中学、高校で鍛えすぎると伸びない説は本当なのか
1: ゼッケン774さん@ラストコール 2012/02/11(土) 13:32:00.19 検証してみよう >>1 この説は昔のトレーニング理論が間違ってた頃の話だよ。 トレーニング科学が進歩し…
1: ゼッケン774さん@ラストコール 2012/02/11(土) 13:32:00.19 検証してみよう >>1 この説は昔のトレーニング理論が間違ってた頃の話だよ。 トレーニング科学が進歩し…
1: 名無しさん@おーぷん 2014/10/22(水)22:06:37 ID:mzLFYgW2y なんでも答えるよ 2: 名無しさん@おーぷん 2014/10/22(水)22:06:58 ID:8awAud…
1: ゼッケン774さん@ラストコール 2016/11/25(金) 22:45:31.09 ID:6puvExVD 他の追随を許さないという点では女子マラソンの2時間15分25秒かな。 歴代2位の記録との100mあたりの…
1: ゼッケン774さん@ラストコール 2016/06/04(土) 20:17:15.72 ID:DqrZhMGS 買う? 2: ゼッケン774さん@ラストコール 2016/06/04(土) 20:18:4…
1: 1 2015/08/29(土) 00:42:10.87 ID:6M527yBJ オリンピックと世界選手権を通じて、短距離個人種目でファイナリストになったのは6人。 そしてメダリストになったのはスレタイの2人だけ。 …
1: 名無しさん@お腹いっぱい。 04/07/31 23:04 ID:/tjKgx2e だろ? 高校のとき弱小陸上部だった♂。短距離専門。入部時100メートル14秒(ry 8: 名無しさん@お腹いっぱい。 04/0…
1: ゼッケン774さん@ラストコール 2016/07/31(日) 07:37:27.30 ID:a2mpFg2F 4継とマイル、どっちがカッコいいですか? 2: ゼッケン774さん@ラストコール 2016…
1: ゼッケン774さん@ラストコール 2017/06/17(土) 12:15:25.34 ID:EktD0iCJ 一般会社員や社会人で、短距離を趣味でやってる奴集合 4: ゼッケン774さん@ラストコール…
【コラム】 速く走るには・・・ 「この練習をやったら10秒台、10秒前半が絶対に出せる」 という絶対的な練習法は存在しないのかもしれない。実際に、今日、日本人で9秒台で走れる人はいないので、 日本人がこの練習をすれば9秒…
【コラム】 たとえば「骨盤を後傾させて走る」。 感覚ってすごく大切だと思う。 10秒前半で速く走るためには、自分の体を完全にコントロールでき、確かなる自分なりの感覚を得る必要があるはずだ。何かの動きと疾走速度が決まった相…