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トレーニング 中学、高校で鍛えすぎると伸びない説は本当なのか 2017.07.13 master 1: ゼッケン774さん@ラストコール 2012/02/11(土) 13:32:00.19 検証してみよう >>1 この説は昔のトレーニング理論が間違ってた頃の話だよ。 トレーニング科学が進歩し…