マラソン・駅伝 中村静香の“サブ4”への挑戦!函館マラソン目撃情報! 2018.07.14 master 1: ゼッケン774さん@ラストコール 2018/06/30(土) 16:28:54.48 ID:VHc7c+/G サブ4とはフルマラソンを4時間以内で完走すること。 本気でサブ4 を目指す骨太で本格的なスポーツエンター…
ランニング ランニングは健康に良い?悪い? 2017.07.08 master 1: ゼッケン774さん@ラストコール 2016/04/21(木) 17:04:00.36 ID:fuPz99YF 私たちはダイエット、健康のために走り出しました。 そしてその後「タイムを向上させる」に目標が変わります。…