限継続

今の時期水分制限したらやばくない？

ここのスレの人頭がおかしいもん。
ダイエットのし過ぎで脳みそがスカスカになっちゃってるw

脳みそスカスカw

男174cmピーク78キロで今58キロ、ようやく腹筋の割れが見えてきたけど皮下脂肪摘むと1cmある。あと2、3キロ痩せてやっと皮下脂肪無くなるという素人目測だけど気が遠くなりそうだけど地道にやってくしかないか。

地道にやるしかない
171cm52kg自転車派

マウント報告

596 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2019/08/11(日) 01:59:35.92 ID:W0Mv0Bht
男174cmピーク78キロで今58キロ、ようやく腹筋の割れが見えてきたけど皮下脂肪摘むと1cmある。あと2、3キロ痩せてやっと皮下脂肪無くなるという素人目測だけど気が遠くなりそうだけど地道にやってくしかないか。

597 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2019/08/11(日) 02:19:11.47 ID:fMXKog5d
地道にやるしかない
171cm52kg自転車派

自身が頭悪い、という報告なのか？

意識高い系になってないとダイエット継続出来ないメンタルの弱さの表れなんでしょ、小者宣言みたいなもの
自分もだけどさ、格好悪いよな

だけど
痩せた者が勝者だ
長生きするもんね

考えてみたら、デブってもともとクズだから、
痩せてもクズなレスしかしないんだよな。
他人を思いやる事を知らない。
マウント取って喜んでるクズ。

痩せた人のスレだよ？
なんでマウント取られたとか言うデブがいるの？
卑屈だからデブなんだよお？

体重が3桁から標準以下まで痩せたって自慢してくる奴が居るけど、
聞きたいのは体重じゃない。
なんで、痩せれたのかモチベーションを知りたい。
単なる自慢ならお腹いっぱい。

結局はこのスレ仕切ってる奴は、デブ叩きスレと同じ奴だと睨んでるけど、どうかな？

2位じゃ駄目なんだよ
今日こそは1位目指せよ

12kg 以上痩せて標準になったの2回目なんだけど今回はデブに戻るのが怖くて少し増えたら調整してる
リバウンドした時の周りの態度を思い出すと絶対に戻るもんかと思う
リバウンド嫌だったけど、お陰でこの気持ちを持てて良かったかも

ようやくユニクロのSサイズ履けるようになったわ
ジョガーパンツのウルトラストレッチってやつなんだけどこれ多分普段Mサイズの人でも履けるやつだよね・・・

体脂肪が減らないから身長体重に対して太って見える　下腹もぽっこりだし　やっぱ食事制限だけじゃダメだね～運動もっと頑張ろー

痩せたらランニング楽しいぞ！

痩せても2年近くは厳しい食事制限の反動か食べたい欲が毎日襲ってきて辛かった
なのにこのひと月程は前の食欲が嘘みたいにパタッとなくなってる
甘いものとか毎日何個も食べたかったのに、今では食べてもいいし食べなくてもいいし、くらいに思える
身体がもう満足したってことかな？
ずっとこうだったらいいんだけどなあ

チャリ漕いでても軽くて疲れない。
デブってる時は常にパンクしたチャリに乗ってる感じで疲れた

ホーッホッホッホー。チビはマウント取りにしか余念が無いんですねー

チビをか？

俺も70キロ台の時はチャリンコのタイヤが常にへこんでた状態だった
パンクもしやすかったように思う
今50キロ台だけど空気もあまり減らなくなったしチャリンコの進みもよくなって快適だな

こう言うID変えた一人会話って虚しくならないか？
数字を盛って、そこまでしてデブを叩きたい理由が知りたい。

あれ？ID変えてきた？

タモリかよ

やっぱお前か。正体隠さなくなったな。
お人形さん遊びが酷いようだから。また制裁してやろうかな(笑)

漫画の読み過ぎ

ヘイ自演豚

デブの嫉妬が見苦しいな笑

偉そうな書き込みをしたいだけの奴はNGに入れて無視するしかない

痩せてもいないデブのままの奴は出入り禁止ですよ

じゃあ、私は長身痩躯だから問題無いわw

ワッチョイ無いとNG登録難しいね。
ただ痩せてもこんな人を蔑むような人間にはなりたくないね。

この時期めっちゃくちゃ体重が増減する

朝起きて体重を計ってやせたなーと思う
トイレ行って食事してないならなおさら軽い
少し飲食（でも水分をたっぷり取る）と2キロ増えてることもあってビックリする
汗かいてると1リットルくらい平気で飲めちゃうからね

デブ叩きダメ

脳みそスカスカになって、デブ叩きするくらいなら、ちゃんと炭水化物とった方がマシ

鎖骨の上に水が溜まる

体重の増減なんて無視すればいい。

食事はストレス

でぶなんて無視すればいい

マウント馬鹿も無視したらいい

ジムやプールに行きだしてダイエットという準備段階をクリアし
ガチクラスになると鍛えた男の体が美しく見える
体力が落ちるはずの40代50代でカットのある肉体やムダ毛処理していたら尚更
ホモじゃないけど抱かれたくなる

ホモやんw

アッー案件ワロタ

普通は抱かれたいなんて絶対思わねーよ
自覚無いホモだな

男だがむだ毛は処理してるわ
これだけでだいぶ清潔になる
さっと一拭きですごく気持ちいいぞ

知ったことと言えば、痩せると処理のときに骨に当たって痛い事だなw

なるだけバリカンでやるといい
間違ってもカミソリでさか剃りしちゃいかん

ホモですやん

ホモジジイwww

ムキムキの女を見ても頭に男が浮かんで萎えるくらいだわ
逆に云うとムキムキの女とやりまくるとムキムキの男を見て反応出来るようになるのかもしれない。

ジジイじゃないしホモでもないわ
ジムでスーツ姿からパワーベルト装着してるオジさんや
プールでターンするしなやかな腹筋背筋大腿筋にときめいたりする事あるだろ
この人努力してんだなぁって
そういう精神性にオスとして惹かれるって事

ホモやんけ

本当にホモから遠い位置に居る精神性なら「抱かれたくなる」が言葉の綾として不適切だったと今頃認めてると思うわ
そもそも使わない。
いくらうらやましい肉体でも皮膚を重ねたいなんて思わないよ
未然だけど片足ツッコんでるレディー状態やん

レディー状態()

子供脳なんだなぁとしか言えんなぁ
もっと大事な事有るだろ

室伏や五郎丸が頑張ってるなって血管の浮いた手でガシッと抱きついたらドキっとしない？
俺もしかしたらおかしいか？

完全にホモですやん

ホモジジイはウエイト板へ逝け

昔はぽっちゃり女子が好きだったんだけど（日向坂の渡邉美穂押し）
自分がジョギングとダイエットで痩せてから細マッチョ女子が好きになってきた

https://www.instagram.com/triathlonbabes/

↑最近のオカズサイトはこれ

https://www.instagram.com/p/BsoGy-oFOP4/

↑こういう体にメチャクチャ興奮する

男に発情することはないがｗ

ほぼ男

ホモがいると聞いて

ホモばっかやんけ！！

頑張ってるなーと思うことはある。
が、肌が触れるとか想像するだけで気持ち悪い。
ゆえにあんたホモだよ

身体を鍛えすぎると、男性ホルモンが強くなって、漢に覚醒するのかもしれない。

アッチ系に目覚めるということか
新しい自分を知る

理屈的に言うと男のほうが金や権力とか持ってるんだから
ホモは理屈としては正しい

どんな理屈だよwww

食事はストレス 楽しくないし自己嫌悪になる

ジュース絶ち＋酒抑制の結果、ミネラルウォーターの旨さに目覚めた。高いけどペルノ好き。

毎日体重測ってる

朝起きてトイレに行っておしっこしたら500g減った

元デブだったから現デブを完全に見下している
あれと同じ
禁煙成功者が現喫煙者を見下す感じと同じ

経験者だから一番の理解者なはずなんだけどな
まぁ痩せたり禁煙するにあたってそれなりの努力がそうさせるんだろうけど