速く走るために必要な様々な知識
陸上に関するデータ、資料です。 速く走るには様々な知識が必要です。しかしすべてが必ずしも必要であるとは限りません。 これらを参考にして自分に合ったものを取り入れてください。 ~主な走り方と有名ランナー~ ★ストライド型:…
陸上に関するデータ、資料です。 速く走るには様々な知識が必要です。しかしすべてが必ずしも必要であるとは限りません。 これらを参考にして自分に合ったものを取り入れてください。 ~主な走り方と有名ランナー~ ★ストライド型:…
1.疾走中ももを高く上げる意識はいらない 速い選手と遅い選手とのデータを比較した結果、 「もも上げ」の高さは記録に関係なかった。 ももを高く上げて走る意識は必要ない。 また膝を前に出すとき、 「しっかり折りたたんで締めた…
“トレーニング”を日本語に訳すと、”鍛練”となります。 鍛練とは、体力・技術・精神等を練り磨くことです。 トレーニングを行うことによって、体力が高まることは、一般的に知られ…
1: 春の呪い ★ 2018/09/01(土) 00:30:12.91 ID:CAP_USER9 陸上は30日、6日間にわたる全日程を終了した。日本が獲得した金メダルは6個で、日本陸連が目標に掲げた4個を上回った。 男子…
1: Egg ★ 2018/09/02(日) 12:26:34.34 ID:CAP_USER9 当然のことながらアジアでは敵なしだった。 30日の男子4×100メートルリレー決勝で日本(山県、多田、桐生、ケンブリッジ)が…
1: 豆次郎 ★ 2018/08/30(木) 22:51:25.91 ID:CAP_USER9 飯塚翔太 本職外の1600メートルリレーで爆走 銅メダルに貢献 8/30(木) 23:49配信 ◆ジャカルタ・アジア大会 第…
1: 豆次郎 ★ 2018/08/30(木) 22:37:55.55 ID:CAP_USER9 リレー侍、ライバル中国破り20年ぶりにアジア頂点 <陸上:アジア大会>◇30日◇ジャカルタ・ブンカルノ競技場◇男子400メー…
1: サザンカ ★ 2018/08/29(水) 21:07:10.60 ID:CAP_USER9 アジア大会公式200m男子決勝サイト https://en.asiangames2018.id/sport/athleti…
1: サザンカ ★ 2018/08/26(日) 23:26:41.94 ID:CAP_USER9 ソースはBS1 アジア大会100m決勝公式結果 https://en.asiangames2018.id/sport/at…
1: サイカイへのショートカット ★ 2018/08/26(日) 13:25:42.18 ID:CAP_USER9 川内大会新ならずも10年ぶりニューカレドニアマラソンで優勝 ニューカレドニア・モービル国際マラソンは26…