食事にこだわるのってそんなに大切か?

1: 無記無記名 2017/12/13(水) 21:06:50.97
ジャンクフード食いまくりでも
トップアスリートになれるっしょ

38: 無記無記名 2018/03/24(土) 15:31:59.15
>>1
こだわりたくないのなら、こだわらなきゃいいじゃん
誰もお前にこだわれなんて命令してない
66: 無記無記名 2018/05/27(日) 15:02:12.18
悪質な乱立 重複スレッド&名誉棄損スレッド>>1

入山 杏奈 大家 志津香 小嶋 菜月 小嶋 陽菜 佐々木 優佳里 白間 美瑠 田北 香世子 谷口 めぐ 中西 智代梨 樋渡 結依 宮崎 美穂 宮脇 咲良
山田 菜々美 横山 由依 阿部 マリア 市川 愛美 兒玉 遥 篠崎 彩奈 島田 晴香 下口 ひなな 鈴木 まりや 田野 優花 中田 ちさと 中野 郁海
藤田 奈那 峯岸 みなみ 向井地 美音 武藤 十夢 茂木 忍 湯本 亜美 大島 涼花 柏木 由紀 加藤 玲奈 木﨑 ゆりあ 後藤 萌咲 坂口 渚沙
竹内 美宥 達家 真姫宝 田名部 生来 福岡 聖菜 馬 嘉伶 矢吹 奈子 横島 亜衿 渡辺 麻友 飯野 雅 伊豆田 莉奈 岩立 沙穂 大川 莉央
大森 美優 岡田 彩花 岡田 奈々 川本 紗矢 北川 綾巴 北澤 早紀 小嶋 真子 込山 榛香 佐藤 妃星 渋谷 凪咲 高橋 朱里 朝長 美桜
野澤 玲奈 村山 彩希

人はなぜ欲望と犯罪にひた走るのか。

それは人間同士の価値観に不適合があるからである。
個性が全て生きる上での環境に良影響を与えるとは限らない。例えば1のような問題糞馬鹿低能ゴミ屑ゆとりがいる。
奴の個性、それは人を傷つけて世の中の邪魔をすることである。
奴は世間を囃し立てて一般人を汚しているキチガイなのである。やがてこのような奴の欲望は犯罪へと変わり治安を悪化させる。

こんな1を生かしておく必要性がどこにあろうか?奴はこのコピペを見た後もきっと冷静に対処してくるであろうが、あえて
長文を書かせていただく。内心傷つく、それが人間性であるから。こういった共通概念のもと生きるのは客観性の重要さを学ぶことである。
好き勝手に生きる1のような奴をひれ伏させ、自らの恥を知らせることも客観概念のもと構成されるべきなのである。
主観性のみで生きる者はこうして攻撃されるべきだ。例え冷静に答え返されたとしても奴の内心に傷がつけばいいのである。

人間の理念を守るべきためにここでは客観性を主として会話をし、世間への秩序の安定と個々の人間との間の関係を確立することが我々の今の使命だと考える。よって今日言うべきこと、
それは1よやがてこのような奴の欲望は犯罪へと変わり治安を悪化させる。

こんな1を生かしておく必要性がどこにあろうか?奴はこのコピペを見た後もきっと冷静に対処してくるであろうが、あえて
長文を書かせていただく。内心傷つく、それが人間性であるから。こういった共通概念のもと生きるのは客観性の重要さを学ぶことである。
好き勝手に生きる1のような奴をひれ伏させ、自らの恥を知らせることも客観概念のもと構成されるべきなのである。
主観性のみで生きる者はこうして攻撃されるべきだ。例え冷静に答え返されたとしても奴の内心に傷がつけばいいのである。

人間の理念を守るべきため

それは人間同士の価値観に不適合があるからである。個性が全て生

ッツ㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊ミッ
ッツ㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊ミッ
ッツ㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊ミッ
ッツ㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊
ツ㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊
㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊㍊
㍊㍊㍊”゙            ゙”㍊㍊㍊㍊㍊㍊ミ
ミ㍊:::”      ・        ゙ミ㍊㍊㍊㍊㍊ツ
㍊::: 丶/|::/!!!     ミ;=   ㍊㍊㍊㍊㍊   おもしろくするんダァ
|::::: r”,,ゞィ     ヨ ●ヾ   ゙ミ㍊㍊㍊ツ
|::::::イ●ノ   /  、 “‘ーヘヽ    ゙㍊㍊ツ
|::::::: :”” ,.゙ ・  ・ ” ヽ、””         |
ヽ::::: :”  )ッ㍊)(           ノ
゙゙””‐ッツ㍊㍊,,,,,,,,,,,,,,,,,,,….-‐-‐””~
ッツ㍊㍊㍊ミ

81: 無記無記名 2018/07/14(土) 20:55:26.25
>>1 池沼かジャンクフードメーカー社員だな
2: 無記無記名 2017/12/13(水) 22:03:31.93
同意だな。例えばマイケル・フェルプスは1日1万キロカロリー以上食事で摂取していたそうだが、胃袋の小さい日本人が真似しようとしても、胃を酷使しすぎて早死する。消費カロリーを食事で上回るとか活発な小学生でも皆筋肉を維持してる
3: 無記無記名 2017/12/13(水) 22:14:35.68
その前に肝臓と胃が強くないとね
死にかけじいさんの入院食になってるの
だからあなたはクソガリ!!
4: 無記無記名 2017/12/13(水) 23:18:09.36
意味不
5: 無記無記名 2017/12/13(水) 23:23:54.42
食べたいものを食べたいだけ食べてるって人に
数年前であった事があるけど、本当かどうかはわからない
6: 無記無記名 2017/12/14(木) 16:19:38.72
同じカロリーでPFCも同じでジャンクなもんとクリーンなもん食った場合ってそんなに体に違いがでるのか?
7: 無記無記名 2017/12/14(木) 20:40:05.24
出るに決まってんだろボケ!
8: 無記無記名 2017/12/14(木) 20:53:09.58
武井壮はジャンクフードばっかりらしいよ
9: 無記無記名 2017/12/14(木) 22:15:51.39
ジャンク言うても食品だしバランス良ければいいんじゃね
バランス悪いけどなジャンクフードは
10: 無記無記名 2017/12/14(木) 22:23:48.17
ウ板みたいにささみとブロッコリー食ってればヘルシーとか言いつつ白飯バクバクむさぼってたらブタになる
11: 無記無記名 2017/12/14(木) 23:16:05.17
12: 無記無記名 2017/12/15(金) 23:11:12.18
筋肉を付けやすくするためにタンパク質と炭水化物の量とか計算していたけど、
結局は太るだけで効果的ではなかったな 体質にもよるのかも

タンパク質を意識しつつ、好きなの食べれば幸せでいいんじゃないかと思った

13: 無記無記名 2018/01/21(日) 04:50:25.39
ぐるナイ 新メンバー2人目の女性発表 橋本環奈
https://www.youtube.com/watch?v=2DxeUXt5_7Q
14: 無記無記名 2018/01/29(月) 14:01:03.42
favy[ファビー] | 全国の美味しいお店を応援するグルメメディア 更新日: 2018年01月16日
【新宿】芳醇な魚介の旨味たっぷりの濃厚魚介系ラーメンが食べたい!新宿駅から徒歩5分圏内の店5選
http://www.favy.jp/topics/15845
*つけ麺五ノ神製作所
*ラーメン凪 煮干王 新宿ゴールデン街店別館
*麺屋海神
*えびそば一幻 新宿店
*俺の麺 春道

魚介系、野菜系、豚骨系…ラーメンだしの種類
「ラーメンにはさまざまな魅力がありますが、最大の魅力はなんといっても味の決め手となる「だし」。
豚骨系、野菜系、魚介系など、だしの種類が豊富で、どのだしを使うかによってラーメンの味は大きく変化します。」
http://docomogu.delivery.dmkt-sp.jp/column/1769/

15: 無記無記名 2018/01/29(月) 18:22:19.14
こっそりステロイドを使ってる奴が「食事が大切だ」とアピールするのは大事なんじゃないかw
16: 無記無記名 2018/01/29(月) 18:26:40.44
ウ板に書き込んでる奴でもYoutuberでも
PFCを管理してるだけで自分は栄養に気をつけてると思い込んでる奴多いよな
暴飲暴食の奴らと大差ないって気付いてない分一番危ないかもしれん
17: 無記無記名 2018/01/29(月) 20:06:10.85
メッシでも身体が限界を感じて調理師雇ってオーガニックオンリーの食生活に変えたからな
これであと8年はメッシは世界最強でいられる
食生活を徹底しない奴は選手寿命が短くなる、これ常識
18: 無記無記名 2018/02/26(月) 04:46:18.14
僕の知り合いの知り合いができた自宅で稼げる方法
役に立つかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』

QX8O4

19: 無記無記名 2018/03/02(金) 02:38:59.33
みなおか「男気ジャンケン」小川直也勝利で幕 足掛け7年、全参加者の総支払い額は…
Sponichi Annex 芸能
日本全国さまざまな地方を活性化させるためにはじまった「男気ジャンケン」。最終戦にはとんねるず、おぎやはぎ、哀川翔(56)、小川直也(49)、
カンニング竹山(46)らおなじみメンバーと俳優の小栗旬(35)、綾野剛(36)がゲスト参戦した。
http://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2018/03/01/kiji/20180301s00041000388000c.html

神戸ビフテキ亭
高級弁当
日本一の牛肉弁当 極 30,000円
http://www.deli-tekitei.com/menu1.html

20: 無記無記名 2018/03/02(金) 03:28:29.64
トップアスリートは大食漢が多い
毎日のハードトレーニングでいに入らない、食べても吐いてしまうやつは向いてない
上に立つやつってのは周りが練習でぐったりしてる中、一人でバクバク食べてる
それがマラソン野口だった。
瀬古も高橋も川内も皆大食漢
21: 無記無記名 2018/03/02(金) 05:57:48.08
>>20
おれは毎日20,000キロカロリー食ってるが、まだトップになれてない。
22: 無記無記名 2018/03/03(土) 00:55:33.29
トレーニング強度が足りない
23: 無記無記名 2018/03/03(土) 03:09:24.34
ウ板で「食事にこだわるのってそんなに大切か?」って事は
もちろんトレーニーやビルダーの事を言ってるんだよな?

陸上や球技のアスリートならセーフかもしれないけど
ボディビル選手はジャンクフードではダメだな

マラソンの河内なんて食いたい物ガンガン食ってるけど
もしボディビル選手ならあんな食事では通用しない

通用しないというより
もっとはるかに効率の良い食事があるよね

24: 無記無記名 2018/03/03(土) 03:22:30.32
全盛期の河内がもったいないのは
好きな物を好きなだけ食うスタイルがゆえに
トップクラスのマラソンランナー達と比較すると
はるかに太ってたんだよな

全盛期にきちんと体重制限を考えていたら
日本記録は余裕だっただろうし
ひょっとしたら世界記録もいけたかもしれんね

普通の選手はフルマラソン後の回復に数ヶ月かかるのに
河内は毎週フルマラソンに参加して結果を出してたからね
もはや人間の枠を超えた唯一の選手

28: 無記無記名 2018/03/17(土) 16:52:53.38
>>24
いや世界記録どころか日本記録も無理だったよ。
彼はアシックスにこだわり続けてるからね
チートシューズであるナイキやアディを履けば7分台はいけたかもしれんが。
やはり足りないのはスピード持久力。
彼は5km15分10秒ペースの選手であり、15分00で行くと10kmで苦しくなり15kmで遅れ始める。
腰が入ってないペタペタした走りじゃスピードは苦しいな。1500mのレースも見たことあるが
やはり走りのセンスはない。素人のようなペタペタ走り。
心肺持久力だけで戦ってるようなもん

ちなみに今も体重は重いらしい。
昨年11月のハーフマラソンで66kg。12月の福岡国際は少し絞ったらしい。
57kgあたりまで落としても良さそうなんだがなあ。

25: 無記無記名 2018/03/09(金) 13:39:19.62
「俺いつか帰ってくるから」 石橋、『みなさんのおかげでした』復活を宣言
2018年03月09日 12時50分
「北の国から2018」はカーリングの要領で宮沢りえがやかんを投げ、それが柱にあたり家が崩れて終了となったのだが、エンドロールでメイキング場面が。
そこで石橋貴明が真剣な表情で、「最後と思ってないから俺。俺いつか帰ってくるから」と断言する様子が放送される。
https://npn.co.jp/article/detail/18255902/
26: 無記無記名 2018/03/17(土) 13:57:47.20
『クリアアサヒ プライムリッチ』新TVCM
「コクも、香りも、最高級リッチへ篇」全国で放映開始
松下奈緒 // 寺尾聰
https://www.asahibeer.co.jp/news/2018/0220_5.html

30秒
https://www.youtube.com/watch?v=2Kosv51FZMs

15秒
https://www.youtube.com/watch?v=VEKAglCzAeo

27: 無記無記名 2018/03/17(土) 14:25:54.26
玄米とブロッコリーとチキンは毎日食ってるなぁ
29: 無記無記名 2018/03/21(水) 15:16:49.88
Grand Winner Ayumi Uekusa shines in day 2 of Karate 1-Premier League Rotterdam
2018-03-17
https://wkf.net/news-center-new/grand-winner-ayumi-uekusa-shines-in-day-2-of-karate-1-premier-league-rotterdam/682/

植草歩「五輪へ羽ばたく」JALと所属契約
https://mainichi.jp/articles/20180125/k00/00e/050/282000c

BS朝日 アスリート・インフィニティ 植草歩 (空手)
https://www.youtube.com/watch?v=wfSbhjCLcxc

30: 無記無記名 2018/03/21(水) 16:14:33.77
若干気にするようにはしてるが(昼にドリンクバーでたくさん飲んだから今夜はデザートは買わないでおこうとか)、
基本的に食べたいものを食べる
運動してるから大丈夫だろって感覚かな
31: 無記無記名 2018/03/21(水) 19:47:09.14
>>30
ダ板から迷い込んだのかな?
32: 無記無記名 2018/03/21(水) 19:59:59.03
代謝低いゴミにぼでびはむり
33: 無記無記名 2018/03/21(水) 20:01:21.97
5000食ってないやつとかやるきあんのか
34: 無記無記名 2018/03/21(水) 20:06:35.62
ジョコビッチの本を読んでみたよ
とても感動的だったね
食事を変えるだけ(正確には自分の体に適しない食べ物を避けるだけ)でこれほどまでに効果が出るとは
35: 無記無記名 2018/03/21(水) 20:45:40.61
神保町で愛され続けて60年 ― 天丼『いもや』の閉店に隠された“人情経営”の限界

2月下旬、神田・神保町にある天丼とトンカツの老舗専門店『いもや』が閉店するとの情報がツイッターに流れ、話題になった。
『いもや』といえば1959年の創業以来、この地で半世紀以上営業しつづける神保町の“レジェンド”。記者も月イチで通う常連のひとりだ。
『いもや』が閉店するなんて本当か? その1ヵ月前にも神保町の老舗カレー店『キッチン南海』が閉店との情報が流出したが、
週プレNEWSの取材で“デマ”だったことが判明。その際に配信した記事は反響を呼んだ。

だが、“『いもや』も同じパターンであってほしい”との思いは、駆けつけた店先に貼られた告知文によって無情にも打ち破られた。
『いもやは、昭和34年来の約60年に亘って、皆様にご愛顧いただきましたが、3月31日を持ちまして閉店することとなりました。いもや店主』(原文ママ)
閉店するのは神保町2丁目にある『天丼・いもや』と『とんかつ・いもや』の2店舗。いずれも故・宮田三郎氏が立ち上げ、
現在は妻の静江さんが経営する直営店だ。その場には“最後に食べておかねば”とばかりに連日、店前に行列ができる賑わいを見せている。
パチパチパチっと店内に響き渡る油の音、どんぶりからはみ出さんばかりに盛られる熱々の天ぷらが目の前で揚げられ、
これにシジミ汁がついて650円という安さ…。近所の大学に通っていたという50代の男性はこう言って閉店を惜しんだ。
http://wpb.shueisha.co.jp/2018/03/20/101643/

36: 無記無記名 2018/03/21(水) 20:52:50.55
食事多くして体重も増えたが重量もそんなに増えなかったし体重戻してもそんなに筋肉つかなかったよ。
37: 無記無記名 2018/03/23(金) 13:01:09.99
体重戻せば(減らせば)筋肉も減るだろ
39: 無記無記名 2018/03/26(月) 17:22:10.16
食事にこだわってヒョロガリのいかに多い事か
オーバーカロリー・オーバートレーニングくらいじゃないと筋肉つかないぞ
リーンバルクなんて幻想
今すぐ過剰なくらいプロテインと食事カロリーとってトレしろ
40: 無記無記名 2018/03/28(水) 05:23:54.51
エピソードで振り返る! 人気大河「ベスト10」
https://www9.nhk.or.jp/taiga/special/best10_03/index4.html
「利家とまつ」の本能寺
https://stat.ameba.jp/user_images/20160511/13/kita9916/67/c1/j/o0300020013643100146.jpg

明智光秀(萩原健一)による本能寺の変
https://nicotter.net/watch/sm2948517

41: 無記無記名 2018/03/29(木) 22:04:05.32
糞デブの指図は受けない
さっさと死ねデブ
42: 無記無記名 2018/04/11(水) 19:56:31.46
内村航平なんかブラックサンダーで金取ったしな。
ジャンクがどうのとかいうのはオーガニック業界の陰謀か、雑魚のたわごとのようだ。
49: MINATOさん@お腹いっぱい。 2018/04/30(月) 00:04:40.65
>>42
競争率が激しい競技でない
ガキの時からコツコツとやって来た者の中からトップを競ってるだけで
少ない人数で争ってるだけだよ

まあ一流選手が偏った食事をしてるのは珍しくはないし好きなもん食えば
食事の栄養バランスはそこそこで良いのかも

108: 無記無記名 2018/11/22(木) 17:02:40.09
>>49
イチローはどうなるねん
110: 無記無記名 2018/12/03(月) 01:19:52.67
>>108
イチローって高校時代に好き嫌いがあっただけで40過ぎてまで言われるんだな
高校時代の寮生活で好き嫌いはほぼなくなっているのに
111: 無記無記名 2018/12/14(金) 10:40:50.29
>>110
好き嫌いなくなったのとなにを食ったかは別
毎朝カレーとか食パンとそうめんみたいな生活も何年も続けている
112: 無記無記名 2018/12/16(日) 04:45:11.09
>>111
ホームゲームの日の朝食だけだろ
試合前のメンタルスイッチを入れる儀式みたいなもんだろ
年間80日同じ朝食を食べたからってなんだって話だよな
43: 無記無記名 2018/04/12(木) 01:22:53.05
おまえら筋肉獣先生に謝れ
44: 無記無記名 2018/04/16(月) 20:39:29.72
アロプリノール錠100mg「トーワ」
薬効分類名–高尿酸血症治療剤
http://med.towayakuhin.co.jp/medical/product/product.php?id=00000000000000000000063

[薬検索] All About
体内で尿酸が作られるのを抑えることによって血液中の尿酸の量を低下させます。
通常、痛風や高尿酸血症を伴う高血圧症における高尿酸血症の是正に用いられます。
https://allabout.co.jp/r_health/healthdb/medicinedb/detail/845877/

45: 無記無記名 2018/04/16(月) 20:51:48.22
アジアで痛風が急増中

プリン体を多く含む食品、酒、バカ食い、高負荷無酸素運動が悪いらしい
しかも痛風の98%は男性

46: 無記無記名 2018/04/16(月) 20:54:59.89
痛風治療薬はアロプリノールから40年ぶりに発売された新薬Febuxostatがあるらしい
中国、韓国、台湾、その他の国々の人々はHLA-B*5801という遺伝子を持っている人が多く、
アロプリノールを服用したのちの重症皮膚副作用を起こしやすいので、新薬がオススメだそうだ。
47: 無記無記名 2018/04/20(金) 22:55:37.43
◆メディカルネットブック/痛風の基礎知識
https://m-netbook.jp/gout

高尿酸血症の怖い合併症
http://www.skk-net.com/health/illness/02/index02.html
高尿酸血症が引き起こす病気は,尿酸の結晶が沈着して起こるものばかりではありません。
高尿酸血症の患者さんの中には,糖尿病・脂質異常症・高血圧・肥満などの生活習慣病や慢性腎臓病(CKD),
メタボリックシンドロームを合併している方が多くいます。

48: 無記無記名 2018/04/29(日) 23:55:58.50
濃厚なダシがたまらん!東京・海老ラーメンの美味しいお店
https://icotto.jp/presses/6690
美味しいラーメン屋さんがしのぎを削る東京で、濃厚な味が美味しい海老そば、海老ラーメンの人気が高まっています。
ふわりと漂う海老のお出汁は甲殻類好きにはたまりません。行列ができる東京の美味しい海老そば、海老ラーメンのお店をご紹介します。
50: 無記無記名 2018/05/06(日) 23:37:58.70
上腕式血圧計 HEM-1021
https://www.healthcare.omron.co.jp/product/hem/hem-1021.html
正しい測定姿勢をお知らせする
測定姿勢チェック表示が
正確測定をサポート。

デジタル自動血圧計 HEM-1040
https://www.healthcare.omron.co.jp/product/hem/hem-1040.html
腕の太い方にも対応。
腕を入れやすい、大口径タイプ

血圧計 | オムロン ヘルスケアストア
https://store.healthcare.omron.co.jp/category/1

51: 無記無記名 2018/05/08(火) 02:00:22.59
血圧下げるワクチン、治験開始…1度の注射で効果持続
[yomiDr. / ヨミドクター 2018年5月2日]

日本で開発された血圧を下げるワクチンの臨床試験(治験)が先月、オーストラリアで始まった。1度の注射で効果が一定期間続くもので、
大阪大発の医療ベンチャー企業「アンジェス」(本社・大阪府茨木市)が初めて開発し、2020年代前半の実用化を目指している。
https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20180502-OYTET50000/

52: 無記無記名 2018/05/08(火) 02:44:14.05
プロテインパウダー ブラウンライス バナナ ブロッコリー 鶏胸肉 鯖塩焼き 納豆
これがワシの食事の全貌だよ 文句ありますか!?
53: 無記無記名 2018/05/08(火) 07:22:29.65
>>52
貧乏なの?
54: 無記無記名 2018/05/08(火) 11:25:04.32
大戸屋しまほっけ焼き定食 タンパク質48gトレ後はこれでいいや

難点は店舗によって、なにもかもクソまずいときがあること
不思議だ?

55: 無記無記名 2018/05/08(火) 14:40:45.08
トレ後は3時間以内に3回食事しないといけないよ。
56: 無記無記名 2018/05/08(火) 15:55:16.47
車でインスリンかましてカーボ200入れてる
57: 無記無記名 2018/05/09(水) 09:08:07.92
>>56
糖尿?
58: 無記無記名 2018/05/10(木) 02:21:23.38
テストステロン注射するのが一番大事
59: 無記無記名 2018/05/10(木) 03:15:11.62
放置すると怖い! 「脂肪肝」を正しく理解する
脂肪肝の人は高血圧や糖尿病などの生活習慣病を起こすリスクが高くなる
http://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/14/093000039/100300136/?n_cid=nbpgdy_pvyr&extpf=yn

今や、日本人の3人に1人が「脂肪肝」といわれる時代です。ミドル以上の方なら、脂肪肝を心配している人も多いのではないかと思います。
肝臓は「沈黙の臓器」だけあって、肝機能関連の数値がちょっと悪くなったくらいでは症状が現れません。
「とりあえず今は大丈夫だから…」と放置している人も多いかもしれませんが、脂肪肝を甘くみてはいけません。

60: 無記無記名 2018/05/13(日) 05:31:59.02
乃木坂46 「こんなタイ、知らなかった。」クッキング篇
タイ観光大使、乃木坂46のメンバー白石麻衣さんと松村沙友理さんがタイ料理クッキングクラスに参加。

タイ国政府観光庁/2018/04/25 に公開
https://www.youtube.com/watch?v=MoQqPUl39mM

61: 無記無記名 2018/05/18(金) 01:07:16.17
チョコレート摂取による健康効果に関する実証研究
https://www.meiji.co.jp/chocohealthlife/news/research.html

蒲郡市内外の45~69歳までの347人(男性123人、女性224人)に、4週間、カカオポリフェノールを多く含むチョコレート※を
毎日一定量(1日5gを5枚、約150 kcal)摂取していただき、摂取前後の血圧測定や血液検査などで身体の状態の変化を検証しました。
この実証研究は、愛知県蒲郡市・愛知学院大学・株式会社 明治の産官学の共同で実施いたしました。検査は、蒲郡市民病院で行われ、
チョコレートは、平成26年6月中旬から7月中旬に召し上がって頂きました。
※当実証研究ではカカオポリフェノールが多く含まれているチョコレートとして、カカオ分72%のチョコレートを使用

62: 無記無記名 2018/05/19(土) 21:38:25.06
高血圧の方が気になる疑問点のまとめ

メディカルネットブック | 高血圧患者の疑問を解決!高血圧の方の食事、頭痛との関係など30問
Q. 高血圧の人の食事。どんなことに気を付けるべきですか?
Q. ときどき頭痛がして心配です。高血圧と何か関係があるのでしょうか?
Q. 高血圧を下げるためには、どんな運動をすればよいのでしょうか?
https://m-netbook.jp/hypertension/11#chapter_1

63: 無記無記名 2018/05/21(月) 14:39:43.62
もう面倒だからデカめのボトルシェーカーににホエイ、イヌリン、オーツ計200gほど混ぜて
それを1日かけてチビチビ飲みながら適当に食事してるが意外と良くてデカくなってきた
64: 無記無記名 2018/05/21(月) 15:19:02.68
アホな真似すんな

今からの季節、ホエイなんて簡単に腐敗するぞ

65: 無記無記名 2018/05/27(日) 15:00:20.87
宝酒造オンラインショップ

日本初の缶入りチューハイとして登場した「タカラcanチューハイ」。1984年発売の宝酒造が誇る、ロングセラーブランドの缶入りチューハイです。
「これぞ、元祖辛口チューハイ!」というこだわりの味わいをお楽しみ下さい。
http://shop.takara.co.jp/shop/pages/cch.aspx

67: 無記無記名 2018/05/29(火) 19:28:34.65
林修の今でしょ!講座 3時間SP★1
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1527573400/
68: 無記無記名 2018/06/08(金) 20:30:38.91
冷エビフライ市場16年4%減204億円
原料高で縮小続く 富士経済調べ
<みなと新聞 電子版>

「「エビが細くて衣が多いフライは飽きられている」とある卸売業者。商社筋やメーカーは近年、新しい魚種や味にこだわった商品を投入し、てこ入れしている。」
http://www.minato-yamaguchi.co.jp/minato/e-minato/articles/80769

69: 無記無記名 2018/07/04(水) 06:56:49.67
アルゼンチンで肉を食べる
“アルゼンチンの人にとって肉食は日本人にとっての米食のようなものだ。
燻すように肉を焼くアサードがアルゼンチン式肉食の真骨頂である、と大石智子は言う。”
https://gqjapan.jp/culture/column/20170830/argentine-asado-is-more-than-a-bbq-172
70: 無記無記名 2018/07/04(水) 08:10:55.41
ボート部の女子高生は1食で3万キロカロリーらしい。
おまえらもがんばってそれだけ食えよ。
76: 無記無記名 2018/07/14(土) 18:18:13.04
>>70
テキトーな事書くなよw

今、ツール・ド・フランスやってるけど、この選手たちが一日の摂るカロリーが8000kcal。
自転車200kmっていうとイメージわかないけど、要は一分間の心拍140、150、
時には180くらいに上がる有酸素運動を4、5時間続けるって考えればいいw
それを3週間、休日は2日か3日かな。

レース前の朝食でどれだけ摂るかといったら1500kcal前後だと思う。
もう少し摂るかもしれない。土井雪広さんの本にも書いてあったと記憶している。
それ以上はいっぺんに消化しきれないし、レースにも影響が出る。
カロリーが不足する分はレース中の補給食で補う。
※参考 https://www.youtube.com/watch?v=a1XhBGdZwVo

鈴木雅さんは体ガンガン作ってる若い頃は、白米を一日8合とか食べてたって話があるからw
バルクアップともなれば、本当に食べまくらないとダメなのは確かだけど、
一食で30000キロカロリーは、ありえないw

摂取カロリーはざっくり言うと、瞬発系の競技の選手で1日3500&#12316;4000kcal、
持久系の選手で4500&#12316;5500kcalっていうのが標準的なところだと思う。

79: 無記無記名 2018/07/14(土) 20:39:24.72
>>76
おれは何の競技もしてないが、毎日20,000キロカロリーだわ。
仕事の接待で毎晩5次会まで飲むから。
82: 無記無記名 2018/07/14(土) 21:11:38.18
>>78 ソースかけなくても油の量が結構ある。
>>79
毎晩こんな感じか。すげー量だな。
https://youtu.be/hQXMRyA5hdI?t=641
101: 無記無記名 2018/10/11(木) 19:42:34.72
>>79
俺は毎日5000万キロカロリー食べてるから俺の勝ちだな
71: 無記無記名 2018/07/14(土) 08:46:04.83
うそつけ
73: 無記無記名 2018/07/14(土) 15:13:51.79
>>71
テレビでやってたよ。
74: 無記無記名 2018/07/14(土) 15:37:55.09
>>73
これで1万kcalだぜ。1人の女子部員が1食でこの3倍食うのか?
https://youtu.be/ZQagoDNakQ4?t=87

大食い選手権ぶっちぎりで優勝できるぞ。それより食費どうなる?

72: 無記無記名 2018/07/14(土) 13:14:36.94
桁を間違えてるやろ
75: 無記無記名 2018/07/14(土) 15:49:32.81
1日で万単位のカロリーって
消費できないだろ
脂肪になるだけ
嘘に踊らされてるわ
77: 無記無記名 2018/07/14(土) 18:21:55.10
最近ペヤング焼きそばがからだづくりにいいって流行ってるけど(?)、
卵の黄身省いて食べるとか、GI値にこだわりすぎて玄米とかオートミールばかり
食べてるから、カップ焼きそば食べたくなったりする・・・なんて人もいるんじゃないかって思う。
78: 無記無記名 2018/07/14(土) 18:53:46.27
ソースかけないで食えば?
80: 無記無記名 2018/07/14(土) 20:53:13.05
社畜乙
83: 無記無記名 2018/07/14(土) 21:45:38.32
>>80
すまん、取締役なんだ、おれ。
だから毎晩豪遊できるわけ。
うらやましいだろ?
85: 無記無記名 2018/07/14(土) 22:25:57.06
>>83
まったく羨ましくない
血糖値は大丈夫か?
84: 無記無記名 2018/07/14(土) 22:18:28.97
低学歴田舎ヤンキーの社長自慢はどうでもいい
86: 無記無記名 2018/07/15(日) 03:09:12.59
接待なんてする側でもされる側でも面倒くさい
87: 無記無記名 2018/07/15(日) 06:57:31.95
やたら大食いをアピールする戦後脳みたいなのずっとウ板に住み着いてるよな
特に面白くもなく、煽りとしても中途半端で、一体何がしたいんだろうな、とよく思う
94: 無記無記名 2018/09/16(日) 22:11:53.22
>>87
素人の頃はそいつらの煽りに騙されて過剰な糖質を取ってメタボになったもんだw
105: 無記無記名 2018/11/14(水) 09:53:47.52
>>87
煽り抜きで鏡を見ても脂肪と筋肉の判断ができないオレノバルクオールマッスルと思い込む人が一定数いる
88: 無記無記名 2018/07/17(火) 21:24:52.05
林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル★3
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1531828540/
89: 無記無記名 2018/07/17(火) 21:25:23.78
林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル★3
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1531828540/
90: 無記無記名 2018/08/05(日) 03:58:26.22
地獄の担担麺 護摩龍 – 百人町総本山

昼の部 11:30~16:00
夜の部 17:30~23:30

メニュー
http://gomaryu.com/menu

91: 無記無記名 2018/08/05(日) 04:10:41.66
ナチュラルの大食いはただのくそデブ
92: 無記無記名 2018/08/05(日) 04:39:51.76
肉だけ食えばトレーニングしなくても
筋肥大する

ライオンやトラはゴロゴロしてても強い
家の猫はメタボ

93: 無記無記名 2018/08/11(土) 01:53:34.05
>>92
ゴロゴロ?
ライオンの雌は日々狩りをしているし、怠け者と言われる雄も、実は大物狩りに参加したり群れを守るために侵入者の雄と戦ったりしてるだろう
虎は単独行動が多いから狩りの能力が高くないと生き延びられんしな
そもそもあいつら、ガキの頃から同族同士でレスリングじみた遊びで狩りや戦い方を覚え、過酷な環境で生き残ったフィジカルエリートだぞ?
96: 無記無記名 2018/09/29(土) 14:32:53.59
>>93
ライオンは野生でも多くはゴロゴロだよ。
狩りよりも横取りがほとんどだからね。
そのときに戦いは発生しない。
95: 無記無記名 2018/09/29(土) 13:11:13.61
ゆで太郎・富士そば・小諸そばの蕎麦粉率
http://js2y.com/soba/

著名な立ち食いそばチェーン店 蕎麦粉の割合【メモ】
https://sanadado.blog.so-net.ne.jp/2014-05-22
・ゆで太郎   そば粉含有率 5.5割
・小諸そば   そば粉含有率 5割
・富士そば   そば粉含有率 4割
・あじさい茶屋 そば粉含有率 3割
・箱根そば   そば粉含有率 2割
・箱根 本陣  そば粉含有率 2割

97: 無記無記名 2018/10/01(月) 15:32:02.40
未だに生卵食ってるやついるんだな
筋トレ系youtuberなのに
アビジンとビオチンてしらんのかな
98: 無記無記名 2018/10/11(木) 04:45:02.10
ぶひいー
99: 無記無記名 2018/10/11(木) 04:45:20.69
ぶひー
100: 無記無記名 2018/10/11(木) 04:45:50.23
wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
|     ,.’  i、     |}
‘,     ,`ー’゙、_    l
\ 、’、v三ツ   /
|\ ´  ` , イト、
/ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
/::::/ ’,   : . . :  /  |:::::::ハヽ
https://twitter.com/ibuki_air
09058644384
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
102: 無記無記名 2018/10/13(土) 12:36:39.92
プロテインカレー
https://i.imgur.com/w7o7oOh.jpg
103: 無記無記名 2018/10/19(金) 20:46:12.11
この差って何ですか?|TBSテレビ
(1)「もりそば」と「ざるそば」の差
(2)「そばは出前」と「ピザは宅配」の差
(3)「そば」の食べ合わせによる健康効果の差
(4)家庭でできる「美味しいそばの作り方」の差
https://www.tbs.co.jp/konosa/archive/20181016.html

この差って何ですか?そばの食べ合わせ!高血圧・免疫力アップ・便秘解消の健康効果
https://syufufuu.com/konosa-soba/

104: 無記無記名 2018/11/14(水) 05:34:36.70
ゴーゴーカレー
メニュー
http://www.gogocurry.com/menu/index.html

ゴーゴーカレー: カロリー早見表
http://www.trend.diet/article/227249261.html

106: 無記無記名 2018/11/22(木) 11:00:31.12
さつまや【元祖焼蛤本舗】
http://www.urayasu-uoichiba.ne.jp/storeinfo/satsumaya

東京メトロ【スペシャルムービー】Find my Tokyo.「Challenge106_浦安駅/貝鮮串焼きを食べ比べよう!」篇
https://www.youtube.com/watch?v=UPPORT0vMyk

さつまや【浦安グルメレポ】 焼はまぐり 焼きあさりを買ってみた 酒のつまみに最高だ
https://69bird.jp/archives/1783

107: 無記無記名 2018/11/22(木) 16:14:52.47
生卵食っちゃいけないってマジ?
109: 無記無記名 2018/11/22(木) 19:12:16.01
>>107
食ってもいいが、タンパク質の吸収が半分になる
113: 無記無記名 2018/12/28(金) 21:25:00.92
タンパク質が多い食品を紹介。高タンパク食品を手軽に摂取!
https://www.weider-jp.com/protein/columns/detail/?id=85&category=muscle

*肉類(100gあたりタンパク質含有量)
生ハム(24.0g)、鶏ささみ(23.0g)、ローストビーフ(21.7g)、牛もも肉(21.2g)、豚ロース(19.3g)、鶏砂肝(18.3g)、ロースハム(16.5g)

*魚介類(100gあたりタンパク質含有量)
イワシ丸干し(32.8g)、いくら(32.6g)、焼きたらこ(28.3g)、するめ(69.2g)、かにかまぼこ(12.1g)、魚肉ソーセージ(11.5g)

*卵類(100gあたりタンパク質含有量)
卵黄(16.5g)、ピータン(13.7g)、ゆで卵(12.9g)、ウズラ卵生(12.6g)、生卵(12.3g)、ポーチドエッグ(12.3g)、卵白(11.3g)

*大豆製品(100gあたりタンパク質含有量)
きな粉(35.5g)、油揚げ(18.6g)、納豆(16.5g)、がんもどき(15.3g)、厚揚げ(10.7g)、こしあん(9.8g)、豆腐(6.6g)、豆乳(3.6g)

*乳製品(100gあたりタンパク質含有量)
パルメザンチーズ(44.0g)、脱脂粉乳(34.0g)、プロセスチーズ(22.7g)、カマンベールチーズ(19.1g)、クリームチーズ(8.2g)、植物性生クリーム(6.8g)

114: 無記無記名 2018/12/28(金) 21:27:42.99
よし
パルメザンチーズに決めた!
115: 無記無記名 2018/12/30(日) 21:54:05.10
浦安の焼肉名店 『 新羅 』
http://yakiniku-shinra.com/urayasu/
116: 無記無記名 2019/02/06(水) 22:40:45.57
117: 無記無記名 2019/02/06(水) 23:20:47.45
118: 無記無記名 2019/02/07(木) 20:52:23.90
別にそんなにがちがちに食事制限する必要は無いが
例えば
体重の増減の殆ど起こらないベースラインのカロリー域から
+600キロカロリーを上回る量の栄養を摂り続けたら余分な脂肪が付いてしまうのは明らか

最低限のことは把握しておいた方が
効率の良い体づくりができる

120: 無記無記名 2019/03/06(水) 06:33:11.73
>>118
2万キロカロリー食っても体重が減っていくおれはどうすればいいんだ?
125: 無記無記名 2019/04/06(土) 20:36:32.86
>>120
そういう人は深刻な病気になるケースが多い。痛風とか導尿とか。なっても痩せてるから食事制限出来ずに寝たきりとかなるよ
126: 無記無記名 2019/04/07(日) 01:48:08.78
>>125
ボート部の女子高生が1日3万キロカロリー食うのがノルマってテレビでやってたよね
127: 無記無記名 2019/04/07(日) 14:57:58.58
>>126
それはボートしてるから。引退してからもその食事だと問題。相撲取りとか野球選手とか引退後短命やろ
128: 無記無記名 2019/04/07(日) 17:38:11.33
>>127
われわれビルダーは一生現役じゃん。
もうすぐ古希だが200 kgでスクワットしてるぞ!
133: 無記無記名 2019/04/16(火) 17:08:58.40
>>126
1日3万キロカロリー食うのがノルマ?
おい嘘つくなよ。バカ丸出しは恥ずかしいぞ。
134: 無記無記名 2019/04/17(水) 03:36:36.78
>>133
でも、相当気を付けないと、30000なんて軽く超えてしまうわな。
さっきも焼鳥食い放題で200本近く食ったから超えてそうだわ。
米も丼で5杯いったし。
酒が入ると歯止めがきかない。
119: 無記無記名 2019/03/06(水) 01:59:25.77
乃木坂って、どこ #114 乃木坂46大食い女王決定戦

チーム松村vsチーム生田の大戦争が勃発!
https://n46v-doko.com/1165/

121: 無記無記名 2019/03/06(水) 20:58:10.94
大切や ブタ
122: 無記無記名 2019/03/11(月) 03:13:20.74
大熊町放射線モニタリングシステム
http://radio.okuma-town.jp/map/index

放射線量測定マップ
https://radioactivity.nsr.go.jp/map/ja/

福島県大熊町夫沢三区地区集会所 測定日時:2019年03月11日 02時30分
放射線量8.633μSv/h

福島県浪江町小丸多目的集会所 測定日時:2019年03月11日 02時30分
放射線量7.781μSv/h

新宿区 都健康安全研究センター 測定日時:2019年03月11日 02時30分
放射線量0.042μSv/h

大阪市 大阪健康安全基盤研究所 測定日時:2019年03月11日 02時30分
放射線量0.077μSv/h

北九州市八幡西区 八幡総合庁舎 測定日時:2019年03月11日 02時30分
放射線量0.059μSv/h

123: 無記無記名 2019/03/18(月) 22:38:03.15
コルヒチン錠0.5mg「タカタ」
https://www.takata-seiyaku.co.jp/medical/product/t_3944/3944/index.html

[薬検索] All About
白血球が関節内の尿酸に作用するのを抑え、痛風の発作を症状を抑えます。
また、微小管に作用して炎症性サイトカインの産生を抑え、家族性地中海熱の症状を抑えます。
通常、痛風発作の予防や治療ならびに、家族性地中海熱の治療に用いられますが、病気の原因そのものを治す薬ではありません。
https://allabout.co.jp/r_health/healthdb/medicinedb/detail/833730/

124: 無記無記名 2019/04/05(金) 22:35:08.60
浦安の海の幸を満喫できる「天悟」の天ぷら。【房総food記】/ 食楽web

前回に引き続き、今回も浦安で多彩な魚を味わいます。やってきたのは、2011年に店を開いた天ぷら専門店「天悟」(てんさと)。
こちらの大将・宇田川(うだがわ)さんは、浦安の隣町・葛西の出身。浦安と同じ旧漁村であるため、東京湾に親しんで育ちました。
https://www.syokuraku-web.com/column/6338/

129: 無記無記名 2019/04/16(火) 06:48:08.72
金銭的に考えても学生1人が3万キロカロリーは無いでしょ
寮とかで部員全員の3万キロカロリーぶんの食事を用意してるって事じゃないの?ボンビーガールとかもいつもそんな感じでテロップ出る
あくまで寮で作られたみんなで食う食事の総カロリーでは?
130: 無記無記名 2019/04/16(火) 12:07:25.04
>>129
親が払うに決まってんじゃん。
飯代だけなら安い方だよ。
フィギュアスケートなんて年に1,000万近くかかるからな。
131: 無記無記名 2019/04/16(火) 12:41:59.62
以前ボディビルダーの人で、外で食べモノに困ったときはマクドナルドハンバーガーのパン抜き(肉だけ)食べるって言ってたの思い出す
牛100%だしと。
132: 無記無記名 2019/04/16(火) 13:35:55.52
昔はね。
今は弁当箱が6個入るバッグで6食分持ち歩くのが一般的。
135: 無記無記名 2019/04/18(木) 00:03:48.54
ボートごときで嘘だろw
トライアスリートでも多くて6000kcal/1日らしい
その5倍も必要あんのか?
JKなんかあっという間に朝青龍並みの巨デブになるだろwww
136: 無記無記名 2019/04/18(木) 00:25:14.06
>>135
トライアスリートは骨と皮だけだから基礎代謝量が低そうだな
137: 無記無記名 2019/04/18(木) 00:34:50.98
30000カロリー嘘乙
女子ボートは1900~2600キロカロリーが適正だとさw
https://athtrition.com/160903/
138: 無記無記名 2019/04/18(木) 00:49:14.78
おれはきょう、20000ぐらいいったかも。
日本酒3升飲んでもうた。
139: 無記無記名 2019/04/19(金) 21:12:59.10
酒飲むと平気で1食5000は越えるよな。
あと洋菓子系と食べ放題
そんな量いちいち計算できないけど
140: 無記無記名 2019/04/20(土) 19:38:54.57
1食3万て
ビスケットオリバやん
141: 無記無記名 2019/04/21(日) 06:43:45.61
朝だけで一気に1500食っちまったわ
減量難しすぎ
おっさんだけど摂食障害にでもなりそうだわ
てか実際ムキムキの男とかでそんな人居ないの?
みんなすごいわ
142: 無記無記名 2019/04/21(日) 06:57:13.60
>>141
減量中も5,000ぐらいは平気だろ
まーがそうしてる
143: 無記無記名 2019/04/25(木) 14:34:19.10
酒飲みはあかんわ
酒飲みは絶対に体のラインがどこか崩れてる
144: 無記無記名 2019/04/25(木) 15:15:43.51
>>143
飲み方が足らんからだろ。
毎晩日本酒3升飲むとベストジェプを保てるぞ。
プロレスラーや力士がそうだろ。
145: 無記無記名 2019/04/25(木) 15:21:15.24
筋ひだい
146: 無記無記名 2019/04/25(木) 15:25:11.87
間違って書き込んでしまったw
筋肥大が目的なら食事は大切だと思うけど、
筋力アップが目的ならそこまで食事にこだわる必要ないよね?
147: 無記無記名 2019/04/25(木) 15:33:06.93
>>146
パワーリフターか?
世界を目指してるのか?
148: 無記無記名 2019/04/25(木) 15:51:32.70
>>147
いや、そういうわけじゃないけど。
筋力って神経の問題だから
食事よりトレーニングの方が大事だよね。
150: 無記無記名 2019/04/25(木) 17:48:32.23
>>148
なにをどこまで目指してるのかによるよ
なにかをある程度追及するつもりなら
食事にこだわるのは当然だと思うけど
151: 無記無記名 2019/04/25(木) 18:13:14.26
>>150
オリンピア優勝に決まってるだろ
それ以外は失格
153: 無記無記名 2019/04/25(木) 18:32:25.07
>>150
たんぱく質ってたくさん摂った方が筋力上がるのかな?
154: 無記無記名 2019/04/25(木) 18:37:14.58
>>153
筋力ってなに?
筋量との相対的な数値?つまり筋量に対する筋力の大きさ?
絶対的な数値?つまり筋量自体が増えてでも筋力が上がれば上がったとカウントする?
156: 無記無記名 2019/04/25(木) 19:45:13.34
>>154
具体的にはベンチプレスの重量。
体重あたりの強さはどうでもいい。
軽量級のベンチプレス100kgより
重量級のベンチプレス200kgの方が
はるかに価値があると思ってる。
149: 無記無記名 2019/04/25(木) 17:04:24.20
筋力の源泉は筋肉で、今の筋量の中で筋力だけ上げたいならそうだけど、
やはり絶対値を上げたいなら筋肉増やさないと打ち止めになるぽ
パワリフみたいに体重別なら筋力だけ上げた方が良いけど。
152: 無記無記名 2019/04/25(木) 18:27:40.53
>>149
絶対値を上げたいと思ってるので
筋肉を増やすトレーニングも
必要になりそうだね。
155: 無記無記名 2019/04/25(木) 18:39:23.84
前者なら既にある筋肉の中での筋繊維の参加率を上げるから主に神経系の訓練の方が重要で
後者ならこれから作られる筋肉も筋力に関与するからタンパク質を多く摂った方が良い。
157: 無記無記名 2019/04/25(木) 19:47:23.09
>>155
神経系と筋肉系、両方やった方がいいのかな。
158: 無記無記名 2019/04/25(木) 19:53:46.93
金メダリストのボルトは北京オリンピックで選手村の食事が口に合わずマクドナルドのチキンナゲットを1日100個10日間で1000個食べたらしいです。あとはドレッシングたっぷりかけたサラダのみ。
159: 無記無記名 2019/04/25(木) 21:53:05.09
>>158
すごいこだわり
160: 無記無記名 2019/04/25(木) 21:54:14.19
>>158
100個で抑えられるところがトップアスリートたる所以だな。
おれなら1日1,000個いってまうわ。
163: 無記無記名 2019/05/15(水) 16:27:22.72
>>158
中国産の食事は危険だと思ってたって話じゃなかったっけ
でもマクドナルドなら大丈夫だと思ったとか
161: 無記無記名 2019/04/27(土) 15:35:31.33
そもそもマクドナルドみたいなまずいものより北京の食い物はまずいのかよ
162: 無記無記名 2019/05/12(日) 12:34:57.85
回転寿司「1皿100円でも儲かる」カラクリの要諦
東洋経済オンライン | 2019/05/04

原価はどうなのだろうか。メニューごとの原価では、ウニやマグロなどが高く75~85円程度とされている。基本的に1皿100円(税抜)とすると、80%前後が原価ということになる。
回転寿司店は原価率が高いのが特徴で、一般的な飲食店では約30%程度の原価率を、10ポイント以上、上回ることが珍しくないという。ウニやマグロの原価率がこれだけ高いことを考えると、原価率の低いメニューが必要になる。
その代表格は、ツナマヨ、コーン、かっぱ巻き、タマゴなどで、いずれも原価率20%以下だ。みそ汁などは10%程度、コーヒーに至っては2%程度だという。

回転寿司が儲かる理由は1つではない。郊外に駐車場完備で立地し、子どもと家族連れを呼び込む。寿司職人の代わりにロボットでにぎる、タッチパネルで客に「食べたいネタを注文させる」など、その工夫はさまざまだ。
こうした工夫を組み合わせた「総合力」こそ、回転寿司の「儲ける力」になっているのだ。
https://toyokeizai.net/articles/-/277791

164: 無記無記名 2019/05/16(木) 10:24:03.57
マクドナルドの食事は健康にいいからな
165: 無記無記名 2019/07/22(月) 18:27:13.33
チーズバーガー最強上げ
雅もチーズバーガーでデカくなった
166: 無記無記名 2019/07/24(水) 01:54:13.41
そういえばシンクロの女の子は痩せてしまうからと泣きながらすごい量食べると言ってたな
あれこそ3万キロカロリー位食ってそう
167: 無記無記名 2019/08/02(金) 14:29:44.16
シンクロ女子は太ももの間に隙間出来ると見栄え悪いとかでクソハードトレーニングさせられるのに痩せるのも許されないって見たな
寝る前に餅食わされるとか
168: 無記無記名 2019/08/02(金) 16:14:54.95
シンクロのハードさはちょっと想像を絶するよな
あと昔のスケートの清水のトレーニングは取材してる方が気持ち悪くなったり
女性が取材してた場合泣いてしまう事もあったくらいハードだったな
生きるか死ぬかくらいを何度も追い込むから見てられないんだよな
169: 無記無記名 2019/08/12(月) 22:21:35.43
大体のカロリーとPFCは意識してると全然違う

https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1513166810/