目次
【序章】それでも僕らは、走り続けた
努力は、報われないこともある。
どれだけ練習しても、勝てないことがある。
悔しさを噛みしめた夜も、何度あっただろう。
それでも、僕らは走り続けた。
陸上競技はシンプルだ。
道具に頼れない。言い訳もきかない。
タイム、記録、順位。
すべてが数字で突きつけられる世界だ。
だがその一方で——
その一瞬の数字に、人生すべてを懸けたような
“報われる瞬間”が、たしかに存在する。
これは、そんな10の「報われた努力」の物語である。
第1章：0.01秒が、世界を変えた
スターティングブロックに足をかけた瞬間、
僕の心拍は180を超えていた。
短距離100m。
9か月間、毎朝5時に起きてウェイトをこなし、
学校では机に伏してレストし、
夜はひたすら動画を見てフォームを修正していた。
結果——「11.04秒」。
自己ベストを0.01秒更新。
たったそれだけ？と言われるかもしれない。
でも、僕の世界は一変した。
「努力は、報われる」——それを体感した瞬間だった。
第2章：“B決勝1位”でも涙が止まらなかった理由
地区大会の決勝。
A決勝には届かず、B決勝へ回された。
正直、悔しかった。
でも、せめてB決勝では勝ちたい。
そう思って臨んだ。
スタート。
風を切る感覚。
最終直線でのラストスパート。
自分でも驚くほどの集中力。
ゴール——1位。
記録はそこまで良くなかった。
でも、ゴール後、気がついたら泣いていた。
それは、結果ではなく「努力が報われた」という確信から。
第3章：ラスト1周で声が届いた
5000m。
心が折れかけたラスト1周。
脚は重く、視界が滲んでいた。
「ラストいけるよ！」
観客席から聞こえたその声に、
僕はもう一度、脚に力を込めた。
その声の主は、1年前に引退した先輩だった。
僕の走りを、覚えてくれていた。
——報われる努力とは、
誰かの記憶に残る走りのことかもしれない。
第4章：ずっと補欠。でも、最後のリレーで見せた涙
3年間、1度もユニフォームを着ることがなかった。
でも、練習には誰よりも早く来て、誰よりも声を出していた。
最後の大会、メンバーのひとりが怪我で欠場。
監督が言った。「お前、いけるか？」
一瞬、心が揺れた。
でも、全力で「はい」と答えた。
リレーバトンを受け取ったあの瞬間、
仲間の声が背中を押してくれた。
そしてゴール後、初めてユニフォームで泣いた。
第5章：1cmの壁
走り高跳びで「160cm」がどうしても越えられなかった。
何度もバーを落とし、スパイクを投げた日もあった。
だが、ある朝、何気ない助言を思い出した。
「もっとバーを“超える”気持ちで跳んでみなよ」
試合当日。助走。踏切。浮遊感。
——越えた。
その瞬間、音が消えた。
涙が自然にこぼれた。
記録よりも、心が満たされていた。
第6章：君がくれたスパイクで、表彰台に立った
引退する先輩から、真っ赤なスパイクをもらった。
「お前なら、きっと飛べるから」
ずっと自信が持てなかった僕は、
その言葉に支えられて冬も走り続けた。
春の大会。
そのスパイクで跳んだ走幅跳びは、自己ベスト更新。
表彰台で、スパイクを見て、そっと呟いた。
「ありがとう。君の思いも、跳ばせたよ」
第7章：“辞めよう”と思った夜を、今でも覚えてる
怪我。スランプ。
SNSには仲間の活躍。
自分だけが取り残されている気がして、涙が止まらなかった夜。
「もう、やめようかな…」
でも、ふとノートに書いた一言があった。
「悔しさは、未来の燃料だ」
その言葉を信じ、リハビリを続けた。
半年後、タイムは元に戻ったどころか、0.2秒更新していた。
あの夜を越えたからこそ、今がある。
第8章：走る理由が“自分のため”に戻った日
周囲の期待。コーチの言葉。
「お前なら行ける」「勝てる」
いつしか“走ること”が“応えること”に変わっていた。
でも、ある日ふと思った。
「本当に、自分は走りたいのか？」
答えは「Yes」だった。
翌日から、景色が変わった。
風が気持ちよかった。
練習の一本一本が、喜びに変わった。
——報われるとは、自分に素直になることかもしれない。
第9章：負けたのに、満たされていた
地区大会の決勝。
4位。入賞には届かず。
だけど、不思議と心は穏やかだった。
「やりきった」感覚が、胸いっぱいに広がっていた。
努力は、勝敗を越える。
誰かと比べるものじゃない。
自分の中で超えていくものだ。
第10章：ありがとう、陸上
引退の日。
トラックを歩いて、静かに校門をくぐる。
風の匂い。夕焼け。
これが、最後の“陸上部”の日。
でも、心は不思議と晴れていた。
あの頃、全力で走った日々が、
僕に生き方を教えてくれた。
「努力は報われる」
——それは、結果ではなく、
「悔いなく生きた」と胸を張れる日々のこと。
【終章】走る意味、それは報われた“今日”にある
報われる努力は、
記録でも、勝利でもなく、
“やってよかった”と心から思えた瞬間にある。
泣いた日も、笑った日も、
全てが「報われるための物語」だったのだ。
——だから、今日も誰かが走り出す。
涙の先に、きっと、光があると信じて。
