ダンベルを買おうと思っている 32kg

1: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 935c-Rctb) 2018/10/01(月) 04:57:55.65

※ダンベル関連器具および関連トレーニングなどの話題も可

前スレ
ダンベルを買おうと思っている 31kg
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1528385360/

ウエイトトレーニング・筋トレまとめ
http://www1.atwiki.jp/weighttraining-wiki/
器具うｐロダ
http://9205.teacup.com/kiguup/bbs

※初心者は目を通すこと
※>>2-3のQ＆Aも要参照
※>>4-6店舗・商品情報

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:—-: EXT was configured

138: 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spb5-cwcA) 2018/10/27(土) 08:19:13.53

>>1
ダンベル買おうと思ってるって、まだ買ってないのかよ。
さっさと買え。

252: 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp47-0SLT) 2018/11/26(月) 19:02:48.97

>>1
さっさと買え

359: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 07b8-UKyl) 2018/12/17(月) 23:52:28.37

スレの>>1には初心者でも合計60kgはすぐにいくと書かれてますが20kgから先は意味ないのでしょうか

ただダンベル買っても結局はバーベルにコンバートもできるようなのでまずはダンベル買います

361: 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa82-RaPU) 2018/12/17(月) 23:59:08.33

>>359
意味ないとかありえないからその点は心配するな

2: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 175c-Rctb) 2018/10/01(月) 04:58:30.81

Q. これから筋トレをはじめたいんだけど、まずはダンベルを買えばいいんですか？
A. はい。

Q. ダンベルの仕組みを教えてください。
A. シャフト…プレートを付けたり、手に持つ中心棒
カラー…プレートが落ちないように止めるストッパー
プレート…重り
※ 一般に「ダンベルセット」と呼ばれる商品は、上記の3つのセットです。

Q. シャフトにはどんな種類があるんですか？
A. ネジ山が刻んであり、カラーをくるくる回してプレートを止める「スクリューシャフト」と、
ツルツルの棒の「ノーマルシャフト」があります。
着脱に時間は掛かっても、安全な「スクリューシャフト」を選ぶ方が良いでしょう。
カラーはシャフトに付属していますが、別売りもされています。

Q. シャフトの太さや長さは決まってるの？
A. 一般的なシャフトは太さ28mm で各社共通です。
ただし、それ以外の太さのシャフトも販売されていますので、
他社プレートを使いまわすつもりであれば、事前に確認が必要です。
長さ(付けられるプレートの枚数)は製品よって異なります。普通は、40cm～45cm前後です。
ちなみに、シャフト自体にも一定の重量があるので、プレートを付けずに軽い「ダンベル」として使用できます。

Q. プレートにはどんな種類があるんですか？
A. アイアン、ラバー、クロームなどがあります。
ラバーは全体を覆ったものと外周のみを覆ったものがあります。
また、直接手に持つためのグリップ用の穴が開いているプレートもあります。
普通は、アイアン → クローム → ラバーの順に高価になります。

Q. プレートの種類は何を選んだら良いですか？
A. 一般に、アイアンは安いが”カチャカチャ”と音が煩い、
ラバーは劣化したりラバー臭が強いことがある、などと言われますが、
スレ内でも評価はまちまちです。各自が好みで選んでください。

Q. 何kgのセットを買ったらいいの？
A. 金と場所の許す限り重い物を購入しましょう。シャフトの長さに余裕がある限り、プレートの買い増しは可能です。
プレートの単品購入は送料がかかるが、セットを購入すると送料が無料になる、というメーカも多いようです。
なお、セット重量によってプレートの構成内容が異なるため(後述)、
単純に1kg当たりの価格を比べることによってコスパを比較してしまわないように注意してください。

Q. 30kgセットや50kgセットは駄目なんですか？
A. プレートの構成上、おすすめしません。汎用性・利便性の高い5kgプレートが少ないからです。
特に、50kgセットの場合は、60kgセットとの価格差も考えますと、あえて選ぶ理由はないでしょう。
30kgセットの場合も、扱う重量が増えると、枚数の多い2.5kgプレートの扱いが煩わしくなります。

Q. 60㎏って重すぎませんか？
A. 重すぎません。
初心者はダンベルのトレーニングといえばアームカール(腕でダンベルを上げ下ろしして上腕二頭筋、いわゆる力こぶを鍛える種目)が思い浮かぶかも知れませんが、
ダンベルを使ったトレーニングには様々な種目があり、腕だけではなく様々な部位を鍛えることが出来ます。
特にベンチプレス、スクワット、デッドリフトの3種目では、高重量を扱うことが出来るため、初心者でも1年ほどで60㎏でも負荷が足りなくなることもあります。
片方30kg両方の合計が60kgのダンベルがあれば、当分はそれだけでトレーニングできます。(金銭的に厳しくても最低合計40kgは買いましょう。)

Q. プレートを締めるカラーがトレーニング中にすぐ緩むんですが？
A. プレート締めで解決します。まずカラーを軽く締め、その後プレートを持って、カラーを締める方向に回せば固く締まります。

3: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 175c-Rctb) 2018/10/01(月) 04:58:52.86

Q. セットで購入した場合の、プレートの構成内容は？／Q. ～kgセットでは、プレートは何枚届きますか？
A. 一般的なダンベルセットのプレートの構成内容は、以下の通りです。
※ それぞれ、そのセットの最大の重量まで両手分5kg刻み(片手分2.5kg刻み) で調整できるようになっています。

セット重量　　　シャフト　　1.25kg　　2.5kg　　5kg
──────────────────────
20kg セット　　　 2本　　　　4枚　　　 4枚　　　―
30kg セット　　　 2本　　　　4枚　　　 8枚　　　―
40kg セット　　　 2本　　　　4枚　　　 4枚.　　 4枚
50kg セット　　　 2本　　　　4枚　　　 8枚.　　 4枚
60kg セット　　　 2本　　　　4枚　　　 4枚.　　 8枚

Q. どのメーカーを選べばいいですか？
A. Wiki にメーカーの一覧があるので参考にしてください。

Q. ダンベルプレートはバーベルにも転用できますか？
A. 太さが28mmのバーベルシャフトには転用できます。

4: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 175c-Rctb) 2018/10/01(月) 04:59:32.44

・ワイルドフィット
http://www.wildfit.com/
アイアン・外周ラバー・オールラバー・クロームを60kgセットまで販売
シャフトはオールラバー60kgセットのみ55cm、それ以外は45cm(1500円追加で55cmシャフトに変更可)
オールラバープレートは厚さ大

・スーパースポーツ(アイロテック)
http://www.super-sports.jp/
アイアン・外周ラバーを60kgセットまで販売
シャフトは外周ラバー60kgセットと50kgセットのみ45.5cm、それ以外は40.5cm

・イースポーツ
http://store.esports.co.jp/
店内商品検索でESDと検索するとダンベルやプレートが出てくる
外周シリコンラバーを60kgセットまで販売
シャフトは40kgセットまで36cm(短いのでプレートの追加は難、追加しても通常のプレート構成で片手30kgは作れない)
60kgセットは40cmシャフト
シリコンラバープレート5kg(2枚組み)の単品買いが安い

・ファイティングロード
http://www.fightingroad.co.jp/
アイアン・外周ラバー・クロームを60kgセットまで販売
シャフトは全て40cm
アイアンプレートは厚さ薄め

・ボディメーカー
http://www.bodymaker.jp/
アイアン・オールラバーを50kgセットまで販売
シャフトは全て40cm
アイアンプレートは厚さ薄め

・モリヤ
http://www.moriya-inc.com/
アイアンを60kgセットまで、オールラバーを40kgセットまで販売
シャフトは全て44cm(※モリヤのダンベルはスクリューシャフトではなくノーマルシャフトなことに注意)
ウェイトセットやマシンは全国送料込み

・マーシャルワールド
http://www.mwjapan.jp/
アイアン・オールラバーを60kgセットまで販売
シャフトは全て38cm
※プレート構成が通常と違い変則的なので注意

・イサミ
http://www.isami.co.jp/
アイアン・PU(ポリウレタン樹脂)コーティングを60kgセットまで販売

・プロボディ
http://www.probody.co.jp/
オールラバーを60kgセットまで販売、ただし延々在庫切れ(販売休止)状態
シャフトは42cm
オールラバープレートは厚さ薄め、臭わない

備考：
上記店舗群の中には楽天市場やYahoo!ショッピングなどのネットモールに出店しているところもある
そのため、そこでのポイントなどが欲しい場合、そちらも参照
オールラバープレートについては、プロボディやイヴァンコなどの天然ゴムの高級品以外は臭いが気になる場合が多いが、
中性洗剤で洗う、陰干しなどで多少改善が見込める、また基本的に時間経過で減少するか消える
外周ラバープレートは基本的に臭いはあまり気にならない

5: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 175c-Rctb) 2018/10/01(月) 04:59:51.03

・実店舗展開のスポーツ用品店(価格は変動している場合あり)

●ヒマラヤ VISIONプレート価格表(税込)
アイアン 2.5kg(2枚セット)　1,990円
アイアン 5kg(2枚セット)　2,990円
ラバー 2.5kg(2枚セット)　2,990円
ラバー 5kg(2枚セット)　3,990円
ラバーダンベル10kgセット　4,990円
(シャフト1本、1.25kgプレート×2、2.5kgプレート×2)※シャフトは短めなようなので留意

●アルペン(スポーツデポ) IGNIOプレート価格表(税込)
ラバー仕上げ
IG-Pラバー　1.25kg　798円
IG-Pラバー　2.5kg　1,489円
IG-Pラバー　5kg　2,499円
IG-Pラバー　10kg　3,999円
IG-Pラバー　15kg　5,999円
IG-Pラバー　20kg　6,999円

ハンマートーン仕上げ
IG-Pハンマー 1.25kg　599円
IG-Pハンマー 2.5kg　1,289円
IG-Pハンマー 5kg　1,989円
IG-Pハンマー 10kg　2,999円
IG-Pハンマー 15kg　4,999円
IG-Pハンマー 20kg　5,999円

バーベルシャフトバー160cm　7,999円
ダンベルシャフトバー38cm　1,499円

6: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 175c-Rctb) 2018/10/01(月) 05:03:29.53

コスパ良好な通販ウェイトプレート5kg他単品まとめ

eSPORTS外周シリコンラバープレートESDP-5　5kg2枚組み価格 3,480円(税込)÷2 ＝1,740円　>>>5,400円以上購入で送料無料
https://search.esports.co.jp/search2/index.php?keyword=DBP

MAXSHARE カスタマイズ！ダンベルセット用プレート　5kg2枚組み価格 3,240円(税･送料込)÷2 ＝1,620円
ペイント
http://item.rakuten.co.jp/maxshare/max-a09762/
クローム
http://item.rakuten.co.jp/maxshare/max-a09875

ALEX社製BPBEZペイントプレート　5kg 価格 1,620円 (税込)　>>>5,000円以上購入で送料無料
http://item.rakuten.co.jp/goldsgym/iv-bpbez-5/

8: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f83-3O2n) 2018/10/01(月) 09:12:39.66

>>6
セメントプレートなら5kg x 2枚セットで2000円だけどねえ、送料も無料
PPでカバーされているからシリコンカバーみたいなのも不要でそのまま使える
なんで無理に高い鉄を選ばなきゃならんのだろう？
不思議

単体プレートだけに限らず、たとえばダンベルセットでも鉄と比べると
セメント製は半額以下だったりするから、よく調べてから決めたほうがいいよ
ちなみに鉄+ラバーはたいてい猛烈に臭いけど、セメント製はPPでコートして
あるから無臭

7: 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM2b-D6ez) 2018/10/01(月) 08:34:53.64

1おつ

9: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff4b-prly) 2018/10/01(月) 09:18:28.33

セメントｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!！

10: 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp4b-61bd) 2018/10/01(月) 12:54:43.52

短いシャフトが欲しくてイヴァンコシャフト買ったら、油でぬるっぬるだったぞ。ペットペトのぬるっぬる。
それは洗えば良いとして、カラーはバリでギザギザ（油掃除の時にタオルの繊維が引っかかってほつれるレベル）だし、グリップの滑り止め加工も突起が所々欠けてたり。。
高品質って聞いてたけど、こんだけでかい金属製品ったらこんなものなのかね。
特に何度も触るカラーは手触り気になるから、下手に奮発せずアイロあたりにしとけばよかったわ。

11: 無記無記名 (ｽﾌｯ Sdbf-qNu2) 2018/10/01(月) 13:44:10.14

アイロのカラー買えば解決だな

12: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff4b-prly) 2018/10/01(月) 15:30:59.27

緩まないクイックロック方式は主流にならないかな？

13: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5764-XkEh) 2018/10/01(月) 22:00:05.84

セメント絶対推しマン　　　きてんね

14: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5764-XkEh) 2018/10/03(水) 12:15:57.30

アイロテック買ったわ　　40ｋセットにした

のちのち　　60セットまた買い増すぜ

15: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f764-Rctb) 2018/10/03(水) 17:26:19.07

ダンベルを買おうと思っている
アイロテックでいいと思っていたのだが
アイロテックかリーディングエッジで悩んでいる
ゴム臭が苦手なのでシリコンラバーが魅力的だ
しかしリーディングエッジはレビューがあまり多くないからよくわからんな

17: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 37cf-aemA) 2018/10/03(水) 18:53:18.56

>>15
何キロセットを買うつもり?

18: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bf0c-LN7/) 2018/10/03(水) 18:54:14.43

>>15
Amazonに102件レビューあるけど

19: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df5c-TgND) 2018/10/04(木) 16:03:54.75

>>15
入荷待ちするつもりならいいけどリーディングは30kgセットが今売り切れてるぞ
レビューはここでの情報か仕様変更後のものってこと？
仕様変更する前ならラバーが緩めとか塗装はアイロとかWFには劣るとかそんな感じで書き込みあったはず
仕様変更後については情報はやっぱりない

16: 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp4b-61bd) 2018/10/03(水) 17:59:59.07

イヴァンコにしとけ

20: 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp88-lWjA) 2018/10/04(木) 22:30:56.62

ワイルドフィットの60キロセットを五年ぐらい前に買って廃棄してまた欲しくなったんだけどかなり値上がりしてるんだな

25: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6ddc-vBoO) 2018/10/05(金) 19:30:50.66

>>20
続けないやつは話にならんから書き込まなくていいよ

21: 無記無記名 (ｱｰｸｾｰ Sx5f-oMR8) 2018/10/05(金) 16:48:19.84

モリヤのダンベル注文したぜ
届くのかどうかが心配

22: 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM71-OwGo) 2018/10/05(金) 17:07:15.16

>>60は重すぎませんか？重すぎません。
テンプレのこれは片方60kgセットのことですか？
一年で物足りなくってのがまだ途方もなく、とても信じられませんが
筋トレ2か月続いてるので買いたいです
今は10kg一つしかありません

24: 無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK12-lUtC) 2018/10/05(金) 19:08:05.24

>>22
セットってのは2つ以上の物の事だ

ダンベル販売でのセットは2本なので、60キロセットってのは30キロ×2の事

23: 無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd94-NFk3) 2018/10/05(金) 17:17:24.15

テンプレ読んだなら分かるだろ

26: 無記無記名 (ｱｰｸｾｰ Sx5f-oMR8) 2018/10/05(金) 19:46:33.87

アジャスタブルダンベル持ってるけど、種目によってはガタついて負荷が抜けるような感覚になって気持ち悪いからノーマルダンベルを買うことにした

28: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 76e5-EjG1) 2018/10/05(金) 22:41:41.22

>>26
こういうレス見るとアジャダン欲しい欲が薄れて良い

27: 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM71-OwGo) 2018/10/05(金) 20:51:08.91

>>23-24
すみません
ありがとうございます理解しました！
買います

29: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 964b-g2x9) 2018/10/05(金) 23:29:00.61

どのタイプのアジャスタブルかな？

30: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9b6b-Xgpy) 2018/10/06(土) 00:10:16.33

可変式って駄目なの？
種目によって簡単に負荷変えられるから便利だと思ったんだけど

32: 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp72-VW4I) 2018/10/06(土) 01:09:10.93

>>30
それぞれメリットデメリットがあるだけさ。

33: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c683-ss9v) 2018/10/06(土) 09:02:58.74

>>30
駄目じゃないがアジャスタブルは非常に高額なわりにデメリットがとても多い
あえてアジャスタブルを買う必要性が無いんだわ
プレート変更が面倒だ、という人がいるが
ウエイトトレーングはプレート変更の何百倍も面倒で苦痛な行為
プレート変更を嫌がるような人はそもそもトレーニングが続かない
続かないのならなんの意味もないので、始めなけりゃいい

トレーニングはセットの繰り返しになるが
セット間にはインターバルと呼ばれる休憩を必ず入れる
トレーニングの目的やトレーニーの考え方で時間は変わるが
おおむね60秒から180秒くらい
プレート変更はインターバル中にらくらく出来てしまう
なのでプレート変更の手間をなくしたい、と思う理由が
そもそも存在しない
サイドレイズやリストカールなど、低重量メイン用のダンベルと
高重量用のダンベルを２セット用意するのなら理解できる
これはあれば便利
なくても全然問題ないけど

31: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d4b8-QRWO) 2018/10/06(土) 00:30:34.04

もうアジャスタブルしか使えない。楽すぎる

34: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2673-vBoO) 2018/10/06(土) 14:55:08.17

またこのアホか
デメリットがとても多いって言いながら1つも具体例を書かない
重量変更はただの無駄な手間。インターバル中はそんな無駄なことさせずに休ませろよｗ

35: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9164-AWPu) 2018/10/07(日) 10:44:57.47

普通のダンベルを　　複数セット持てばいいと思う

36: 無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM3e-fK8c) 2018/10/07(日) 11:44:51.48

特に品質の良くないもの普通のダンベルが1万越えるから困る
アメリカさん羨ましいわ

37: 無記無記名 (ｱｰｸｾｰ Sx5f-oMR8) 2018/10/07(日) 12:59:37.61

モリヤのダンベルもう届いたわ
尼よりはやいやんw

38: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fae2-VW4I) 2018/10/07(日) 13:01:31.72

>>37
さっそく臭いを堪能するんだ

39: 無記無記名 (ｱｰｸｾｰ Sx5f-oMR8) 2018/10/07(日) 14:20:10.58

>>38
ハンマートーンにしたから匂いは大丈夫
プレートは塗装カケとバリがちょいちょいあるね
まぁ気にならないレベルではあるけど

40: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ aca7-kWJz) 2018/10/07(日) 18:59:47.23

ゴリゴリのゴリラ以外は、20キロまでの固定ダンベルを3,4セット揃えれば満足できる気がする。
片側30キロなんて通常形態の人間はいらんだろ。
可変の方が場所とらない、とか意見あるけど、プレート揃えるとそれなりに場所とるし…可変はとにかくシャフトがなげーわ。
プレート変えるのもめんどくさい。
筋トレそのものの方が面倒臭いわけでプレートの付け替えを面倒がるようでは筋トレが続かないとか、
詭弁もいいとこだわ。
面倒くさい筋トレを、少しでも面倒減らしたいだろ常識的に考えて。

43: 無記無記名 2018/10/07(日) 19:45:05.28

>>40
考え方は人それぞれだけど片方40までのアジャスタブルでいい気がする

正直20は軽すぎるベンチだと沢山しないといけないから時間の無駄になる

49: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c683-ss9v) 2018/10/08(月) 11:38:43.53

>>40
> 筋トレそのものの方が面倒臭いわけでプレートの付け替えを面倒がるようでは筋トレが続かないとか、
> 詭弁もいいとこだわ。
> 面倒くさい筋トレを、少しでも面倒減らしたいだろ常識的に考えて。

プレート変更の手間を嫌がるのは
これからフルマラソン走る選手が、控室からスタートラインまで歩くのを
めんどくさがってるのと同じ
どこまでアホなん？脳みそついてるか？

52: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ aca7-kWJz) 2018/10/08(月) 12:23:27.41

>>49
例え下手すぎて笑える。レスしたいなら筋肉より表現力鍛えたら？

56: 無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM3e-fK8c) 2018/10/08(月) 13:10:56.73

>>49
フルマラソンは数時間走る
控え室からスタートラインまで数分

筋トレは1セット数十秒で終わる
プレート変更が数十秒

41: 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa08-EjG1) 2018/10/07(日) 19:00:56.40

高重量はスクリュー、低重量はクイック系で自分的にはファイナルFA

42: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 35b8-vsik) 2018/10/07(日) 19:29:11.89

超ファイナル

44: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2e0c-XYU8) 2018/10/07(日) 22:25:13.45

アジャスタブルで羨ましいと思うのはオンザニーしやすそうって所だな
パチブロ買うかいっそのことバーベルセット買うか悩むわ

45: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ aef5-fU7r) 2018/10/07(日) 23:14:19.56

20×2を買おうと思うが配達さん大丈夫かな
車入ってこれないし坂だしガタガタで台車も動かなそう

47: 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa08-EjG1) 2018/10/08(月) 01:36:48.22

>>45
せめて40にしとけって、マジで

46: 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd70-ABBT) 2018/10/08(月) 00:43:25.09

10kgセット×2と5kgプレート4枚の2個口で発送されるからへーきへーき

48: 無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sa11-DsyS) 2018/10/08(月) 08:28:32.51

宅配の人心配になりますよねw
届いた時に細かく三個に別れてたから安心したなぁ
つーか一纏めだったら渡されても持てなかっただろうな良かったw

50: 無記無記名 2018/10/08(月) 11:50:14.29

筋トレは面倒くさいくないけど肥大に関係ない付け替えは面倒くさい

スタートラインまで歩く距離が長かったら面倒くさいだろ

51: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c683-ss9v) 2018/10/08(月) 12:20:11.77

プレートの付替えは30秒で終わる
長い道のりじゃねえんだよ、アホが

53: 無記無記名 2018/10/08(月) 12:26:13.88

>>51
アジャスタブルは5秒かからんのよね（笑）

54: 無記無記名 2018/10/08(月) 12:49:33.13

短いに越したことがないのに勝手に自分基準で語られてもなぁ

長いほうがいいと思ってるなら知らないけどw

55: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ac17-Ww/X) 2018/10/08(月) 12:53:28.11

オンザニーの時は外側に5kgプレート着ける関係でかなり付け替え面倒くさい

57: 無記無記名 2018/10/08(月) 13:24:37.98

>>55
重量上げるとそうなるよね

58: 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp72-VW4I) 2018/10/08(月) 15:20:34.10

>>57
おれ今は気にせず平気で1.25キロ外側でもオンザニーやってるわ。

59: 無記無記名 2018/10/08(月) 15:52:29.71

>>58
そういう人もいるかと
ちなみに何キロくらい？

60: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fae2-VW4I) 2018/10/08(月) 17:22:33.36

>>59
30キロまでは余裕。それ以降は痛みに耐えるw

61: 無記無記名 2018/10/08(月) 17:36:03.52

>>60
平気なんじゃなくて耐えてるんかい（笑）

怪我しないようにね

62: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2464-Ww/X) 2018/10/08(月) 17:47:34.38

>>60
2.5kg+1.25kgを外側に付けると階段状の段差になりオンザニーでバランスが取りにくくなる、30kg超えてくるとかなり怖い

重量の微調整を外側のプレートだけで行うならインターバル間でもさほど問題にならんけど、オンザニーの関係で内側にはめてるとかなり面倒くさい。こういう時はアジャスタブルが欲しくなる

66: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b664-/plM) 2018/10/08(月) 22:23:13.97

>>55
膝に乗せる側(小指側)だけ5kgプレート外側に付けて、親指側は小さいプレートを外側にすると手間が少し減る

63: 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sdda-ABBT) 2018/10/08(月) 18:00:04.93

ワンタッチタイプの留め具ってどうなの？

64: 無記無記名 (ｱｰｸｾｰ Sx39-oMR8) 2018/10/08(月) 18:06:50.82

>>63
ハンマーカールみたいな縦にする種目じゃなければ使える

65: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 91b8-Iben) 2018/10/08(月) 21:32:10.53

シャフトの径がわからないのですがわかる人いるでしょうか？
https://www.amazon.co.jp/JTW-10kg%E3%BB%E3%83%E3%88-%E3%B5%E3%A4%E3%BAw360%C3%CF%86160mm-W0055-4541066/dp/B000EI1TL2
定規で測ってみたらシャフトが２２mmで穴の方が２７mmっぽかったのですが、27mmの規格とか普通無いですよね？

67: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c683-ss9v) 2018/10/08(月) 23:05:33.08

そりゃそうだろう、30kg超えてきたら安全のためにもバーベルで
やれる種目でセット組みなおすべき
頭が悪すぎるわ

68: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ee6b-I30q) 2018/10/08(月) 23:40:31.67

バーベルのある環境のビルダーやフィジーカーやリフターが何のためにダンベルベンチやるのかわからんのかな

69: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0e6b-8XPY) 2018/10/10(水) 08:11:03.00

逆にダンベルベンチなんて30以下でやる意味が分からない
まずは腕立て→バーベルで、100でセット組めるようになってからでいいよ

73: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2617-QRWO) 2018/10/10(水) 16:23:47.30

>>69
バカなんだな

70: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ee6b-I30q) 2018/10/10(水) 09:34:25.36

ボディビル的に言えばベンチプレスはバーベルから始めてレベルが上がったらダンベルを追加したりダンベルに移行するのがセオリー
ただ家でやるなら場所とコストの問題があるからダンベルでスタートすることも多い
プッシュアップも悪くないけどある程度筋力がついて来たらレップ数が多くなり過ぎるのと負荷を細かく設定できないのが欠点
バーベル、ダンベル両方使える環境で効率を最優先しないなら安全のためにセーフティーが使えるバーベルだけでやるってのもわからなくはないな

71: 無記無記名 2018/10/10(水) 12:50:04.41

ボディビル的に、、、の根拠がないから軽くだけど

人によってバーベルが効くかダンベルが効くかは差があるし実際に筋電図とかでも差があるからね
だから本人に適してる方でやるのが一番効率的

72: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ee6b-I30q) 2018/10/10(水) 13:32:12.80

ダンベルの方が筋電図の数値が大きいという実験結果もあるしその逆もある
しかし一般的には手幅と手の向きが固定されたバーベルの方が動作が簡単で初心者にはより向いている
上級者になれば刺激に慣れされないためにも種目の選択肢は多いにこしたことはない
日によって変えるとか高重量のバーベルの後に中重量のダンベルをやるとかね

中上級者でもリフター指向が強い人はダンベルベンチやらない人も多いだろうな
トップクラスはやるだろうけど

74: 無記無記名 2018/10/10(水) 17:16:03.88

>>72
筋電図に両方あるのは理解した上でだよ
結局骨格とかもある程度影響するだろうから人それぞれになっちゃうんだよ

初心者がバーベル向いてるはわかる

75: 無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd94-Om3W) 2018/10/10(水) 17:36:23.39

ムキムキマッチョマンはダンベルかベンチで一択ならダンベルって言ってたけど

76: 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp72-VW4I) 2018/10/10(水) 17:39:15.57

どっちかしか出来ないならダンベル選ぶってだけで、普通は両方取り入れる。

77: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5961-XM+q) 2018/10/10(水) 21:35:46.32

７７

【人類を２つに分ける】　世界教師マⅰトレーヤ到来
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/seiji/1538271437/l50
【投資家は、投身自殺】　マⅰトレーヤが株通貨廃止
http://egg.5ch.net/test/read.cgi/stock/1538630750/l50
【報道規制の、解禁を】　マⅰトレーヤのＵＦＯ出現
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/sky/1537927336/l50
【ＵＲＩであーる】　国々の連合から、神々の連合へ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/psy/1537936227/l50
【STOP東京五輪】　オリンピック開催なら、首都地震
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/olympic/1538632218/l50
【米日気象戦争】　風船爆弾　VS　人工地震津波兵器
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/army/1538546569/l50

マイトＬーヤって何？宣伝ウザいんだけど
http://fate.5ch.net/test/read.cgi/spiritual/1527044468/l50

78: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfcf-9/x8) 2018/10/13(土) 13:59:09.68

IROTEC(アイロテック) ラバーダンベルセット 40kgセットを評判口コミが良いので購入。使用感などレビュー♪
https://cyberpon.info/irotec

79: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 07ad-zuq5) 2018/10/13(土) 21:46:40.26

ダンベルシャフト48cmどこか売ってないですかね？
55cmだとデンベルベンチできないし・・・

80: 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp9b-Htk5) 2018/10/13(土) 22:03:49.65

今はもう幻の一品だなそれ。

115: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 97ad-fIkj) 2018/10/23(火) 11:43:30.64

>>80
ネットで探しまくってたら偶然見つけたわ
ポチった

81: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f4b-OqHc) 2018/10/13(土) 22:08:23.89

fieldoorのダンベルいつになれば入荷するんや・・・

83: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 67b8-98K5) 2018/10/14(日) 09:24:21.73

>>81
かさぶたみたく塗装剥がれた画像晒されてたけどそんなん欲しいの？

84: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c7f6-LyEN) 2018/10/14(日) 22:10:41.13

>>81
安いから自分もずっと待ってたけど諦めて他社製品買ったよ
バーベル用に20kgのプレートだけは買ったんだけど重量変更する度に穴周りの塗装がポロポロ落ちるんだよね
今となっては買えなくて正解だったと思ってるよ

82: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bf0c-4Hut) 2018/10/13(土) 22:14:55.35

ベンチ目的ならパチブロでも買っちゃえば
オンザニーもしやすいし全長も40チョイだし

85: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f4b-OqHc) 2018/10/15(月) 12:02:53.31

thx.やっぱアイロとかが無難なのか。

86: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 47df-5o2A) 2018/10/15(月) 23:09:44.88

WFも忘れないでくれ

87: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 27d1-Zu1O) 2018/10/15(月) 23:41:51.58

前にここでYouTenの刀鍛冶ダンベル教えてもらって
当時は必要ないと思って買わないで
今見たら買えなくなってるけど
アマゾンレビューにある通り
物はいいけど販売者がよくないので
スレのテンプレのやつ買ったほうがいいですか？

88: 無記無記名 (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD6b-fLH0) 2018/10/16(火) 08:30:57.09

アイロの20kgセット買ったんだけど、シャフトの両端やグリップが焼き付いてるっていうか錆びてるっていうか、なんか茶色く黒ずんでる。
錆びじゃなさそうなんだけど・・・何かわかりますか？除去する手立てがないでしょうか。

89: 無記無記名 2018/10/16(火) 08:36:07.93

画像あげてみて

90: 無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK4f-BA9K) 2018/10/16(火) 15:12:35.74

在庫保管時の防錆の為に塗ってある油が、乾燥してしまったヤツじゃないのか？

マジックリンとブラシで水洗いするか、ホムセンで200円弱のロングスプレー缶で売ってるパーツクリーナーってヤツで洗浄拭き取りだ

91: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c7e5-/tTF) 2018/10/16(火) 21:47:56.06

メッキ剥がれてるだけじゃないか？

92: 無記無記名 (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD6b-fLH0) 2018/10/16(火) 22:44:29.39

https://i.imgur.com/PEX9512.jpg
こういう感じ。グリップはうまく写んなかったからアップしてません。

93: 無記無記名 (ｱｳｳｨﾌ FFeb-5o2A) 2018/10/16(火) 22:59:03.57

これはもうダメじゃね？
でも使ってくうちに小傷は入るから、全く気にならなくなるよ

95: 無記無記名 (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD6b-fLH0) 2018/10/17(水) 09:36:03.99

>>93
シャフト2本の両端計4箇所全てこうなってるんですが・・・こっからメッキ剥げていったら嫌だなあ。

97: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6773-4Hut) 2018/10/17(水) 17:34:28.16

>>95
STEELFLEXも同じだから気にするな

98: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e7f6-7Kxw) 2018/10/17(水) 17:44:21.24

>>95
それってもしかしてスじゃないの？グリップ部にもあるとなるとイヤだなぁ。

94: 無記無記名 (ｱｳｳｨﾌ FFeb-5o2A) 2018/10/16(火) 23:00:24.06

あ、グリップもか！
これから寒くなるから、金属直触りは冷たいし、
グローブつけるのめんどくさいから、
テニスグリップ巻くといいよ
俺巻いてる

96: 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMfb-RzI/) 2018/10/17(水) 14:14:43.08

パチフレって、フレックスベルのパチモンのことだと思ってたんだけど、もしかしてボウフレックスのパチモンのこと？

ボウフレックス
https://i.imgur.com/k18g0Yv.jpg

パチモン
https://i.imgur.com/fgWI74O.jpg
https://i.imgur.com/sQN5rdm.jpg

101: 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM1b-Py/4) 2018/10/18(木) 09:52:04.36

すみません。
>>96 の質問、どなたかお願いします。

102: 無記無記名 (ｱｰｸｾｰ Sxb3-LeE0) 2018/10/18(木) 10:44:53.43

>>101
せやで

103: 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM1b-Py/4) 2018/10/18(木) 11:13:39.60

>>102
あざす

99: 無記無記名 2018/10/17(水) 20:20:09.26

これみると日本人って細かいなぁって思う
シャフトも画像に写らないくらいの話だし

104: 無記無記名 (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SDff-OL4/) 2018/10/18(木) 23:28:32.49

>>99
君は何人なのですか？

105: 無記無記名 2018/10/18(木) 23:47:41.32

>>104
意図がわからない人は大変だな

100: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 47df-h8hm) 2018/10/17(水) 20:42:47.01

556とかミシン油とか塗っときゃいいよ
ちなみにトレには全く致命的じゃない
ものっていうのは使っていくうちに使用感が出てくるものだからね
むしろ、バリとかないかの方が大事

そんなことより、俺はシャフト長をオプションで伸ばせるなら伸ばしとけばよかったと今後悔してる
40kgが安全に組めん、ちょーギリギリ
480mmにしとけばよかった

106: 無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Safb-BwMv) 2018/10/19(金) 08:17:00.48

1人だろ

107: 無記無記名 (ｱｰｸｾｰ Sxb3-LeE0) 2018/10/19(金) 22:06:33.76

ハードオフにアイロの5kgプレート450円で売ってたわ
四枚あったの即買いした
みんなもたまにチェックしたほうがいい

108: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8a83-0DRk) 2018/10/20(土) 09:43:54.76

>>107
5kgのプレート、安いのだと新品で送料込み、2枚セット2000円ほど
ハードオフで売られているものはどれもたいてい露骨に高いものばっかだし
下手すりゃ新品が買えるような値付けのものまである
数年に一回巡り会えるかどうか？という例外的な安値商品を求めて
あんなとこを定期的にのぞくなんて、時間の無駄
ジャンク漁りが趣味ならそれはそれでアリだろうけど

109: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 37cf-usPd) 2018/10/20(土) 12:05:13.61

>>108
>> 5kgのプレート、安いのだと新品で送料込み、2枚セット2000円ほど

ウソくさいヤツだなぁ

111: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7b5c-fIkj) 2018/10/20(土) 19:20:15.58

中古屋でプレートが安かった云々はまぁよく聞く話だな
重たいし幅取るしで厄介だしシャフトがなくプレート単体だと売れ辛いだろうしさもありなん
てか>>108みたいな支離滅裂な書き込みが一番の時間の無駄だが
まず送料込み2枚セット2000円について詳細教える方が大事でしょ

113: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ be4a-j6wj) 2018/10/20(土) 22:06:13.19

5kgプレートが450円は安い。見つけたら即買いだよな

>>108は5kgプレート2枚で2000円ってどこの事を言ってるの？
3000円と勘違いしてないか？

110: 無記無記名 (ｱｰｸｾｰ Sxb3-XNBd) 2018/10/20(土) 14:18:51.59

通りすがりに立ち寄る数分程度の時間もないのか
忙しい人生送ってんだな

情報として、ハードオフはダンベル安く扱ってますよとお知らせしただけ
こういう全国チェーンの店って値付けの基準みたいのあるんでしょ？知らないけど

112: 無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKb6-g6xG) 2018/10/20(土) 20:35:48.07

自分の街は、ドンキとハードオフとセカンドストリートが同じ通りにある
んでドンキに売られてる筋トレグッズとかが格安で出てるのが笑えるな

市場価格データベースみたいなのある筈だが、ハードオフの方が、値段のおかしい掘り出し物が多いね

鉄棒ウエイト式10㎏加重ベスト800円、木で出来た定価1.8K位の英国製背中ストレッチ器具300円、アシックスの陸上選手用ベルクロ式ランシュー1600円とか

あと、100～300円で腹筋ローラー多数(ジム友に頼まれててねww)

セカストの方では、ほぼ新品のスクリュー式のWバーを見たし(自分は持ってたのでジム友に連絡)
自分はMWの新品5㎏プレート2枚900円を2セット買った

直近getしたヤツだと、新品のメッシュ張りファスナー式シューズバッグ300円とディアドラのテニスシューズ900円がジムで活躍してるな

走れて靴底が丈夫なのでカーフレイズとランジが出来て(良いランシューはデリケート)
底がフラットでクッション固く、踵が高いのでクリーンデッドもスクワットも出来るから

114: 無記無記名 2018/10/20(土) 22:22:35.95

てすと

116: 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-/PoJ) 2018/10/23(火) 11:51:13.72

bowflex41Kg欲しいのにどこにも売ってない…

117: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7e4b-yMDT) 2018/10/24(水) 08:34:25.53

ダンベルってセールとかあまりない？

118: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a3b8-BxqT) 2018/10/24(水) 09:05:08.72

基本的にはないと思っといて問題ない
あるとしても

・独自規格品の叩き売り
・ポイント○倍セール
・普段はインチキだが極稀に本当に安くなるFRセール
・年に一回あるなしのWF20%オフセール

このくらいかな

119: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7e4b-yMDT) 2018/10/24(水) 10:31:10.42

やっぱないんだね。ありがとう

120: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fdf-O09p) 2018/10/24(水) 13:39:24.94

セールの方が、モデルチェンジ前かもしれないから、避けといた方がいいような気がする
知らんけど勝手なイメージ

モデルチェンジ直後のセールとかも、不具合あるかも知れんしね

121: 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMb6-JQ7R) 2018/10/24(水) 15:49:30.92

1ヶ月ごとくらいに中古屋に電話して聞くしかないか

122: 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMd6-W3oZ) 2018/10/24(水) 16:31:02.35

モデルチェンジで軽量化される可能性もあるしね。

123: 無記無記名 2018/10/24(水) 17:15:25.67

軽量化は意味不明
重量公差のレンジが広くなる可能性って言いたいのかな

ダンベルなんてシンプルなものだから定番メーカーから買うのが一番
たまに奇抜な製品売るところが出てくるけど色々問題あったりしたし

124: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5364-7PZ0) 2018/10/24(水) 21:43:35.34

山善のクソダンベルしかもってないからアジャスタブル買おうか見てみたけどやってる時に外れたら怖いな

125: 無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKbf-b23h) 2018/10/24(水) 21:46:00.15

鍛造ダンベルは販売終了じゃないらしいよ（ﾟωﾟ）
決まったらまた予約受け付けるってさ☆

126: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cacf-usPd) 2018/10/24(水) 22:08:09.17

幻のyouten鍛造ダンベル復活 !

単シャフト 36cm

127: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ebdf-lMT5) 2018/10/25(木) 01:00:08.78

シャフトは48cm単品で売ってないかな、どっかで
40kg組む用として欲しい
55cmはそんなにいらん

136: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 69ad-9OwH) 2018/10/27(土) 04:17:05.62

>>127
売ってるよ
この前ネットで探しまくって買った
isamiってサイト見てみ

137: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ebdf-3idi) 2018/10/27(土) 07:33:09.59

>>136
おーありがと！
お前いい奴だな！(馴れ馴れしくてごめん)

141: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ebdf-3idi) 2018/10/28(日) 21:35:09.77

>>136
あ、ちなみになんだけど、カラーがはみ出ることなく40kg作れた？
持ってる人に教えてもらえると確実かなって思って。

142: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a15c-JasL) 2018/10/29(月) 08:35:54.45

>>141
プレートの厚み次第だから何も確実じゃないし
何でもかんでも聞く前にまず最低限は調べるようにした方がいいぞ
イサミのサイト見ればプレート装着部/18cmって書いてあるだろ

143: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8da2-3idi) 2018/10/30(火) 13:07:16.93

>>142
うるせー馬鹿死ね
ちょっとくらい聞いたっていいだろ

144: 無記無記名 2018/10/30(火) 16:41:25.20

>>143
スリーブ長さ教えてくれてる優しい人に言う事かよ
しかもカラーもメーカーによって違うしお前の環境なんてお前しか知らないのに何が聞いた方が確実なんだ
想像しなさい

145: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5195-3idi) 2018/10/31(水) 00:46:16.18

教えてくれるも何もサイトに書いてあるだろ
>>136様以外からんでくるな、うっとーしい

149: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8da2-3idi) 2018/10/31(水) 11:16:16.08

んじゃ、>>136様は降臨されないようだしポチるか

128: 無記無記名 (ｱｳｱｳｲｰ Sa23-amGJ) 2018/10/26(金) 00:46:41.96

ダンベル60キロセット2セットめ購入記念カキコ。
一台めは今は売り切れフィールドア、今回はリーディングエッジ。　両方ともアイアン。
ダンベルベンチはこれで45キロまでいけるから死ぬまで大丈夫のはず。
問題はデッドとスクワット。
ピュアライズのロング650ミリを２本買って片手58キロダンベルを２つ作ろうと考え中。
650ミリのシャフト、使ってる人いますか？

134: 無記無記名 (ｴﾑｿﾞﾈ FFaf-crtH) 2018/10/26(金) 09:17:59.47

>>128
その650mm二本持ってるけどあんまり使ってない
ダンベルセットは俺もアイロテック60kg2セット持ってる
ピュアライズはアイロテックのシャフトに比べると精度悪くてスクリューカラーの滑りが悪くてちょっとだけつけ外し面倒
脚トレは主にブルガリアンスクワットとバーベルのルーマニアンデッドリフトやってる（20kgプレート使用）
デッドリフトは脚の周りがすっきりしてる分バーベルの方がはるかにやりやすい
スクワットラックは部屋片付いたら多分買う

135: 128 (ｱｳｱｳｸｰ MM23-amGJ) 2018/10/26(金) 21:51:00.75

>>134
ピュアライズのロングシャフトはスプリングカラーを使うのが吉っぽいっすね。
縦に持つことは無いし、今回は動きの渋いカラーをクルクルクルクルするのもストレスですから。
つらい脚トレをブルガリアンで片足ずつは心肺も一緒に鍛えられそうですね。
情報ありがとうございました

129: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6b0c-WC4y) 2018/10/26(金) 00:57:07.10

そこまで行ったらバーベル買いなよ
楽しいよ

130: 無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MM23-amGJ) 2018/10/26(金) 01:10:16.22

>>129
魅惑のバーベル…
お金もないし、スペース的な問題もありますしね。周りに人がいるジムでは性格的に集中出来ないし。
バーベルでデッドはよしとしても、スクワットはラック無しでは担げないだろうし。
ダンベルだったらスーツケースを持つようにしてスクワットだったらいけるかなと。
せっかくプレートも110キロぶんありますからね。

131: 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMf3-8YgC) 2018/10/26(金) 07:33:24.50

ダンベル60kgだけで細マッチョになれますか？

133: 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-GOL+) 2018/10/26(金) 08:09:22.34

>>131
なれるよ

132: 無記無記名 (ｽﾌｯ Sd57-4S8g) 2018/10/26(金) 07:56:39.83

細マッチョなんて変な言葉を使うような奴はトレーニングが続かない
よって君が望む体型にはなれない
もっと色々調べて細マッチョが変な言葉だと理解できたなら、今回の質問のような馬鹿なことを他人に聞かなくても自分で判断出来るようになる

139: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 29cf-o90R) 2018/10/27(土) 13:07:35.36

レビュー動画

リーディングエッジ　シリコンカバーダンベル　15kg×2
https://youtu.be/23BFZPPZN1g

140: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5b4b-5K7e) 2018/10/27(土) 14:02:24.59

アジャスタブルってラバー付きないけど傷付かないのかな？

146: 無記無記名 (ｱｰｸｾｰ Sxb5-hROf) 2018/10/31(水) 00:51:08.91

体も器もちいせぇ男だ

147: 無記無記名 2018/10/31(水) 07:32:30.52

アホすぎて救いようがないな

148: 無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM03-azuz) 2018/10/31(水) 07:51:36.20

カラダだけでなく頭の中身もショボいんだろ

150: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5195-lMT5) 2018/10/31(水) 15:07:50.19

いやこれは実はカラーはみ出るかもしれんな
値上げは構わんから人柱の投稿を待つか
情報のないカスばっかワラワラ沸いてくるから見落とさないように注意だな

152: 無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKa3-weqO) 2018/10/31(水) 16:20:33.21

>>150
> いやこれは実はカラーはみ出るかもしれんな

カラー？
カラーから飛び出るシャフトの先端じゃないのか？

だったら、イレクター用のプラ製ジョイントやキャップでスペーサー作って
締めた時に、ツライチになる様に調整すりゃいいだけ

てか、ソレを気にするなら
固定ダンベルしかないだろww

154: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5195-lMT5) 2018/10/31(水) 16:36:04.94

>>152
いや、カラーで
分かってないならレスせんでいいのよ？

151: 無記無記名 2018/10/31(水) 15:10:12.16

アホすぎ
人柱になりえないのに

153: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5195-lMT5) 2018/10/31(水) 16:35:29.37

ワッチョイ消してるのとID消してるのと使い分け大変だねぇ

155: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ab4a-3UDA) 2018/10/31(水) 16:44:24.00

イサミの48㎝シャフトの片側にアイロの5Kgプレート4枚くらいは余裕で付けられるよ
5枚だと本当にギリギリだけど
アイロとかWFと比べるとローレットもしっかりしてて使いやすい

156: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 63b8-zV7r) 2018/11/02(金) 19:57:12.96

改良版リーディングエッジのプレートは見た感じザラザラとしたマット調っぽいし
アイロなんかと同様のペリペリ剥がれたりするタイプの塗装ではないのかな？

157: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7fcf-QXT6) 2018/11/02(金) 20:28:10.89

>>156

うちのアイロは「ペリペリ」なんで剥がれたことないな。

そもそも塗装は剥がれたことがない。

ラバー付きだけど。

ラバー無しの話か?

159: 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-S986) 2018/11/02(金) 21:35:34.55

どっちとも取れる微妙な言い回しではあるけど、アイロなんかと同様のペリペリ剥がれたりするタイプの塗装なのかな？と書いてる訳じゃないし、>>156の真意は読み取れると思うが

160: 無記無記名 2018/11/02(金) 21:51:19.71

>>159
ほんとだ、よく読んでなかったわ

202: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6195-qWyX) 2018/11/09(金) 21:24:01.51

>>160
40kgセットの君へ

WFの60kgセット、ロングシャフト(48cm)オプションが効率的だと思うよ
片手40kg組むのに45cmだと少し足りないから

161: 無記無記名 2018/11/02(金) 21:51:31.83

>>159
ほんとだ、よく読んでなかったわ

158: 無記無記名 2018/11/02(金) 20:28:57.68

アイロはペリペリ系じゃないよ

162: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 63b8-zV7r) 2018/11/02(金) 22:00:00.75

確かにちょっと紛らわしい書き方だったごめん
ペリペリ塗装ではなく、アイロと同じような塗装なのかな？
という意図だった

163: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7fcf-QXT6) 2018/11/02(金) 22:27:51.79

そ、そうだったのか～っ !

164: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f395-8MmW) 2018/11/03(土) 09:16:53.90

アイロなんかと同様の「ペリペリ剥がれたりしない塗装」なのかな？
って書けばいい

165: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b6f6-M5P2) 2018/11/03(土) 09:56:26.82

アイロは粉状で剥がれるから焼付け塗装かな？
ペイント塗装はペリペリ剥がれるから見た目が汚いんだよね

166: 無記無記名 2018/11/03(土) 10:21:28.26

>>165
前に塗装詳しい人が話してたけど全然わからんかったわ

塗装も見た目じゃ判断できないみたいです焼き付ける＝こなっぽいわけではないみたい
問焦るのがいいと思うけどね

167: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03b8-TCh3) 2018/11/06(火) 11:41:54.18

irotecのトレーニング中にシャフトが緩むが普通なんかな？
イヴァンコとかだと全然緩まないんかな？

172: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 360c-MyS3) 2018/11/07(水) 21:28:59.98

>>167
バーベルでイヴァンコ使ってるけど簡単に緩む作りではないね
高重量でハンマーとかやったら知らんけど

168: 無記無記名 2018/11/06(火) 12:24:14.79

プレート締めしたらいい
それでも緩むならゴムがないか何かがおかしい

169: 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM06-Ul28) 2018/11/06(火) 14:49:21.81

アイロテックがセールしてるな
200cmのシャフトのセットってないのかな？

170: 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd5a-TrYI) 2018/11/06(火) 21:00:18.47

ダンベル６０キロセット注文したった!

171: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bb23-MyS3) 2018/11/06(火) 23:08:39.08

オレもアイロのラバー無し６０キロセットを注文予定だわ

173: 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-7OqO) 2018/11/07(水) 22:56:11.92

なぜそれが参考になると思ったのか

174: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ab73-MyS3) 2018/11/07(水) 23:40:08.97

IVANKOのダンベルだろうが構造は変わらないから緩むよ
プレート締めしたわけでもないのにカラーのゴムが4つともプレートにくっつくし
アイロので十分だと思ったよ。バリとかそういうのはないけどね

175: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0347-QXT6) 2018/11/07(水) 23:43:53.18

40Kgセット買って損したわ
プレート5Kg×4枚買い足そうとしたら40Kgセットもう一個買ったほうが安い

177: 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMab-fn/X) 2018/11/08(木) 15:18:28.29

>>175
本当に真面目にトレーニングしているなら
ダンベルが二セットあることの便利さはすぐに分かるはずだが？
なんの躊躇いもなく二セット目を買うだろ、普通ならな

なんとも嘘くさい書き込みだな

179: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4147-Nrm4) 2018/11/08(木) 17:48:14.01

>>177
最初から60kg買っておけば良かったって話
余計な出費になった

>>178
次はケチらずに60ｋｇ買いますわ

176: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f395-jkyf) 2018/11/07(水) 23:56:20.64

買えばいいよ
シャフト2セットあると捗る

178: 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMb3-Ote/) 2018/11/08(木) 16:32:29.14

プレート構成の問題があるだろ
60kg買って5kg買い足すのが一番いい

180: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 89b8-+T51) 2018/11/08(木) 17:49:47.78

もう買わないでしょw

181: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4147-Nrm4) 2018/11/08(木) 18:03:24.62

>>180
買うんだなこれが
ダンベルプレスで重量足りないし

182: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 89b8-+T51) 2018/11/08(木) 18:23:45.29

ダンベルで何キロやるの？シャフトギリギリ？

183: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4147-Nrm4) 2018/11/08(木) 18:30:55.77

>>182
恐らくだけど今ある40ｋｇのダンベルの5kg4枚使うと最大70ｋｇってことになるね
片方5ｋｇ8枚は無理っぽいから

184: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 89b8-+T51) 2018/11/08(木) 20:04:18.38

ダンベルプレス70kgってwすげえなw

186: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4147-Nrm4) 2018/11/08(木) 20:41:18.17

>>184
70kg上がるわけじゃないよ
今は40kgは余裕だけどその上は買ってみないと分からん
70kgあればこの先プレート買わなくてすむでしょって感じ

185: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1383-ttj/) 2018/11/08(木) 20:11:38.13

ヒント：最初から全部作り話

187: 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-IXMG) 2018/11/08(木) 20:55:34.19

セットと片手の重量理解してして書いてくれ

188: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1383-ttj/) 2018/11/08(木) 21:13:46.37

作り話ですらなくて
書いている本人が、自分が何を書いているかさえ理解できていませんでした、というオチでした

189: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4147-Nrm4) 2018/11/08(木) 21:17:38.07

ん？なんかおかしいか？
40kgセット買ってちょっとしたら重量が足りなくなりました
プレートだけ買ったら割高だから
60ｋｇセット買おう
重量は40ｋｇ以上は上げたことないからどれだけできるかは不明
これのどこがおかしいんだ？

190: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d3cf-Nrm4) 2018/11/08(木) 21:39:16.19

最後の2行が意味不明。

40kgセットなら片手20kgなのに、

「40kg上げたことない」と20kgも飛んでるところ。

191: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1383-ttj/) 2018/11/08(木) 21:42:43.00

だからこのバカは自分が何を書いてるかすらわかってねーんだよ（笑

192: 無記無記名 2018/11/08(木) 21:50:01.16

ワンハンドで上げたことがあるのでは？

193: 無記無記名 2018/11/08(木) 21:50:36.32

シャフトが2.5だとして37.5くらいまではワンハンドで上げたことあるんでしょう

194: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4147-Nrm4) 2018/11/08(木) 22:01:07.48

なに？ダンベルプレスって片手の重量で表すの？
両手の重量で表記視するもんだと思ってたわ

195: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 79dc-ki2E) 2018/11/08(木) 22:03:44.15

そろそろ黙れよアホ

196: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d3cf-Nrm4) 2018/11/08(木) 22:03:47.83

って今さら。

片手でお願いします。

197: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 89b8-+T51) 2018/11/08(木) 22:09:45.61

ダンベルプレス140kgセットで組むならもうバーベル買うな。俺ならw

198: 無記無記名 2018/11/08(木) 22:11:04.56

流石にジムじゃないと追い込めないな

199: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d3cf-Nrm4) 2018/11/08(木) 22:19:17.02

ところで、

幻のyouten鍛造ダンベルは、まだ復活しないのか?

200: 無記無記名 2018/11/08(木) 22:20:19.45

多少高くてもいいから品質よかったら鋳造品と比べてニッチな層に売れたんだろうな

201: 無記無記名 (ｽﾌｯ Sdb3-P7nu) 2018/11/09(金) 08:06:29.33

うわー
リアル馬鹿降臨に乗り遅れたわ
さぞや楽しかっただろうなぁ

203: 無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK45-ZbLM) 2018/11/10(土) 11:35:34.56

クランプを固定カラー代わりにしたいのですが、28mmのものってあるのですかね？
46～48mmが主流みたいなんですが。

211: 無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK6b-zMG2) 2018/11/11(日) 16:02:59.20

>>203
クランプって広義では挟んで固定する道具の事だけど
キミの言ってるのはどんな形のヤツ？

俺はジムに、100均ダイソーで売ってる開口幅55ミリの洗濯バサミ型木工クランプをオリシャカラーとして持ってってるし
自宅では、ホムセンで1個200円弱で売ってる
プラ樹脂製洗濯バサミ型クランプを使ってるよ

唯一の欠点は、スプリングカラーと比べて幅と言うか厚みがあるので
シャフトのスリーブ長が食われる点だけかな

213: 無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK45-ZbLM) 2018/11/12(月) 03:44:32.74

>>211
いわゆる単管クランプです

204: 無記無記名 2018/11/10(土) 12:11:29.01

あるよ

206: 無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK45-ZbLM) 2018/11/10(土) 19:03:41.14

>>204
50mmくらいのクランプが主流なんですね
いろいろ見てます。

205: 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdf3-8u6W) 2018/11/10(土) 17:37:09.33

60キロセット届いたけど重すぎるwww
40キロで十分だわ

207: 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srcd-+YNc) 2018/11/10(土) 20:32:36.49

>>205
基本を疎かにせず、慌てず無理せずただひた向きに継続さえすれば、年明けた頃、遅くても桜が咲く頃にはその発言を撤回し、60kg推してくれた人達に感謝してるはずだよ
そしてどんどん器具沼に嵌まっていくと…

208: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d3cf-Nrm4) 2018/11/10(土) 20:33:29.84

>>205
半年経たないうちに

60キロセットでよかった

と言うようになる。

209: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1383-dQYR) 2018/11/10(土) 20:56:51.35

>>208
お前大恥かいたばっかなのによく平然と出てこられるな

210: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d3cf-Nrm4) 2018/11/10(土) 22:23:25.22

>>209

ワッチョイかぶってるけど
オレじゃないって。

オレは突っ込んでた人。

212: 無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK6b-zMG2) 2018/11/11(日) 16:07:49.68

あぁ
ホムセンの買って来るヤツは、開口幅30ミリ強のヤツで
スタシャやスクリューシャフトで使ってるよ

214: 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srcd-DOth) 2018/11/12(月) 04:10:10.49

こういうのですネジでかっちり固定をしたいですよ(・ω・)
https://i.imgur.com/Aq1ch2H.jpg

215: 無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK6b-zMG2) 2018/11/12(月) 10:31:52.37

あぁ、コレね

オリシャでTバーロウをやる時、パラレルVハンドル以外に
オーバーとアンダーグリップでやる為、リサイクル店で買ったレッグマジックサークルもどきを分解して外した、カモメ型ハンドルをシャフトに取り付けるのに直角交差タイプのクランプ使ってる

ただ、規格として売られてるのは足場用以外ではΦ19.1、Φ25.4、Φ31.8用だが
ダンベルやバーベルのΦ28シャフトにはクランプ部のRが合わないから、カッチリ留めるのは不可能だし
締め付けボルトも単管用のスイングタイプじゃ無く、上下の金具穴に通すタイプだ

Φ25.4用はRが全く合わないので取り付け不可なので
縦に切れ目入れたサランラップの紙の芯管をサイズ調整スリーブにして、Φ31.8用直交クランプでシャフトに取り付けてる

216: 無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK45-ZbLM) 2018/11/12(月) 11:05:41.41

>>215
ありがとうです
規格が決まっていると知ることができて助かりました
50mmだとピッタリ合いそうですね、スぺーサーをこしらえて31.8を求めてみます＼(・ω・)

217: 無記無記名 (ｽﾌｯ Sdb3-P7nu) 2018/11/12(月) 11:35:56.11

そこまでして普通のカラーを使わない理由が知りたいな
煽りでもなんでもなく

218: 無記無記名 2018/11/12(月) 12:18:23.01

もう自作スレいきなさい

219: 無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK45-ZbLM) 2018/11/12(月) 16:29:01.28

特に意味ないんですけどね
クランプというのを知ったのでネジやボルトでがっちり固定できるかなと。
スクリューカラーをプラハンマーとかで叩いて固定したりプレート締めより便利かなと思ったですよ。

224: 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMb3-6RgL) 2018/11/12(月) 22:19:15.54

>>219
↑コレ読んだ時点で、こいつは構う価値がないと気づこうな

228: 無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK45-ZbLM) 2018/11/13(火) 00:54:02.38

>>224
まあそう言わず構ってクレヨン（ﾟωﾟ）ｗｗｗｗｗ

220: 無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK45-ZbLM) 2018/11/12(月) 16:33:35.27

ちなみに＼(・ω・)
こういうファットグリップがありますね
https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B07B2T4P55

これを28mmシャフトにつけたり万能はさみで輪切りにすると、50mmプレートがピッタリ装着できることがわかった。
試してみてくだされ＼(・ω・)

221: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5383-dQYR) 2018/11/12(月) 17:38:03.85

頭悪い人の考えることってほんと理解に苦しむ

222: 無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK45-ZbLM) 2018/11/12(月) 17:40:18.78

ファットグリップをつけるとちょうど50mmになるんよ（ﾟωﾟ）ｗ

223: 無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MM4d-upX4) 2018/11/12(月) 18:41:38.50

そこまでして28mm シャフトで50mm プレートを使いたいものか？素直に50mm シャフト使えば済む話では？

225: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2b5b-B4D6) 2018/11/12(月) 22:59:40.56

可変でない一般的な固定ダンベルと，可変ダンベルでは重さが違うのでしょうか？

なんとなく違う気がします

235: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ad5c-JwVn) 2018/11/15(木) 06:01:09.94

>>225
両方に重量誤差みたいなものはなくて正真正銘の表記同重量を前提とするなら違わないよ
ただ、あくまで体感でって意味ならグリップの違いだったり、構造による重心のバランスの差で
同重量でも体感的な違いを感じる場合はある

226: 無記無記名 2018/11/12(月) 23:20:15.00

一緒です

ダンベルの個体差やシャフトの違い、シャフトを銃表に含んでいないメーカーとかで差はあります
体重計で測りましょう

227: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6195-Atqg) 2018/11/13(火) 00:11:17.73

プレートたくさんつけるとグリップからの距離は離れるから、多少やり辛くなるかもしれない
悔しかったらもっと力をつけるか固定買っちゃうかしかない

229: 無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK45-ZbLM) 2018/11/13(火) 00:57:23.69

なんにしてもクランプは参考にして取り寄せができました。
またよろしくありがとうです＼(・ω・)

230: 無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sa9d-GMMB) 2018/11/13(火) 22:59:13.18

リーディングエッジのアイアン届いた
特に不満ないけどシャフトのチェッカリングが浅いな。痛いくらいで良かった

231: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ca2f-4fLB) 2018/11/15(木) 00:54:55.39

ユウテンの30kg×2が9180円と魅力的な価格なのですが、
使い勝手はどうですか？
奮発してIROTEC18000円ぐらいを買ったほうがいいですか？

234: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ad5c-JwVn) 2018/11/15(木) 05:47:34.28

>>231
youtenの9180円で30kgってセメントのかな？
セメントはプレート巨大になるし中からセメント砂漏れてきたりでお勧めはしない
安くあげたいならリーディングエッジのアイアンかもしくはラバー付き欲しいならラバーの60kgセット(片手30kg×2)買えばいいんでない

236: 231 (ﾜｯﾁｮｲ ca2f-4fLB) 2018/11/15(木) 23:33:40.05

>>234

写真なんかを見ると確かに巨大ですね。
砂がもれてくるのは流石にいやなので候補から外します。

リーディングエッジ30kg×2に、ほとんど決めてます。
ただ、IROTECとプレートの金額は倍なのに30kg×2だと1000円ちょっとしか違わないので（お買い得？）、
迷いますが、プレート追加を考えるとリーディングエッジです。

安売り時に購入した山善の20kg×2使ってますが、
初めから30kgセット買っとけばよかったです。
山善のは追い込み用、腕、肩用に使います。
情報ありがとです。

232: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7e0c-maOp) 2018/11/15(木) 01:13:32.35

スクリューダンベルなんてどこのでも使い勝手は変わらんよ
プレート塗装の質とかシャフトの長さとかメーカーで選べばいい
下手したら一生使えるものだしケチらないで気に入ったもの買えばとだけ

233: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ca2f-4fLB) 2018/11/15(木) 01:33:27.00

>>232
確かに一生使えますね。
それに重りの追加も出来そうですし。

重りのことを考えると重りが安いリーディングエッジも良いかも。
色々悩んでみます。
レスありがとうです。

237: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2a83-i0sC) 2018/11/15(木) 23:38:35.07

セメントプレート10枚以上使ってるが砂が出てきたことなんかないぞ？
どういう使い方すると砂が出てくんの？
5キロ x 2でも送料込み2千円そこらで買えるからセメントたまらん
気の向くままに好きなだけ追加できる

238: 無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sa85-QEKP) 2018/11/16(金) 10:41:12.26

>>237
Amazonのレビューだと砂漏れとかあるけどどうなんかね

242: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7e0c-maOp) 2018/11/18(日) 15:46:23.92

>>237
何センチのシャフト使ってて最大何キロまで乗せられるの

239: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8a83-i0sC) 2018/11/16(金) 11:02:26.82

硬化したセメントが砂になるからには
硬い床に投げるように落とすことを繰り返してるとかじゃね？
そういうことやってりゃ栓してる蓋も緩んだり外れたりするかもね
扱いが悪いとしか思えない
うちは百均のEVAマットを敷いているだけだが一年以上使っても
砂なんか出てきたことがない
ちな俺の通ってるジムにはスミスと28ミリシャフトのバーベルがあるが
バーベルの方はセメントプレートだよ
ニュージーランド製っぽかったが
構造、見た目は2枚で送料込み2千円そこらの5キロセメントプレートと全く同じ
もちろん砂なんか出てこない
プレートそのものはかなり年季が入った見た目だし
不特定多数が毎日さんざん使い倒しているので
相当に使い込んでいるはず

240: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3921-ABD/) 2018/11/16(金) 11:11:35.63

楽天とかでクソ安いアジャスタブルダンベルあるけど大丈夫なのかな

241: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c64b-Kti6) 2018/11/16(金) 11:14:46.13

セメントの欠点はでかさ

243: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ca6b-HuGy) 2018/11/18(日) 16:09:07.48

最初から固まってない場合があるんだろうな

244: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cdd1-4fLB) 2018/11/18(日) 23:00:24.59

アジャスタブルダンベルって
重さ変えれるおしゃれな鉄アレイなだけで
結局最後は分解可能な普通のダンベルに落ち着くの？

245: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ca6b-HuGy) 2018/11/18(日) 23:03:17.58

アジャスタブルダンベルもスクリューシャフトのダンベルも固定式も鉄アレイも全て普通のダンベルですよ

246: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 41b8-TWkV) 2018/11/19(月) 00:57:38.65

おしゃれなのかね？w

247: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c66b-b0zO) 2018/11/19(月) 01:11:29.83

最近トレ終わった後手がキラキラだよ
アイロテックよぉ

248: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e9ec-m07K) 2018/11/19(月) 03:16:02.82

ローレットにテープ貼ったらダメなのかな
テニスラケットのテープとか良さそうだけど

249: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1d95-NvbK) 2018/11/20(火) 00:09:39.23

グリップテープね
いいよ

あープレート買い増しより60kgセットロングシャフトで2個目買っときゃよかったわ～

250: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cdd1-4fLB) 2018/11/20(火) 20:23:11.57

ダイヤル式アジャスタブルダンベル24kgだと後でさらに40kgも買わないといけないんだな
スピンロック式ダンベルなら60kgセット買った後追加でプレート単品で買えばいいだけか

251: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2395-Tw/W) 2018/11/24(土) 00:13:34.21

いや、スピンロックに関しては、WFのロングシャフトオプション48cmの60kgセットが最強だと思うよ
通常シャフトだと7.5kgプレートとか使わないと40kg組めないか組めてもギリギリすぎて怖い
気にならないなら5kgプレート4枚追加が最安

片手40kg組む場合ね
個人的な失敗を他の人にもして欲しくないので投稿

253: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2331-zhOP) 2018/11/27(火) 02:00:10.54

5kgが精一杯の俺でも本当に１ヶ月後には30kg持てるようになるんか？

254: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff00-viWo) 2018/11/27(火) 06:48:55.33

>>253
種目によっては今すぐ持てるんじゃね
種目によっては一生無理なんじゃね

255: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b33f-XYNG) 2018/11/27(火) 19:38:11.82

fieldoorってコスパどうですか？

256: 無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM87-hoA1) 2018/11/28(水) 20:00:54.45

初ダンベルでワイルドフットかアイロテックで検討中ともに60キロセット
シャフトが55センチのワイルドフットの方が将来プレート追加出来るのでワイルドフットが正解でしょうか？

257: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f00-viWo) 2018/11/28(水) 20:46:29.17

>>256
安く済ませるのが目的ならそれでいいかもしれん

利便性を考えると
軽い、短いのを買って
後から長い、重いのを買い足す
なんてのもアリだよ

258: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2395-+W6u) 2018/11/28(水) 21:07:18.57

>>256
55はさすがに長すぎる
そこまでの長さが必要になるレベルまで到達できるか分からない
48cmオプション買って、シャフトは短いの買い足しでいいよ
48cあれば、片手40kgが組める
最終的にはノーマル60kgセットとロング60kgセットを買っておけばプレート、シャフトに無駄がなくてコストも一番安いから
そうしとけば良かった、となるけど、最初にその構想は採用できないと思う
メーカーは揃えたいだろうから、60kgセットをWFが個人的オススメ

俺はノーマル60kgセットと短めシャフト買い足しで始めて、5kgx4、2.5kgx4と買い足していってるとこ
コスト的にはかなりよろしくない
そのくせ、1.25kgx4買い足すともうちょっと便利だなぁと感じてるところ

35kgダンベルベンチやりつつ、インターバル中に10kgで肩やりたいから
プレート外して付け替えなんてめんどくさすぎてできないから2セット用意するとかなりいい

259: 無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM87-hoA1) 2018/11/28(水) 21:37:50.12

オプションで48センチがあるんですか？
ワイルドフットのHPみても55センチしかなくて探せません…
55センチはデフォでそうみたいなんですが長いと不便なのでしょうか？

260: 無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sa87-9OLj) 2018/11/28(水) 21:52:52.80

マジでフットで押してくるのか

261: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff83-OXSq) 2018/11/28(水) 22:31:28.75

講釈垂れるだけの人が考えることはよく分からんからな
ほっとくのが一番よろしい

262: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7395-WbpP) 2018/11/29(木) 07:16:08.85

あれ、48なくなったのか
すまんす
じゃぁもうなんでもいいや
isamiに48cm売ってるよ、面取り甘いけど、自分でやすればよろし

263: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a764-3v2C) 2018/11/30(金) 14:07:44.96

おれWF使ってるけど特に困ることはないな。

264: 無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMba-VYMg) 2018/11/30(金) 17:41:42.05

>>263
60キロセットですか？

277: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a764-3v2C) 2018/12/02(日) 03:14:59.08

>>264
片手30キロX2個ね。ラバーつきで5キロプレート4枚づつつけることできるよ。45キロくらいになる筋トレ真面目につづけていくならいいと思うよ。

280: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4eb3-VYMg) 2018/12/03(月) 07:43:55.77

>>277
ありがとうございます

265: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b331-33+U) 2018/11/30(金) 23:29:34.29

60キロセット買おうと思ったけど
片手30持ち上げるようになる頃にはパワーブロックとか欲しくなってそうで迷う

266: 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-rQxz) 2018/12/01(土) 07:54:59.22

>>265
種目によっては30キロなんてすぐだよ
種目によっては30キロなんて一生無理だよ

60キロセットで満足できなくなる頃には
より充実したトレーニングのための金は惜しまなくなってるんじゃないかなぁ
いやまぁだだただひたすらケチ臭いこと言い続ける人もいるけどな

状況も考え方もどんどん変わっていくし
それぞれにメリットデメリットあるから

267: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0e4b-ZS+A) 2018/12/01(土) 09:12:06.97

パワブロでも物足りなくなって結局バーベルに移行しそう

268: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b7e5-RAie) 2018/12/01(土) 09:23:24.29

筋トレ初心者（普通）４０kgセット買ってウエイト足りなくなったら５kgプレート×４買い足し

筋トレ初心者（ガチ）６０kgセット買ってウエイト足りなくなったら7.5kgプレート×４買い足し

269: 無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-8V2i) 2018/12/01(土) 09:42:15.71

140kgのバーベルセット追加したわ

270: 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-PjTt) 2018/12/01(土) 10:47:39.61

ダンベルベンチ50kgでやりたかったからクイックロック120ポンドに落ち着いた
バーベルは別にある

271: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7a00-LkkT) 2018/12/01(土) 11:20:32.73

1セットのダンベルであれもこれも賄おうってのは実に不便だからねぇ
そりゃ予算や置き場所等いろいろ問題はあるんだろうけどさ

272: 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMff-elt3) 2018/12/01(土) 12:27:35.42

ダンベルは片側20キロ、両方で40キロあれば充分
これで足りなくなる頃には自分なりのメニューの組み方も見えてきているはず
ダンベルだけでは機材が足りないということもわかるようになる
そうなったら納得の上でバーベルなりなんなり、自分に必要なものを追加していけばいい
自分が体感して納得しているので追加の投資も躊躇しないはず
ただしチートすんなよ、チートやってると重量はいくらあっても足らなくなるし、数字を追い始めると怪我のリスクばかりが増える
ウエイトの数字を追うな、お前に必要なのは筋肉であって数字ではない

まとめると
個人が自宅でトレーニングする場合で最初に揃えるものは
インクラインベンチとダンベル40キロのセット、これだけでいい
もうちょい余裕があるならディップスもできるチンニングスタンドと加重用のベルト
あとできればパワーグリップ、ゴムのベロが付いたやつ
あれは是非最初から揃えたほうがいい、手首の保護にもなる

騙されたと思ってこれで1年やれ、真面目にやってりゃ半年でも色々見えるようになるはず
グダグダ語るのはそれからでよろしい
一年経つ頃にはウダウダ語る必要なんかないことに気づくけどな

俺は絶対一年以上続ける、最初から揃えるものを揃えてしまいたい
そう言うならもう最初からパワーラック買え
ベンチスタンドとか半端なもの買って怪我したら目も当てられない
下手すりゃ死ぬ
トレーニングでいちばん大切なのは安全にやることだ
なんの変哲もないダンベルセット40キロとベンチ、バーベルとパワーラック
これだけありゃあとは何もいらん
俺ならこれとあと腹筋用のマシンが一台欲しいけど、腹筋のためだけに買うの馬鹿らしいんだよなあ、お金も場所も
でもマシン使わずに腹筋鍛えようとするとそのうち腰に来るようになる

俺は自宅にパワーラック置くなんて考えたくもないし、でもbig3やらないなんてのも考えられないし
腹筋用のマシンも必要なので
やっぱ俺に必要なのは設備の揃ったジムだな、という結論になった
安全を担保するためにもジムの方がいい
よしんばサポートが付かなくても他人の目があるだけで全然違う
なんかありゃ助けてくれるからな（笑）
よほどおかしな事やってりゃお節介が教えてくれたりもするし

でも自宅に揃えた機材は今でも週2回のペースで使ってる
ダンベルとチンニングスタンドくらいは自宅にもあったほうがいい

273: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e3b8-+3×9) 2018/12/01(土) 13:38:37.37

チンスタ欲しいけど置くとこない

274: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0bb8-+vpT) 2018/12/01(土) 18:47:44.81

ロングシャフトでおすすめを教えてほしい
値段が安くて作りも良いやつを

275: 無記無記名 (ｱｰｸｾｰ Sx3b-jTdK) 2018/12/01(土) 19:04:32.89

シャフトなんてどれも同じ

276: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 835b-FnUu) 2018/12/01(土) 21:13:39.87

ここで聞くことじゃないんだけど，バーベルの方が偏りなく鍛えられるんじゃないかなと思うけど

278: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-naE5) 2018/12/02(日) 13:51:31.76

>>276
偏りならダンベル

279: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-naE5) 2018/12/02(日) 13:51:59.43

偏りなくなら

281: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b7e5-RAie) 2018/12/03(月) 11:21:13.05

ワイ、ボディメーカーの6０kgセットを買ったのち
モリヤで145kgセット（2.5kg以下のプレート類は7.5kg2枚に変更）を買って装備を強化

内訳
BMスクリューダンベルシャフト2.5kg×２
BMラバープレート(内リング付き)5kg×８・2.5kg×４・1.25kg×４
モリヤバーベルシャフト10kg
モリヤダンベルシャフト2.5kg×２
モリヤラバープレートもち手アリ（内リング無し）
20kg×２　15kg×２　10kg×２　7.5kg×４　5kg×２

7.5kgプレートを使うコトでダンベルは４０ｋｇまでセットできる
安全性を重視する場合はスクリューシャフトを使う

デメリット：ゴムくさい

282: 無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-8V2i) 2018/12/03(月) 12:26:37.72

7.5に変更出来るの良いな

283: 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-rQxz) 2018/12/03(月) 12:50:34.89

用途や要求なんてどんどん変わるからね
最初から未来永劫の大正解なんてないよ

284: 無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK67-j+d8) 2018/12/04(火) 18:23:25.86

モリヤもいつのまにか楽天復活したのね

285: 無記無記名 (ｱｰｸｾｰ Sx3b-jTdK) 2018/12/05(水) 01:28:55.58

売れなくて暇なんやろ
こないだ注文したら即日発送されたわ

286: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 99ec-4inM) 2018/12/07(金) 23:48:01.24

amazonで今1万以上購入で還元率上がるみたいだし
覚悟を決めてかっちゃおうかなダンベル

287: 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMe5-xMdY) 2018/12/08(土) 04:56:54.94

還元て数％だろ？その程度で買う買わないて

288: 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-oA0r) 2018/12/08(土) 07:11:50.66

ダンベル買おうかめちゃくちゃ悩んでるんだけど、アイロンテックとかのやつだとやっぱり重量変更めんどくさい？
アジャスタブルダンベルとどっちにしようか悩んでる

スクリュー式のダンベルで毎セット重量変更することって可能？

289: 無記無記名 2018/12/08(土) 07:15:37.51

>>288
毎セット変えるのは可能だよ
人によってはインターバルで変えるから気にならない人もいるし

手間だからアジャスタブル使ってるってだけ
アジャスタブルもデメリットあるからね

292: 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-oA0r) 2018/12/08(土) 07:38:11.73

>>289
>>291
ありがとう！
とりあえずアイロンテックのダンベル買ってみます！
で、クイックカラーっていう便利なものがあるんですね
それだと重量変更も楽そうなのでそれも買っちゃいます

290: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ab4b-9ajA) 2018/12/08(土) 07:17:59.27

ア、アイロンテック

291: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ab4b-9ajA) 2018/12/08(土) 07:27:37.77

スクリューでもイージーカラーあればそこそこ利便性は上がる(縦向きに使うのは怖いけど)

https://youtu.be/CnYm12nEEak

あとこういう付け替え用のスタンドあると便利だな

293: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e131-n9Ol) 2018/12/08(土) 07:44:28.85

せめてアイアンテックだろ

294: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f964-EBCi) 2018/12/08(土) 08:06:37.08

1.片手20kg以上
2.オンザニーが必要な種目
3.セット毎に小刻みに重量変更する

この3条件が揃うと付替えがかなり面倒臭い

逆に言えばそれ以外の状況では大した手間ではないので、クイックタイプのカラーを併用すれば十分生きていける

295: 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-Q1S3) 2018/12/08(土) 08:09:24.02

そういう種目で小刻みに変えるのって自己満足でしかない気がするけど

296: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d300-49dv) 2018/12/08(土) 08:10:56.83

気持ちの問題だからな
5秒だろうが10秒だろうが面倒なもんは面倒
5分だろうが10分だろうが面倒じゃないもんは面倒じゃない

297: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d164-n9Ol) 2018/12/08(土) 08:45:54.03

俺ビビりだからこういうの使えないわ

298: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d9e5-aCYS) 2018/12/08(土) 09:22:35.19

ワイ、パワーブロックの23kgセットをアップとドロップセット用に使って
メインセット用のスクリューをボディメーカーの６０kgセットとファイティングロードの7.5kgプレート１２枚でやっとる
通常のスクリューシャフトの長さで5０ｋｇまで作成

299: 無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb3-vqs/) 2018/12/08(土) 09:28:19.04

アジャスタブルって最初のダンベルに最適とか言う奴多いけど
そんなことないからね
やはり普通のスクリューダンベルが良いよ
それも変なメーカーじゃなく老舗の定番メーカーな

300: 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-+1Z7) 2018/12/08(土) 12:40:02.82

特性の違いであって単純な上位下位じゃないからね
いろんなタイプを使うことでそれぞれのメリット、デメリットがはっきりわかってきたりするのよね

まぁ、明確な要求とかがないならスクリューが一番無難だろう

302: 無記無記名 2018/12/08(土) 13:04:12.42

>>300
そのとおり
みんな自分基準で語るから駄目とか良いとか単純な話になるんだよね

301: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2bb3-KQ/P) 2018/12/08(土) 12:51:08.58

同じくアジャスタブルかスクリューで迷うがアジャスタブルは耐久性が不安だ
シャフト55センチのワイルドフィットのやつだとダンベルプレスの時ぶつかる？
シャフト長いとやりづらいのかな？

303: 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMb3-UzCR) 2018/12/08(土) 13:11:40.35

ここまでの流れを読んでまだ悩むようなアホは漬物石でも使ってろ
大して変わりゃーしねえよ

304: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0152-Fa5j) 2018/12/08(土) 20:03:06.13

カーリングのストーンとか良さそう

305: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ab4b-npqO) 2018/12/08(土) 20:07:09.30

灯油タンクがいいよ。
ダンベルプレスとかはやり難いが

306: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 99ec-4inM) 2018/12/10(月) 00:52:14.04

ついにダンベル60kgセット買っちまった
鉄屑にしないようにしないとな

307: 無記無記名 (ﾌｧﾐﾜｲ FFb5-KQ/P) 2018/12/10(月) 06:15:24.40

>>306
どこのやつですか？

309: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 99ec-4inM) 2018/12/10(月) 11:44:02.89

>>307
irotecやでー

308: 無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb3-vqs/) 2018/12/10(月) 08:00:32.17

いつも思うが、ダンベルのメーカーがそんなに気になるか？
しかも他人の

310: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d9e5-aCYS) 2018/12/10(月) 12:42:23.83

個人的にダンベル用の５kg以下のラバープレートは内側にリングが付いたやつがいい
スクリューの角(？)部分で擦れるから
バーベルでやるぶんにはリング無しでも気にしないけど

311: 無記無記名 2018/12/10(月) 12:59:03.68

全部リングあったほうが楽

312: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9179-NVWN) 2018/12/10(月) 13:14:31.12

俺も先日60ダンベル頼んだけど臭いとかそんなのはどうでもいいからシャフト40のファインディング・ドリーにした

313: 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa4f-FaT2) 2018/12/13(木) 04:45:49.05

アイロテックのダンベルを購入したんですが、プレートの入れ替えが恐ろしくめんどくさいです
何か効率の良い方法があったりするのでしょうか？

314: 無記無記名 2018/12/13(木) 06:21:11.90

>>313
入れ替えはない
スクリューダンベルはそういうもの
嫌ならアジャスタブルダンベル買うしかない
ボウフレックス、パワーブロック、フレックスベルとか

315: マジレスまん (ﾜｯﾁｮｲ 9fe5-jQxa) 2018/12/13(木) 08:44:41.34

>>313
スプリングカラーを利用する方法があります
アップセットで徐々にウエイトを追加していくときはスクリューする距離が長く、
いちいちスクリューカラーを回しいれるのは面倒なのでスプリングが使えます
これなら脱着が容易ですが25kg以上つける場合は安全重視でスクリューカラーをしましょう
重い重量ではスプリングカラーがズレて外れる危険性が増します

321: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ de4b-hKuX) 2018/12/13(木) 12:01:49.29

>>313
軽量ならイージーカラー(クイックカラー)使う
もう1セット買って軽重量と高重量用に使い分ける

316: マジレスまん (ﾜｯﾁｮｲ 9fe5-jQxa) 2018/12/13(木) 08:46:24.75

あとハンマーカールやプルオーバーなど
ダンベルを縦にして使用する種目は必ずスクリューカラーを使用しましょう

317: マジレスまん (ﾜｯﾁｮｲ 9fe5-jQxa) 2018/12/13(木) 08:46:54.04

おっぱい

318: 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM6f-aszo) 2018/12/13(木) 08:53:47.47

バカを構うなよ、、、、

319: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0aa5-xH48) 2018/12/13(木) 09:29:11.36

ダンベルだけで下半身トレーニングするのは物足りないって言うけど引き締め程度もしくはちょっと大きくするぐらいならどうなの

320: 無記無記名 2018/12/13(木) 10:13:20.79

それなら十分だよ

322: 無記無記名 (ｶﾞｯｸｼ 06c6-V8ce) 2018/12/13(木) 12:24:31.95

スクリューシャフトにスプリングカラーって使える？
プラスチックとゴムのやつの方が安定性は高いよね？

323: 無記無記名 2018/12/13(木) 12:29:24.37

>>322
使える

324: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c60c-WiBR) 2018/12/13(木) 13:07:27.90

固定力が高そうなのはスプリングだがガチャガチャして嵌め辛い
どうせ軽量でしか使わないんだし嵌めやすいプラスチックの方がベター

325: 無記無記名 (ｽﾌｯ Sdaa-V8ce) 2018/12/13(木) 14:21:23.71

どっちも使えるなら試してみようかな

326: 無記無記名 2018/12/13(木) 19:02:59.74

スプリングの固定力はスクリューの溝にハマるから
シャフトやカラーによって全部差があるから一概には言えない
そもそも固定力を求めるならネジでとめろ

327: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3b6b-9onu) 2018/12/13(木) 19:28:47.91

結局、いいダンベル買うのが一番なんだよなあ
うちにある20年前にドンキホーテで買ったダンベルでも未だに現役だもん
多分一生使える
アジャスタブルダンベルじゃ5年も使ってたらへたるだろ
付け替え面倒なのは、重いのと軽いの二種類用意してれば軽減されるし
いま買うならイヴァンコのラバー40キロセット一択だな

328: 無記無記名 2018/12/13(木) 19:35:17.63

へたらねーよ
酸っぱい葡萄かよ

329: 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spa3-RaPU) 2018/12/13(木) 20:05:58.12

ダンベルなんて腐るのもでもないし一生モノだろ。
だったらカッコいいメーカー物がいいんじゃないの？
あるのか知らないけど。

330: 無記無記名 (ｽﾌｯ Sdaa-0piE) 2018/12/14(金) 09:03:53.32

20年やってるのに、これから買うなら40キロセットの人の言うことですからw

331: 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa4f-9onu) 2018/12/14(金) 09:24:52.11

>>330
これから初心者が買うなら、ってことだろ
おまえ恥ずかしいよ

332: 無記無記名 (ｽﾌｯ Sdaa-0piE) 2018/12/14(金) 10:55:56.24

20年やってる奴が初心者向けといえど40セット勧めるのか？
もう黙れよw

333: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3b6b-9onu) 2018/12/14(金) 11:09:57.76

>>332
おまえはもう恥ずかしいから消えろ
何にも知らない無知の素人くん
イヴァンコの60キロセットの構成教えてやろうか？
5キロプレート12枚のみなんだよ
それじゃ軽い種目の調整できないだろ？
だから40キロセット勧めてるんだよ
おまえみたいな素人はダイエット板に籠もって二度とここの敷居跨ぐなよ
クソ雑魚が

334: 無記無記名 (ｽﾌｯ Sdaa-0piE) 2018/12/14(金) 11:34:55.06

イヴァンコ w

335: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ aa83-8Iv3) 2018/12/14(金) 12:02:57.01

ダンベルはなんの変哲もないスクリュー式が一番使いやすいし
重量は40キロのセットで十分です
これで足りなくなることはないですし、足りなくなるならダンベルでやる範疇を超えたという意味なので
バーベルなりなんなりを検討しましょう
もちろんチートなんかやりつつウェイトの数字だけを追えば
40キロで足りなくなることもありますよ
そんなことやっても危険なだけでなんの意味もないですが

336: 無記無記名 (ﾌｧﾐﾜｲ FF47-jzf/) 2018/12/14(金) 12:14:27.94

40キロセットはないな

337: 無記無記名 2018/12/14(金) 12:22:41.41

60セットが調節しにくいならそもそもIVANKOが一択になんかならないでしょw
ほんとエアプ

338: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8a6b-RVkf) 2018/12/14(金) 13:51:20.49

バーベルがあればダンベルが40セットで十分なんて事はない
目的や筋力によってはそれで足りる人もいるだろうけどな

339: 無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMfa-xH48) 2018/12/14(金) 23:17:21.34

60キロセットで鍛えてる人ってムキムキとは程遠いけど僅かに筋肉あって引き締まってるって印象

340: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3fec-V8ce) 2018/12/15(土) 03:14:40.55

プレート式ダンベル買ってみたけど
5kgの次が7.5kgってきつすぎない？
5だと10回3セットは割と余裕なんだけど7.5になると1.5セットくらいしかできん

341: 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa82-RaPU) 2018/12/15(土) 03:44:11.66

最低2.5kgプレートしかないのか？

346: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3fec-V8ce) 2018/12/15(土) 11:48:08.66

>>341
最低1.25kgのプレート2枚で2.5kgずつしか上げられない
0.5kgのプレートが付いてたら良かったんだけどね

350: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0f64-JU2d) 2018/12/15(土) 16:11:53.09

>>346
0.5kgプレートを買っても良いし、カラーをプラスチックかスプリングに変えることで逆に0.5kg程度減らすこともできる
百均のリストウエイトを使ってる人もいるね

肩や二頭はこの位の刻み幅の方が目標Rep数に合わせやすい

351: 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa82-RaPU) 2018/12/15(土) 17:08:31.14

>>346
じゃあ1.25刻みでいけるじゃん…
0.5kgのプレートもクソ安いから買えばいいじゃん…
マジで頭鍛えろ

342: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8364-UKyl) 2018/12/15(土) 03:44:56.62

別に10回3セットじゃなきゃいけないっていうルールはない

343: 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM47-aszo) 2018/12/15(土) 07:39:39.80

頓珍漢な質問に頓珍漢な返答
やっぱバカしかおらんな・・・

345: 無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdaa-r0rD) 2018/12/15(土) 09:39:08.71

>>343
お前みたいなのが一番馬鹿だけどな

344: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3b31-UKyl) 2018/12/15(土) 08:53:54.34

筋肉まで脳ミソになってるやつしかおらんのか・・・

349: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4fdc-wbpw) 2018/12/15(土) 15:16:35.86

>>344
筋肉も脳みそもないやつがふてくされてるぞ
構ってやんな

347: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4fdc-wbpw) 2018/12/15(土) 12:19:08.57

どんだけ虚弱体質なのか知らんけど
ご不満なら1.25のプレートを1枚だけ追加すればいい
もしそれでバランスが取れなくなるほどのヒョロ助なら
そもそも5kgから上へ上がる段階に到達してない
なにを生意気に上げようとしてんの？

348: 無記無記名 (ｶﾞｯｸｼ 06c6-V8ce) 2018/12/15(土) 14:10:07.34

こう無駄に煽ってる奴見ると
筋トレしてる奴は心に余裕があるから優しいっていう定説は真っ赤な嘘って事が分かるな

352: マジレスまん (ﾜｯﾁｮｲ 9fe5-jQxa) 2018/12/16(日) 09:09:23.81

0.5kgや1kgの重量変更を望んでいる方にオススメなのが
「リストウエイト」です、手首に巻くウエイトですね
ホームセンターや百貨店のスポーツ用品コーナーでも見つけることが可能だと思います

私は貞操帯を付けています

353: 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa4f-FaT2) 2018/12/16(日) 09:23:31.51

リストウェイトって手首に巻くってことでしょ？
それって重さのかかり方変わってきたりしない？

354: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0f64-JU2d) 2018/12/16(日) 10:13:47.55

>>353
シャフトの端に巻き付けるんじゃないかな

355: 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMb6-wbpw) 2018/12/16(日) 10:14:27.53

500グラムのかかり方が変わってくるかどうかを熱く語るのか（笑）

356: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 07b8-UKyl) 2018/12/17(月) 22:32:01.14

バーベルと比べて、ダンベルによるスクワットやデッドリフトって効果が低いってことありえますか?
持つ姿勢が全然異なるため、上半身の効き目は落ちるのではないかと心配してるのですが

360: 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa82-RaPU) 2018/12/17(月) 23:57:01.46

>>357
言いたいことは分かるが流石に20キロうんたらはないわ

>>356の上半身の効き目とか言ってるのも意味不明だけど

364: 無記無記名 (ｱｰｸｾｰ Sxa3-eIQV) 2018/12/18(火) 22:10:17.00

>>356
バーベルトのメリットは扱える重量で、それ以外はダンベルが優れてると思っとけばいい
デッドリフトなんかだと、ダンベルのほうが最後まで引ききれて収縮させれるからよかったりする
バーベルだとバーが当たって無理

367: 無記無記名 2018/12/19(水) 09:09:06.69

>>364
アホくさいな

357: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ca83-8Iv3) 2018/12/17(月) 22:50:36.91

普通に効果低いだろ、どう考えても
たとえば身長170/体重67の俺がバーベルでデッドリフト(フル)やると100キロ軽く超える
しかしダンベルで50/50持ってデッドリフトなんて絶対できない
ダンベルにはダンベルに適した使い方があるし
バーベルにはバーベルに適した使い方がある
ダンベルで片側20キロ超える使い方はなんか間違ってると思うぞ
宗教上の理由でどうしてもダンベルだけでやらなきゃならないのならしかたないが
こう書くと無理やりダンベルで20キロ超える使い方を書いてくるアホがいるが
そんなものにはなんの意味もない

358: 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sra3-Wkqm) 2018/12/17(月) 23:38:10.00

バーベル・ダンベルそれぞれに適した使い方がある、そりゃごもっとも
だがしかし、宗教上だの無理やりだのアホだのそれこそ無理やり予防線張ってるが、さすがに片手20kg程度では優に使える種目が多過ぎてそれはない

362: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8364-UKyl) 2018/12/18(火) 02:06:20.03

宗教上の理由でどうしても20kgじゃないとダメな人以外は普通に30kgx2のセット買った方がいいよ

363: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9fe5-jQxa) 2018/12/18(火) 06:58:46.53

２０ｋｇダンベルセットを買うのが８０才台の人だと考えてみた
ケガに気をつけてね！

365: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9fe5-lE4f) 2018/12/19(水) 06:23:17.60

バーベルデッドとダンベルデットの場合だとそこまで筋肉収縮に違いは無いよん
ベンチプレスなら確かに違う
ベントローの場合だと重量増えるとダンベルでも引ききれないからワンハンドになったり
ロープーリーでシーテッドローすることになる

372: 無記無記名 (ｱｰｸｾｰ Sxa3-eIQV) 2018/12/19(水) 14:01:31.00

>>365
https://youtu.be/g2J1x5UsI1g

373: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9fe5-lE4f) 2018/12/19(水) 17:52:54.99

>>372
最後の引ききる部分の話だよね
バーベルが当たって引ききれないって言ってるけどよく考えてみて
「上腕骨と肩甲骨の動き」バーベルでも肘を少し曲げて引けば十分肩甲骨を寄せられるよん
腕を垂らしたままだったらそりゃバーベル当たっちゃうよ

374: 無記無記名 (ｱｰｸｾｰ Sxa3-eIQV) 2018/12/19(水) 20:10:18.44

>>373
筋トレの世間一般に言われてることを質問者に答えだけの話ですので、あなたはあなたのやり方と考え方で自由にやってください
私はバーベルで行うデッドリフトの重量設定では腕曲げて引けません

366: 無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMfa-6p1f) 2018/12/19(水) 09:03:01.11

バーベル折ればもっと収縮出来るだろ気合入れろ

368: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ de4b-hKuX) 2018/12/19(水) 09:34:44.98

ダンベルスクワットはやりにくい

369: 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa82-RaPU) 2018/12/19(水) 09:48:43.15

ダンベルで何キロだったか忘れたけど確か150キロ超で自宅でやってるガチムチ動画はたまげたなぁ

370: 356 (ﾜｯﾁｮｲ 1eb8-UKyl) 2018/12/19(水) 13:15:26.38

ありがとうございました
アイロテック買いました

ラバーなしで

371: 無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdaa-0piE) 2018/12/19(水) 13:21:30.32

>>370
正解
ダンベルはアイアンが良い

将来バーベル買うことがあるのならオリンピックラバーを勧めておく

375: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cb80-xSxO) 2018/12/20(木) 19:46:34.01

プレート止めっての使ってる人いる？
スクリューカラーのつけ外し面倒だから買おうと思うんだがちゃんと止まってくれる？強度は大丈夫？

379: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8d64-o/Td) 2018/12/20(木) 22:15:04.79

>>375
プラスチックのカラーのことかな？
縦持ちには無理だけど横持ちには十分使える

380: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cb80-xSxO) 2018/12/20(木) 23:35:49.10

>>379
プラスチック？違うよ
洗濯バサミみたいに挟み込んで止めるやつ

381: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 236b-KrMX) 2018/12/20(木) 23:41:53.41

>>380
それはスプリングカラーという

プレート止めってのはつまりカラーの事だからスクリューカラーもスプリングカラーもプラのパッチンするのも全部プレート止め

382: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 236b-KrMX) 2018/12/20(木) 23:43:30.47

>>380
スクリューシャフトにスプリングカラーは引っかかって快適じゃないと思う

383: 無記無記名 2018/12/20(木) 23:48:39.02

>>382
そこまで引っかからんよ
ピンチしたら普通に通る

384: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8d64-o/Td) 2018/12/21(金) 00:21:56.04

>>380
どうせ追加で買うならスプリングカラーよりプラスチックカラーの方を薦める

スプリングカラーの方が溝に嵌まる分若干固定力は高いがやはり高重量を縦持ちするのは危ない。スクリューカラーより取り外しは速いが途中で溝に引っかかることもあるので快適とまでは言えない

376: 無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMd1-eRfE) 2018/12/20(木) 20:51:05.26

ダンベル買いました
10キロのダンベルフライがきつい…
がんばります

377: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0547-5YD5) 2018/12/20(木) 21:00:11.55

フライはストレッチ種目だから無理に高重量扱わなくていいよ

378: 無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMd1-eRfE) 2018/12/20(木) 22:13:53.56

>>377
ダンベルプレスのほうが大胸筋に効きますかね？

385: 無記無記名 (ｱｰｸｾｰ Sx61-j81J) 2018/12/21(金) 02:22:39.35

>>378
初心者はフライのほうが大胸筋意識して使えると思う
つかどっちもやるべし

386: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cb80-xSxO) 2018/12/21(金) 03:45:14.49

プラスチックカラーってのは初めて知ったが
ググったら建築現場のクランプみたいなやつなんだな
どうせならこれも金属で作った方が強そうなのに

387: 無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM69-eRfE) 2018/12/21(金) 03:59:37.43

外周のラバーって他社でも互換性ありますか？

388: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 455c-xlGW) 2018/12/21(金) 05:01:01.29

>>387
基本的にプレートの寸法が違うから互換性はない

389: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a3b3-4lk5) 2018/12/21(金) 06:24:12.86

ありがとうございます

390: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a3b3-4lk5) 2018/12/21(金) 06:25:48.61

strongerってとこの赤いラバーのみ欲しくて探しているんですがホームページ見当たらなくて…

391: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 455c-xlGW) 2018/12/21(金) 09:00:25.37

>>390
ここじゃ聞かないようなメーカー名だなぁ・・・
まぁ、どうしても欲しいなら、所持プレートの直径と厚み(ラバーなしのアイアンの状態)を計ってみたら？
自分が知ってるとこだとワイルドフィット、アイロテック、ファイティングロードがラバーリング別売りしてたと思う
それらのサイトに載ってるアイアンのプレートサイズを見て、極近いサイズのとこならラバーリングを流用できるかもしれない
※もちろん買うなら自己責任でだけど

392: 無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM93-4lk5) 2018/12/21(金) 12:25:46.38

>>391
ありがとうございます

393: 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟ MM41-Z37j) 2018/12/23(日) 20:34:48.80

ホームジムを作ろうと思ってますが、上のバーベルダンベルセットだけではなく下のみたいな普通のダンベルセットも買った方が良いですか？

IROTEC (アイロテック) ラバーバーベルダンベル 140KGセット安心のラバーリング！床に置く時も静か！ (バーベルシャフト長さ200cm) https://www.amazon.co.jp/dp/B07JMZHDY9/ref=cm_sw_r_cp_api_Mj3hCb203F0M8

2018年モデル！40Kg可変ダンベル2個セット(DW-DB40-2) https://www.amazon.co.jp/dp/B072M2FN7X/ref=cm_sw_r_cp_api_8i3hCb4D94592

394: 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟ MM41-Z37j) 2018/12/23(日) 21:04:19.57

上のだけだとオンザニーが出来ないので下のも買うことにしました

395: 無記無記名 (ｱｰｸｾｰ Sx61-lzw/) 2018/12/23(日) 23:54:54.37

そんだけ予算あるならオリシャのバーベルセットにすればええのに

398: 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟ MM41-Z37j) 2018/12/24(月) 07:47:28.78

>>395
オリシャバーベルセットで何かおすすめありませんか？
アイロテックのパワーラック買おうと思ってます

400: 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp61-mY0A) 2018/12/24(月) 09:31:34.21

>>398
アイロテックのHPM使ってるけど中々いいよ
チンニングバーのローレット加工が雑なのがムカつくけどパワーグリップ使えば気にならないし

401: 無記無記名 2018/12/24(月) 11:07:49.21

>>400
チンバーのローレット雑か？
触ったことあるけど別にキレイだった気がするけど
ただ懸垂慣れてないと痛いだろうなって感じはするけど、目が大きいからかも

402: 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp61-mY0A) 2018/12/24(月) 11:45:45.06

>>401
個体差もあるんだろうね
俺のはチンニングバーの右側15cm弱だけはちゃんとザラザラとしてしっかりしてるんだけど残りはローレット加工してあってもツルツルになってる
サンドペーパーで言えば右側15cmは#100なのにいきなり#1000になってる感じだよ
まぁ値段なりの品質かな

403: 無記無記名 2018/12/24(月) 11:54:23.93

>>402
それはかわいそうに

396: 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-XUZ8) 2018/12/24(月) 00:22:00.85

可変式ってどうかな？
固定式と使い勝手は変わらない？
あと部屋狭くてインクラインベンチ置けないんだけど何か代わりの方法ないですか？

397: 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp61-mY0A) 2018/12/24(月) 06:13:43.03

>>396
フレックスベル持ってるけど便利よ
ただプレートのエッジが鋭くて切りそうになったりする
今の俺がダンベル揃えるとしたら多分正規品の新型パワーブロックにすると思う
10年以上使う気なら高くないし最悪オクで売れるし

399: 無記無記名 2018/12/24(月) 08:03:41.47

>>396
フロアでやればいい

404: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0547-5YD5) 2018/12/24(月) 11:55:57.02

アイロテックはそういうの多いな
ダンベルのカラーも溝がほとんど無いやつあるわ

405: 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟ MM41-Z37j) 2018/12/24(月) 16:41:52.71

ボディメーカーのオリンピックシャフトが凄い安いですが何かあるのでしょうか？
アイロテックのオリシャ使ってる人いますか？

406: 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp61-mY0A) 2018/12/24(月) 16:49:01.87

>>405
28φから50φに移行するならivankoにしたら？

407: 無記無記名 2018/12/24(月) 18:26:42.86

>>405
特にないよ
安いワイルドフィットやアイロのは耐荷重低いのもあったりするから種類気をつけなよ
同じブランドでも耐荷重高いのもある

ローレットとかの処理が各メーカーバラバラだから好みの買えばいいと思うけど

408: 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sac9-4lk5) 2018/12/24(月) 20:14:32.01

ピュアライズってホームページあるんでしょうか？

409: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9b6b-6UAB) 2018/12/25(火) 11:16:11.26

安物は重量誤差が激しいとかバリがどうのこうのとかは聞くけど、そこまでこだわるんじゃなければむしろ狙い目なんじゃねーかなって思う

410: 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMeb-TbL1) 2018/12/25(火) 11:24:11.59

>>409
当たり前だ
ダンベルなんざ安いほうが偉い

411: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cb80-UUt3) 2018/12/25(火) 23:05:18.57

しっかし体鍛える以外になんの役にも立たん鉄の塊をこんなに大量生産して資源の無駄じゃないのかと思う

412: 無記無記名 (ｶﾞｯｸｼ 065e-Sqkj) 2018/12/27(木) 11:33:22.98

自宅で使うダンベルなんて安くて重くて普通に使えればいいでしょ
誤差とか耐久性云々で何倍も高価な鉄の塊買うのはアホ

413: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0531-SF4R) 2018/12/29(土) 13:12:49.24

つまりセメントが正義ってことですねわかります

414: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8952-Jk6i) 2018/12/29(土) 13:50:36.59

SKD材とかで作ってダンベルマニアに売ってみたい

415: 無記無記名 2018/12/29(土) 14:22:39.19

>>414
無駄に高くなりすぎるし意味なさすぎるでしょ
何十万のダンベルになるんだ

416: 無記無記名 (ﾜｷｹﾞｰ MM7e-SF4R) 2018/12/30(日) 18:03:17.22

意味なんていらないよ

417: 無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MM45-pN5G) 2019/01/10(木) 11:51:50.46

fieldoorの60kg買えるみたいだけどペリペリペイントなんだよなぁ

418: 無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKe9-HVGM) 2019/01/11(金) 00:20:16.51

>>417
なんかステンレスと黒いプレートは値段が同じになっているね
昔からだっけか

419: 無記無記名 2019/01/11(金) 00:35:39.42

ステンレスのがあるのか、、？プレート？

420: 無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKe9-HVGM) 2019/01/11(金) 01:01:25.93

塗装、色ね
理解してない、みたいだけどｗｗｗｗｗｗ

421: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7a0b-bQkR) 2019/01/11(金) 01:06:12.76

クロムメッキじゃないのか？
ステンレスのダンベルはあるけどプレートは聞いた事がないな

422: 無記無記名 2019/01/11(金) 01:24:39.30

>>421
俺も聞いたことがないから聞いてみただけ
しかも値段同じなわけないんだけどね

銀色だとなんでもステンに見える人だったみたい

423: 無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKe9-HVGM) 2019/01/11(金) 01:29:32.02

↑
悔しいカレカレｗｗｗｗｗｗ

424: 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa22-XDgJ) 2019/01/11(金) 03:16:40.54

そんないきなり発狂せんでも

425: 無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MM45-pN5G) 2019/01/11(金) 16:48:49.57

fieldoorの60kg値上げしまくりでペリペリ塗装の癖にアイロと約千円しか変わらない

426: 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-Pebv) 2019/01/11(金) 19:16:04.76

銀メッキのほうは剥がれにくいのかな？

428: 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-ZVq/) 2019/01/11(金) 20:52:11.47

>>426
物によるんじゃない？
俺が使ってたイグニオのはかさぶたのように塊でペリっと剥がれ落ちてた

427: 無記無記名 2019/01/11(金) 19:43:46.75

ほんとめちゃくちゃ

429: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5598-VK1S) 2019/01/14(月) 12:17:05.86

コスパ最強ドンベルおしえてください

431: 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMbe-y1vI) 2019/01/15(火) 10:56:24.09

>>429
何の変哲もない普通のプレート式ダンベル
シャフトはスチールで径28mm、カラーも奇をてらわずスチール製のスクリューで、PPダンベルとか、砂ダンベルとか、セメントダンベルなどと呼ばれている奴
たとえばこれ

ハードダンベル 20kgセット（片手10kg×2個セット）初心者女性男性筋トレトレーニング器具
ttps://store.shopping.yahoo.co.jp/fightingroad/f-a14.html

ただ20キロはちょっと少ない、できればこれに5kgのプレート2枚x2追加した30キロセットがいい
ちなみに砂ダンベルは5キロのプレート2枚が二千円送料込みで買えるので
あとから買い足しても構わない
ダンベルなんてこんなんで全然おｋ

430: 無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK5e-291H) 2019/01/15(火) 10:32:10.71

鉄とクロムは本来、相性が悪いので
高い器具や機械部品とかは、最初に薄い銅メッキを掛けてからクロムメッキを掛ける

使い込んだ器具や機械の取っ手とか、良く診ると銅メッキが透けてるのが判るぞ

432: 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMbe-y1vI) 2019/01/15(火) 11:03:23.72

ダンベルはあれでいいけど、パワーグリップは絶対あった方がいいぞ
安いのでかまわない

G1H1 パワーグリップ (S) https://www.amazon.co.jp/dp/B01EE5JCFK/

こんなやつ、これは絶対に買うべき
他ので全然かまわないが、ダンベルと違ってあまり粗悪な奴は役に立たない
最低でも二千円くらいから選べばいいと思う

433: 無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd9a-TiuI) 2019/01/15(火) 11:45:30.85

セメント w

434: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f198-fAiL) 2019/01/18(金) 13:46:53.12

部屋が狭くて置く場所ないから世界一重いとされるオスミウムかイリジウムで作ったコンパクトなダンベルが欲しい

435: 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp1d-gTHl) 2019/01/18(金) 14:22:28.57

劣化ウランなら、タダで作ってくれるかもよw

436: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 511d-G1wx) 2019/01/18(金) 16:31:08.86

レアメタルって軽いイメージあるんだけどどうなの？

437: 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMab-kez8) 2019/01/18(金) 21:31:15.67

大は小をかねると思って55cmのシャフト買ったらインクラインカールやりにくくてしょうがないわ。
サブで短くて安いシャフト売ってないかな

438: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 511d-G1wx) 2019/01/18(金) 21:55:47.70

>>437
40cmでさえズボンに引っかかるからな

439: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 511d-G1wx) 2019/01/18(金) 22:11:57.45

SINTEXの380mmの良さそう
￥1,840+ ￥590 （配送料）であるわ
リーディングエッジの360mmも魅力だけど単品売りしてないんだよな
20×2で￥8,480だからまぁセットで買っても良いんだけど

443: 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMab-kez8) 2019/01/18(金) 23:03:46.92

>>439
sintexの380mmポチったわ
2本で4224円で買えた
サンキュー

440: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 130b-ynky) 2019/01/18(金) 22:31:13.92

ピュアライズの355mmが1500円送料無料であるよ

441: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 511d-G1wx) 2019/01/18(金) 22:39:23.80

カラー付けたら2本分で￥5,000やんけ

442: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 130b-ynky) 2019/01/18(金) 22:53:15.94

短いシャフトで高重量にはしないだろうからカラーはプラのワンタッチ式が便利でいいね

444: 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-Nm3U) 2019/01/19(土) 21:04:38.47

ピュアライズのダンベル持ってる方に質問ですがシャフトカラーの平パッキン何かで代用できますかね？

445: 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-Nm3U) 2019/01/19(土) 21:08:46.27

http://imgur.com/850I1PN.png
これの平パッキンを交換したいのですがホームセンターになかったもので

446: 無記無記名 2019/01/19(土) 21:12:52.69

ダンベル売ってる通販サイトで売ってたような気がする
ワイルドフィットがアイロかは忘れたけど

447: 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-Nm3U) 2019/01/19(土) 21:38:46.50

パッキンのみ欲しいのですが売ってなくて

448: 無記無記名 2019/01/19(土) 21:44:46.98

>>447
普通にダンベル用じゃなくて水道用のがホムセンに売ってるね
アマゾンとかでも売ってるかと

449: 無記無記名 2019/01/19(土) 21:44:53.32

それで代替できるよ

450: 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-Nm3U) 2019/01/19(土) 23:32:09.48

ありがとうございます
ホームセンター2件いきましたがありませんでした

451: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2994-yMww) 2019/01/20(日) 09:12:01.24

シリコンゴムをだな

452: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f198-fAiL) 2019/01/20(日) 15:27:22.06

食べるとだな

453: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb94-RUwj) 2019/01/21(月) 17:39:25.82

スポーツデポのシャフト買って2,3年はたつんだが
久しぶり握ってみたらなんかサビみたいなのが手についたぞ
ワイルドフィットの純正のやつはそんなことないのに
なんなんだこれは

454: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb94-RUwj) 2019/01/21(月) 17:54:44.17

手にキラキラしたラメみたいなのがつくし
おそらくメッキが剥がれてきてそこから錆びてるのかな
もう一個の方はそんなことなかった

455: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1b94-zveU) 2019/01/22(火) 09:25:39.44

ダンベルを買おうと思っているで終わるスレタイトルになってる
永遠にダンベルを買えないじゃないか

456: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f198-fAiL) 2019/01/22(火) 09:37:07.99

次スレはダンベルを買ったと思っている、で

457: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb94-RUwj) 2019/01/23(水) 07:34:57.20

いい加減にしろよクソが
二度とここのシャフト買わねえ

461: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff94-zGAl) 2019/02/03(日) 17:38:24.72

>>457
どこのメーカーですか？

458: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f9a-QAf7) 2019/02/03(日) 14:40:41.65

クイックカラーって使えますか？
Amazonでアイロテックのを買おうとしたのですがレビューが無くて不安です

459: 無記無記名 2019/02/03(日) 14:42:11.19

使えるよ

460: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f9a-QAf7) 2019/02/03(日) 16:34:32.95

ありがとうございます
買ってみます

462: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff40-qf6r) 2019/02/03(日) 19:39:55.68

はやく買えよあほか

463: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 02f8-zXsT) 2019/02/08(金) 15:38:51.59

60kgセット買ったけどヒョロガリ過ぎて死蔵プレート余りまくり。もったいないからwバーも買おうかな

464: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8d94-BEZm) 2019/02/08(金) 15:51:00.17

>>463
wバー買ってスクワットしてる

469: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 02f8-24Zo) 2019/02/10(日) 16:14:04.28

>>464
ポチってみた。届くのが楽しみ

465: 無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKe5-gVWE) 2019/02/09(土) 18:04:21.90

スクリューカラーがあればバーベルにするジョイントシャフトいらないのに気づいたわ＼(・ω・)
ギリギリだけんど、強度的には大丈夫と思う。

466: 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM22-oGyD) 2019/02/09(土) 18:22:44.22

馬鹿なことはやめとけ
それでもやるなら黙って勝手にやってろ

467: 無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKe5-gVWE) 2019/02/09(土) 19:21:36.02

>>466
気軽にバーベルにできるよ＼(・ω・)

468: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8694-DOJB) 2019/02/10(日) 13:23:25.98

一流メーカーじゃなくて、庶民用の固定ダンベルはどこがお勧めでしょうか？

473: 無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK16-TSSr) 2019/02/11(月) 14:42:43.05

>>468
庶民用？
固定に何を求めてるのか判らないけど
価格と入手し易さなら、アルペンかヒマラヤ(どっちか忘れたw)で売ってる、重り部が八角の塗装鉄アレイかな？

トレーニングのし易さ(持ち易い、身体に乗せ易い)なら、ボディメーカーのジムタイプ(イバンコ固定ラバー風)かな

今現在の販売ラインナップは知らないけど
コイツ用の単体シャフトと固定皿ボルトだけ買って、他社の塗装鉄プレートで組み立てるのも有り

470: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8694-DOJB) 2019/02/10(日) 16:50:36.00

じゃあ届いたらレビューでもしてくれ

471: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2d00-7xnN) 2019/02/11(月) 08:45:26.35

最初に買った20kg×2処分したい

472: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4608-gzwS) 2019/02/11(月) 08:51:18.18

メルカリで

474: 無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK16-TSSr) 2019/02/11(月) 15:16:10.23

BMの固定ダンベル用シャフトは、長さが数種類あるけど
コイツの構造は自社の5㎏ラバープレートを片側1～4枚装着した時に端面がツライチになって、キノコ傘状のサブウエイト兼ストッパーで押さえてM16皿ボルトで固定してる

なので長めを買って
ホームセンターで内径Φ28のイレクターパイプ用プラ製ジョイントを、手ノコギリで切って任意長のスペーサーを作り
同じくホムセンで建築用Ｚ金具のM16ボルト用ワッシャーで押さえれば良い

478: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8694-DOJB) 2019/02/12(火) 15:28:17.43

>>474
そんな、テクニックがあるんですね

479: 無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK4f-zhDh) 2019/02/14(木) 17:59:51.77

>>478
自宅トレでダンベルプレスを伸ばして行きたい時に、ある程度まで行ったら普通に停滞するから
メインセット用のダンベルとして、自分で重量調整が出来る固定タイプダンベルを持ってるとトレがやり易いと思うけどね
ゴールドじゃ無く、個人経営ねハードコアジムとかで使ってるイバンコの鉄プレートで組んだ固定ダンベルと基本的構造は一緒な訳だし…

アップ別で、3レップくらい挙がる重さにセットしたスクリューダンベルで神経系を刺激してから
12レップほど挙がる固定ダンベルで5セット位の肥大メニューを組んだら伸ばして行けるっしょ
これならトレーニングはスムーズだ

475: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e235-cfER) 2019/02/11(月) 15:29:46.25

固定用をあえてわざわざ欲しがってる時点で切った張ったしてとか、そういう話ではないって分かろうものだが・・・
しかし庶民用ってのも意味がわからんけど
庶民がなぜ固定ダンベルをわざわざ求めるというのか
固定ダンベルをひとしきり揃えたら場所も取るし金もかかるしラックすら用意しなきゃならん
どう考えても固定ダンベルという存在そのものが庶民用じゃない

476: 無記無記名 2019/02/11(月) 15:54:35.47

普通にIVANKOで揃えたらいいんじゃなないの？
ただ本人も何キロから何キロとか特に書いてないからレス乞食だろ

477: 無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd22-l8Rm) 2019/02/12(火) 08:05:50.01

どうせ3キロ、5キロ、8キロ、10キロでそれぞれ一つづつで良いとか
そんなオチ

480: 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-J7Rd) 2019/02/14(木) 18:05:55.97

┐（´д｀）┌　ﾔﾚﾔﾚ

481: 無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK4f-zhDh) 2019/02/14(木) 18:14:53.94

自分は更に裏技で、このダンベルでドロップセットが出来る様に
片側はキノコ傘状ストッパ＋皿ボルトだが、もう片側は適当な長さに切断したM16全ネジボルト＋ナットに変更して、工具を使わず手締めして使ってるわ

0.5、1、1.5、3㎏のプレートを持ってるので、キノコ側に1.5、全ネジ側に1と0.5を2枚とかで組んでおいてね

482: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5f3c-yQ/S) 2019/02/14(木) 23:51:19.73

youten鍛造ダンベルはまだなのか?

483: 無記無記名 (JP 0H6b-RdL+) 2019/02/15(金) 12:56:51.93

アイロテック60kgポチった
頑張るぞー

484: 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM6b-Bc8b) 2019/02/15(金) 13:31:58.19

60？そんなにいらんけどね
まあなんにしろ唯一大事なことは怪我をせずに続けることなので
ダンベルなんかなんでもいいからとっとと始めろ
そしてやめるな

485: 無記無記名 2019/02/15(金) 15:20:01.39

片方30だから余裕でいるでしょ

486: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bf40-A2tD) 2019/02/15(金) 17:55:49.07

買おうと思っている　はよ買えよw

487: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bfe3-MaE6) 2019/02/15(金) 19:29:08.83

ダンベルを買おうと思って一年が経ちました

488: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bf94-wP4P) 2019/02/16(土) 07:18:30.38

そんな、くだらない事を書いてるなよ

489: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0798-cT+3) 2019/02/16(土) 07:24:04.39

生卵食っておなかがくだった

490: 無記無記名 (ｱﾒ MM6b-0d6A) 2019/02/17(日) 09:54:39.22

オクで40kgダンベルセットが半額以下の価格帯で出てるよ

491: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a700-WxPc) 2019/02/17(日) 11:18:27.43

片手20kgは1ヶ月半で買い換えた

492: 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-BW4n) 2019/02/22(金) 08:47:07.11

アマゾンベストセラー1位のWoutってどうかな？
素直にアイロテックとか買ったほうがいいのか…

493: 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMc9-DbTO) 2019/02/22(金) 09:20:53.98

バーベルにもなる、的な製品は一切手を出すな
バーベルを使う理由は1つしかなくてバーベルでないと扱えない重量を扱うからだ
そして連結させるようなものはその重量に耐えられない
そもそもそれだけの重量(プレート)が揃ってすらいない

ダンベルなんか安物で構わない
アイロテックとかじゃなくていいから激安のスクリュー式PPダンベル買っとけ
40キロのセットで3500円とかである
シャフト径が28mmかだけは確認するように
28mm以外のものは買うな

494: 無記無記名 (ｽﾌｯ Sd0a-KhLZ) 2019/02/22(金) 11:11:00.80

セメントマンが来たゾー

495: 無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM12-wONW) 2019/02/22(金) 11:39:52.84

黙ってアイロの60キロにしとけ
やらなくなっても売れば高値で売れる
セメントは論外
スクリュー式、シャフト径28ミリ、60キロセットさえ守れば好きなの買えばいいよ
40キロなんて種目によってはすぐに重量が足りなくなる

496: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5ee3-V5zO) 2019/02/22(金) 17:39:23.29

バーベルのがやりやすい種目はあるけどな

497: 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMc9-DbTO) 2019/02/22(金) 20:53:17.84

別にアイロテック買ってもいいんだよ、無駄なだけでさ
金が余っているのなら好きなだけ無駄に高いダンベルを買えばいい

498: 無記無記名 2019/02/22(金) 21:09:42.65

>>497
アジャスタブル2セット買っちゃったわ
プレート式ならアイロでいいと思うけど

そもそもアイロは安いダンベルだよ

499: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5e08-4fA7) 2019/02/23(土) 01:22:05.26

メルカリで中古見るのもありだと思うけどねダンベルが置物になって処分にこまってるやつ腐るほどいるだろ

500: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6d98-dS/9) 2019/02/23(土) 01:24:35.60

ダンベル売るって取りに来てもらうのか？
宅配便だと商品代金より送料のほうが高く付きそうだな

501: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 25d4-92Lr) 2019/02/24(日) 12:58:56.82

ボディメーカーのラバー４０kgセット
＋
ファイティングロードの7.5kgアイアンプレート１２枚(90kg)
通常のスクリューダンベルで片５2.5ｋｇの重量組めます

２０ｋｇセット（2.5kg・1.25kgプレートのみ）
＋
アイロのアイアン片６３ｋｇ×２(5kgプレートのみ)
の組み合わせでもいいかも

502: 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spbd-nPe+) 2019/02/24(日) 17:48:57.99

ダイヤル式のダンベルって使い勝手どう？

503: 無記無記名 2019/02/24(日) 17:49:55.07

アジャスタブルスレの過去ログ読んだら何度も同じこと書いてあるよ

504: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ea59-92Lr) 2019/02/25(月) 12:27:52.14

アジャスタブルは長い分、一部の種目がやりづらいよね
あと持ち手の所が完全に丸くない

505: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5798-3oSp) 2019/02/28(木) 00:26:20.53

うーん
ダンベル買わなくても逆立ち腕立て伏せでいいかなって気がしてきた

506: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff1f-3oSp) 2019/02/28(木) 08:10:03.71

逆立ち腕立て伏せも不要

507: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bf28-Kom7) 2019/02/28(木) 14:39:10.76

また一歩、真理に近づきましたな…

508: 無記無記名 (ｱｰｸｾｰ Sx0b-okK8) 2019/02/28(木) 15:51:49.88

ダンベル買わなくてもジム行けばいいだけ

509: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff94-Wvmn) 2019/03/02(土) 04:38:14.30

スポーツデポのシャフト二本買ったうちの一本が、握るとラメのようなものが手のひらにつくようになった
茶色いものも吹き出てるし、ティッシュでふくと色がうつる
これ完全に塗装剥げて錆びてるだろ
粗悪品かよ…なんでこうなるんだ
荷重ベルトの鎖をジャラジャラ上に落としたのがまずかったのかな

510: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b7b9-tUb0) 2019/03/02(土) 06:56:09.69

またお前か

511: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 97b8-VJBt) 2019/03/02(土) 16:44:51.28

塗装が剥げたまま放置すりゃそりゃ錆びるに決まってるがな
鉄を一体なんだと思ってんだか

513: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff94-Wvmn) 2019/03/02(土) 18:21:36.91

>>511
どうすりゃいい？教えてくれ

514: 無記無記名 2019/03/02(土) 18:31:38.67

>>513
塗装したらいい

512: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bf94-ABvr) 2019/03/02(土) 18:19:55.19

錆が錆を呼ぶんだよ

515: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f3c-W5e4) 2019/03/02(土) 18:50:28.53

サビ止めはこれがいい
https://www.amazon.co.jp/dp/B0036DBHLY

516: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d2fc-ouaW) 2019/03/12(火) 03:48:23.06

中古ラバープレートを検索すると「売り切れ」ばっかりだな

517: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a394-wqG8) 2019/03/12(火) 10:24:40.55

fieldoorのプレートカバーのゴムが半年でヒビ割れてきた
やはり安物はそれなりなんだな

518: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d2fc-ouaW) 2019/03/13(水) 01:50:23.37

IVANKOラバーイージーグリッププレート10kg

8,100円-7,996円＝104円安くなってる

519: 無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKe7-GsV9) 2019/03/15(金) 11:30:17.22

鍛造ダンベル販売再開は未定らしい＼(・ω・)

520: 無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKe7-GsV9) 2019/03/15(金) 11:31:05.82

あとBMのハンマートーンが値上がりしてる、もう買う意味ないな。

521: 無記無記名 2019/03/15(金) 12:19:21.08

鍛造プレートってようてんだったら再販売別になくてもいいな

522: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c3af-h1+v) 2019/03/15(金) 21:03:50.70

アイロの60kgセット使っている。
プレート増やしたいが、5×4だと12000円
だったらほぼ同額で
35キロセット（1つのみ）で5×6ついているのでお得。
だけど今そんなにいらない。

メーカー違うけどFIELDOORやリーディングエッジ買おうか迷う。
リーディングエッジのラバーどうすか？

523: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ffd6-h1+v) 2019/03/16(土) 16:53:26.65

ウチにある会社名不明のプレート　　10ｋｇ→直径300ｍｍ

IROTEC(アイロテック) ラバープレート10ｋｇ→直径355mm

55ｍｍの差って気になる？

528: 無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKff-ertO) 2019/03/17(日) 13:22:57.90

>>523
ダンベルシャフトで使うなら直径は小さい方が良い
まぁ普通、たまのワンロウとかだろうけど

バーベル使用なら、小さいのは使い辛いと思うがな…

直径の小さいと言う事は厚みが有るし、小さい10キロは掴み辛い…つまり持ちにくいんだわ
つか、アイロ10キロは持ち手穴が空いてるんじゃね？
バーベルを床に置いた時も、不必要にシャフト位置が低くなるしね

>>525
本当に鍛造なら
分子密度が鋳造より上がってるから、同じ直径なら厚みは薄くなる
つまりスクリューダンベルシャフト片側に1枚余分に装着出来たりする

524: 無記無記名 2019/03/16(土) 16:55:33.65

気にならない

525: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6f94-geq4) 2019/03/17(日) 11:57:12.65

鍛造プレートの意味はあるのかな

526: 無記無記名 2019/03/17(日) 12:03:20.87

体積とだけだな
ハンマーで叩いても壊れないなんてのはクソどうでもいい

527: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6f94-geq4) 2019/03/17(日) 13:21:58.09

1/2位体積の違いが有ったら需要はありそう

529: 無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKe7-GsV9) 2019/03/20(水) 23:39:20.80

鍛造ダンベルは返品率高かったんだろなー(・ω・)ｗ

530: 無記無記名 (JP 0H36-rXtv) 2019/03/21(木) 13:38:01.67

>>529

前に、酷いプレートの写真が出てたのを見て覚悟して注文した。40kgセットで送料込みで9980円。
プレートの出来が良くないのは事実。

期待通り薄型プレートはコンパクト、35cmの短シャフトは使い勝手が良い。

送られて来た時は、シャフト、プレート、ラバー、カラーが全部裸で箱詰めされていて、
クッション類は一切無し。薄手のビニール袋さえない状態。
輸送中にこすれ合ったせいでプレートに数カ所キズが入っていた。

そのあたりは最低、最悪だと思うけどな。

：：まとめ：：
(欠陥)
プレートの出来が悪い。
梱包は最低最悪。
(メリット)
軽量コンパクトなのは事実。
値段が他より微妙に安い。

オレは返品してないけど、再販するなら(欠陥)部分は直すべき。

542: 無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK4f-17Ye) 2019/03/22(金) 23:47:23.94

>>530
去年大阪で台風があった。
あのころを境に販売がなくなったね、なにかあったのかな？

531: 無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM3a-oSYM) 2019/03/21(木) 14:47:36.16

け…軽量？

532: 無記無記名 (JP 0H36-rXtv) 2019/03/21(木) 15:45:37.47

>>531
薄型コンパクトだね。

P.S.
アイロテックに比べると軽量なのは事実。
というか、アイロテックはラバーがしっかりしていて重量が結構ある。

533: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ afb9-JZep) 2019/03/21(木) 16:40:54.11

>>532
もうアホは黙れ

534: 無記無記名 2019/03/21(木) 17:16:28.03

>>532
軽量っていう表現が誤解を招くけど重量公差が広くて5kgプレートなのに4.5kgになってるとかそういう事でしょ

その幅があなたが手持ちのアイロより軽めの傾向があると、、

535: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6b1c-rXtv) 2019/03/21(木) 17:39:11.17

なんか割引されてるぞ
ttps://www.amazon.co.jp/dp/B078C85S2K/

536: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1bd2-pD1i) 2019/03/22(金) 05:06:23.62

バーベルシャフトの話もいいですか？
家が狭いので140cmのシャフトを考えているのですが、180cmと比べて使い勝手はどうかと思いまして

539: 無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK56-Hh4Q) 2019/03/22(金) 14:19:37.42

>>536
器具スレ行くのめんどいからここに書くけど
色々やりたいなら、1500でも短いから最低1600にしておきな

ポイントはショルダープレス動作時に、肘が直角になる手幅で握れるかどうか
でないと、スラスターとかバックスクワットも出来ないぞ

537: 無記無記名 2019/03/22(金) 08:22:03.07

器具スレ池

538: 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMeb-pD1i) 2019/03/22(金) 11:53:20.30

>>537
そうですね。器具スレに書いてきます❗

540: 無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK4f-17Ye) 2019/03/22(金) 16:05:24.74

なんか楽天で自転車の店がダンベル売り始めた。
付属のシャフトが50cmだ。

541: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1b8e-rXtv) 2019/03/22(金) 18:42:44.00

ラック、スタンドに合うか考えないといけない
140cmは難しいんじゃないかな

543: 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr03-amnT) 2019/03/23(土) 00:26:26.00

鍛造ダンベルはヤフオクにyouten らしき出品者がしてるみたい( ･ω･)
多分在庫あるんだろう、割高になっているが。

544: 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr03-amnT) 2019/03/23(土) 18:44:36.03

https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/n328869574

545: 無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK4f-17Ye) 2019/03/26(火) 11:56:52.13

>>544
これyouTenの鍛造ダンベルか？
なんで高くなってるんや

546: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c6dc-DTGA) 2019/03/26(火) 21:31:11.69

送料4000円ってキツいですね

547: 無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK4f-17Ye) 2019/03/26(火) 23:56:36.03

たぶんこの出品者はyouTenだと思う。
鍛造ダンベル在庫あるなら欲しいでござる（ﾟωﾟ）b

548: 無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK4f-17Ye) 2019/03/26(火) 23:57:54.99

なぜかついてるシャフトは50kgは38CMになってる。
この説明文だとわからないから、今週中にTELして詳細を聞いてみるわ。

549: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 062a-eECK) 2019/03/27(水) 12:10:21.32

俺のおすすめのダンベルの買い方を紹介する(ダンベルプレスの話)
まず最初にフィールドアの片手20㎏×2を買う
直ぐ辞めるかも知れないから当時一番安かったやつ、コレはシャフトが約45センチ
３か月後20㎏が楽に挙がる様になり30㎏を目指したくなる
で、アイロテックの片手30㎏×2を買う、これで5㎏プレート片手6枚が揃う
コレはシャフトが約40センチ、シャフトが短い方が挙げやすく取り扱いが楽な事に気づいた
一年後、今現在メインセット片手37.5ｋｇでもう１か月もしたら40㎏挙がる所まで来たが
アイロテックの40センチシャフトだと40㎏が組めないのでフィールドアの45センチシャフトを使う事になる
逆の買い方でもいいけど、辞めると勿体ないと思い先に安いやつにした
以上参考まで
皆んな頑張ろうね

550: 無記無記名 2019/03/27(水) 12:16:26.44

アジャスタブル買う。以上。

551: 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sac2-pD1i) 2019/03/27(水) 12:25:26.56

ハナからパチブロ買ってトレ辞めたらヤフオクへGO

552: 無記無記名 (ｽﾌｯ Sdea-dMtA) 2019/03/27(水) 12:48:48.30

ニワカほどアジャスタブルが好きよね
自分では買えないのに

553: 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd8a-uLXs) 2019/03/27(水) 12:58:48.99

クイックロック最強だぞ

555: 無記無記名 2019/03/27(水) 12:59:55.85

>>553
その通り
でもあれアジャスタブルよりプレートと固定の間の子だわ

554: 無記無記名 2019/03/27(水) 12:59:13.15

意味不明すぎる

556: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 062a-eECK) 2019/03/27(水) 13:03:36.89

パチブロは俺も少し前に買ったけどとても良いい
ボウフレ、パチフレはいらん
けど40㎏超えたらどの道スクリュー式は必要
バーベルにもプレート使えるし
でも初めてダンベルやる人にはお金に余裕がある人は別としてスクリュー式を進めると思う

557: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 062a-eECK) 2019/03/27(水) 13:09:55.33

クイックロック良いねえ
お金持ってる人なら最初からクイックロックかな
壊れなさそうだし

558: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0a35-7Gbd) 2019/03/27(水) 13:13:09.63

Amazonのバカ「アジャスタブル買いました！！たまにウエイトが抜けて落ちて小指に直撃すること以外はサイコーです！！」

ただでもいらんわそんなもん

559: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 835c-X0yA) 2019/03/27(水) 13:19:05.99

スクリュー40kgセット買って
あとはFRの7.5kgプレートを買い足していけばOK

560: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4aec-4i5G) 2019/03/27(水) 13:25:08.16

この「ダンベルを買おうと思っている 32kg 」の３２ｋｇはスレッドの続きNo.32なのか。中途半端な重量だな～と思って見てた

561: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6bb8-rXtv) 2019/03/27(水) 13:48:34.47

もちろんダンベルだけでも問題ないけど出来ればミニバーベルかWバーを1本足すだけでトレがより効率的になるからね
それ考えたらウエイトの転用が出来ないアジャスタブルって個人的にはあまりお勧め出来ないんだよな

563: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 062a-eECK) 2019/03/27(水) 14:46:44.38

>>561
それ。
半年も筋トレ続いたら間違いなくwバーが欲しくなる

562: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9e0b-dXon) 2019/03/27(水) 13:51:50.28

32kgってスレタイ分かりづらいよな

564: 無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM3a-oSYM) 2019/03/27(水) 14:57:32.30

アジャスタブルはシャフト長過ぎてダンベルベンチプレスだとかなり当たらない？

566: 無記無記名 (ｱｰｸｾｰ Sx03-pV6J) 2019/03/27(水) 17:06:40.54

>>564
ハの字でやるから当たらない

565: 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp03-8bGo) 2019/03/27(水) 15:28:36.31

50mm買うけどな

567: 無記無記名 2019/03/27(水) 18:06:43.38

アジャスタブルが一種類だと思ってる人がちらほらいるね

568: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fb0b-+W+L) 2019/03/28(木) 16:22:44.83

パチブロってフレンチプレスできますか？

569: 無記無記名 2019/03/28(木) 16:48:40.47

できる

570: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fb0b-+W+L) 2019/03/28(木) 18:22:28.42

>>569
中のグリップのところに両手入りますか？

571: 無記無記名 2019/03/28(木) 18:49:18.45

>>570
それは無理

572: 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-+W+L) 2019/03/29(金) 11:03:40.18

>>571
その周りのグリップみたいなのを持ってやるって事ですか？パチフレかパチブロどっち買うか迷ってまして、普段やってるトレーニングはダンベルプレス、インクラインアームカール、ダンベルローイング、フレンチプレス等です。どちらがオススメとかありますか？

573: 無記無記名 2019/03/29(金) 13:02:54.11

>>572
ブロならひっくり返して反対側の丸いシャフト二本を持つとフレンチはかなり安定する

プレス→ブロ有利。オンザニーがかなり楽
フレでもオンザニーは問題ないかもしれないが、プレスに関してはブロ有利。

インクラインアームカール
→ブロだと横幅がある程度短いのでやりやすいが、重心が少しずれてるので人によっては気になるかも。

→フレだと重心ズレは気にならないけど横幅があるのでベンチや体に当たるかも。横幅が普通のプレートダンベルと対して変わりなく、普段それで気にならないならフレのほうが良いかも。

ダンベルロウ→どちらでも良いかと。
ブロだとリストストラップは使えないと思ったほうが良い。
フレだと終わったあと床にドンと落としにくい位。

フレンチプレス→どちらが推奨か難しいけれど、ブロの底側の丸いシャフトは持てるけど推奨の使い方ではないのでフレ有利かな。

一番優先する種目がどれかによるかと
参考になれば。

574: 無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK0f-5RgL) 2019/04/02(火) 04:33:14.14

youTenにTELしてみた
ヤフオクの鍛造ダンベルは、youTenが出品しているものではないらしい。
youTenにはすでに在庫がなく未定とのこと、要望は聞いてくれた。
（ﾟωﾟ）b

575: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0694-c04X) 2019/04/04(木) 06:53:04.39

100や1000の受注が有れば生産するだろう

576: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0694-c04X) 2019/04/04(木) 06:53:42.33

脱線し過ぎだぞ

577: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0694-c04X) 2019/04/04(木) 06:54:34.53

すまん、書き間違えた

578: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 967c-N32O) 2019/05/17(金) 03:37:37.46

久々に楽天覗いたらファイティングロードが生意気にめっちゃ高くなってるやん

579: 無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK2b-kKqz) 2019/05/25(土) 12:06:45.29

あそこはないわｗｗｗ
7.5kgプレートくらいか、でめピュアライズがいいな

580: 無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sa7b-nDFr) 2019/05/30(木) 14:14:50.63

まさに今初めてダンベル買おうとしてる自分にピッタリのスレだ
アジャスタブル40×2ポチりそうになったけどレビューとか見て辞めた
今は片手30キロシャフト長45㎝でアイロテック買おうかと思ったんだけどできればシャフト短い方がいいから今41㎝のピュアライズのも候補になってる
予算はそこまで気にしてないのだけれどシャフト長の違いによる使用感とかおすすめあればアドバイス頂きたい

589: 無記無記名 2019/05/30(木) 18:01:02.45

>>580
予算気にしないのならクイックロックが一番いいよ
固定ダンベルでもいいけど

>>587
オーソドックス定番ならアイロテックでいいかと
尼で検索して出ててきたのを買えばいい

581: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5b1d-2ZOZ) 2019/05/30(木) 15:00:16.36

ダンベルは拡張性や
片手5kgプレート8枚入る物が良い

582: 無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sa7b-nDFr) 2019/05/30(木) 15:09:24.17

ありがとう
5キロ8枚にするとなるとシャフト長最低でどのくらいあればいいだろう
径28でスクリュータイプを買おうと思うけど

583: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5b1d-2ZOZ) 2019/05/30(木) 15:12:32.08

どこのプレートかにもよるけど42cmあれば間に合うと思う

584: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5b1d-2ZOZ) 2019/05/30(木) 15:13:26.37

あっ、ラバー付きだと45cmいるわ

585: 無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sa7b-nDFr) 2019/05/30(木) 15:18:07.46

そうかーやっぱりそのくらいになってくるとどうしても45くらいになるんだね
用途に合わせてシャフトだけ短いのと45くらいの両方買おうかな
参考になりました感謝！

586: 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM97-RbZo) 2019/05/30(木) 15:56:13.37

バカがアホを構うの構図がここにも・・・

587: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 23b8-JTrV) 2019/05/30(木) 16:51:33.97

ダンベル買おうと思ってますが種類が多くて絞れません
10kgセット、できればラバー、シャフトの長さや径はオーソドックスなもの
でなるべく安いのはどこでしょうか？
また、ここはやめとけというのはありますか？

588: 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp33-Cdbr) 2019/05/30(木) 17:43:50.12

10キロセットなら近所のホームセンター行って、その時の最安値を狙うのがたぶんいちばん安い。

590: 無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sa7b-nDFr) 2019/05/31(金) 13:55:21.81

アイロテックの60キロセットレビュー見てるとカラーが緩みやすいってレビュー山ほどあるけどカラーだけ他のやつ買えば解決されますか？

591: 無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMda-JTrV) 2019/05/31(金) 14:11:59.28

スクリュータイプは大体同じじゃないかな

592: 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp33-Cdbr) 2019/05/31(金) 15:49:19.02

緩みやすいっていう奴らは締め方知らないだけ

593: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5b1d-2ZOZ) 2019/05/31(金) 16:25:36.22

プレート締めするか内側にOリング付けるか

594: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6ab2-tPNx) 2019/05/31(金) 20:30:22.89

プレート締めしたら今度は全く緩まなくてハンマーの登場

595: 無記無記名 2019/05/31(金) 20:36:10.48

ブレート緩めしたらいいだけ

596: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0b98-bIfI) 2019/05/31(金) 20:38:05.03

筋トレのプロはダンベルなんか使わない

597: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 17ec-pvPX) 2019/05/31(金) 21:17:43.18

無刀に至る

598: 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd2a-3gN5) 2019/06/01(土) 13:56:38.63

全くの初心者だから、イグニオの5kgセット×2買った。
慣れてきたらプレート買い足すつもりだ。

599: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 23b8-HFDo) 2019/06/01(土) 14:57:47.82

>>598
いくらだった？

710: 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sddf-X+IU) 2019/07/21(日) 18:16:56.24

>>599
3000円×2

600: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8992-K8v6) 2019/06/11(火) 09:15:22.75

回転式のシャフトってどうなの？
IVANKOの

601: 無記無記名 2019/06/11(火) 09:19:56.88

回転するよ

602: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8992-sANo) 2019/06/11(火) 10:06:02.31

>>601
ありがとう！

603: 無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM33-Lk4y) 2019/06/11(火) 11:22:14.18

ワロタ

604: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2b0f-eyhj) 2019/06/25(火) 23:32:01.66

アイロの60kgポチった
公共のジムは週1～2回行ってるけどダンベルあんまりしてなかった
家ではベンチも無いし肩トレを中心にやる予定

605: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 93f6-woGA) 2019/06/25(火) 23:39:57.55

はやくベンチをポチるんだぁ！

623: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 860f-MSyD) 2019/06/27(木) 21:33:16.71

>>605
赤貧なのでベンチは後で買うわ
胸と三頭はジムでバーベルベンチプレスそれなりにやり込んでるから
ベンチ買うまでは肩やるつもり

606: 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-eGkX) 2019/06/26(水) 06:00:30.42

60で肩ってすごいな

607: 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMb3-X4ZI) 2019/06/26(水) 08:11:16.19

ベンチ買ってない時点でネタだろ
もしくはただのバカ

608: 無記無記名 (ｱｰｸｾｰ Sx8d-6lcd) 2019/06/26(水) 18:17:01.35

筋トレ初心者なので手始めにアマゾンでダンベル買おうと思うのだけど、
ダンベルにシャフトを合わせてバーベルになるタイプのものって、まともにバーベルとして使えるの？
ベンチプレスとして使うには明らかに短いけど…

609: 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMab-X4ZI) 2019/06/26(水) 18:23:04.77

>>608
連結タイプは使えないし危ないし絶対に買うな

610: 無記無記名 (ｱｰｸｾｰ Sx8d-6lcd) 2019/06/26(水) 18:29:37.93

>>609
ありがとう。やっぱり地雷か…。
調べたらバーベルシャフトは別売りで安く売ってるんだね。
互換性のあるプレートを採用してるダンベルを買いたいのだけど、アマゾンのベストセラー買っとけばいいの？
ちな予算6000円以内で収まると良いです…

611: 無記無記名 (ｱｰｸｾｰ Sx8d-6lcd) 2019/06/26(水) 18:31:33.00

>>610
重りは初心者なので10*10から入ろうと思うのだけど、テンプレにあるように20*20を最初から買ったほうがいいのかな？
予算が一気に高くなるから躊躇してしまう・・・

612: 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMab-X4ZI) 2019/06/26(水) 19:14:05.00

>>611
男だよな？男で真面目にやるつもりがあるなら20kg買ったほうが結局安上がりだぞ
それ以上の重量がどうしても必要になるのは当分先だし、20kgでもしっかり効かせることはできるから
20kg以上のダンベルは買わなくていい
バーベルは必要になってから買えばいい
シャフト径さえ合わせたらダンベルのプレートも使えるが、バーベルだと10kg以上のプレートが主に必要になってくるからダンベルプレートの流用はあまりこだわらないほうがいいかもね
とにかくそんな先のことはどうでもいい
まずは安いダンベルとベンチ買え
で、真面目にやってみ
ゴチャゴチャ言うのはその後でいい
あとダンベルなんて安いので構わないから、予算が厳しいならPPダンベルにしとけ
見た目はちょっと野暮ったいが値段は激安だ
もちろん効能は値段の高いダンベルと比べても何ら変わらない
PPダンベルはポリプロピレン製で中にセメントが詰めてある
ポリプロピレンだからカバーつけなくても当たりが優しい
これの28ミリのにしとけば間違いはない
PPダンベルなら20kgでも4千円くらいで買える
PPダンベルで検索できなかったらセメントダンベルで検索するといい
あと形がおかしなやつは買うなよ、何の外連味もない普通のプレートダンベルにしとけ

615: 無記無記名 (ｱｰｸｾｰ Sx8d-6lcd) 2019/06/26(水) 21:23:10.12

>>612
おお、丁寧にありがとうございます！
とりあえず10*10＝20のいたってノーマルな形状のものから入ればおｋと。

ちなみにベンチってダンベルやるなら購入必須なんですか…？

617: 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMb3-X4ZI) 2019/06/26(水) 21:34:13.35

>>615
必須じゃないけど本当に真面目にやるのならほぼ必須
トレーニングの効率がダントツによくなる
ベンチとダンベル、ディップスもできるチンニングスタンドがあればとりあえず一通りのことはできる
ベンチは安いやつなら1万くらい、チンニングスタンドも1万くらい
チンニングスタンドは無理に買わなくていいが
ベンチは多少無理しても欲しい
リクライニングしないベンチなら5千円前後でもあるが
インクラインベンチがオススメ
デクラインはできなくても工夫で
どうにかなるが、インクラインは工夫では難しい

613: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9192-ctpV) 2019/06/26(水) 21:01:37.93

woutのセメントダンベルを検討してる予感がするけど経験者からいわせてもらうとやめとけバカでかくて使いづらいぞ
先の人もいってたとおり続けるつもりがあるならなるべく重いやつにしとくべき
予算の都合もあるから無理強いはできないけれどアイロのダンベルとかパチブロみたいな可変式ダンベルにしといた方が結局安上がりだと思うよ

616: 無記無記名 (ｱｰｸｾｰ Sx8d-6lcd) 2019/06/26(水) 21:28:46.86

>>613
ポリプロピレン製で検索するとそのwoutのダンベルが出てきますが、確かに形状が独特なので互換性とか使い勝手が心配ですね。。
予算6000円だと選択肢も狭まるのでしょうか。

618: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9192-ctpV) 2019/06/26(水) 23:35:49.65

>>616
真面目にやるつもりなら10*10セットは直ぐ物足りなくなる
ヒョロガリスタートの俺ですら20*20セットは半年でもの足りたなくなってパチブロ40*40セットに買い替えたよ
予算6000円で安いセメントダンベル買うのも選択肢だろうけど将来的には無駄金にする覚悟は必要だろうね
アイロの30*30セットで18000円程、20*20セットは11000円位で予算の倍だけどこっちの方がお得だと俺は思う。使わなくなっても鉄製ダンベルは結構高値でさばけるしね

614: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ab0b-6Wjr) 2019/06/26(水) 21:09:13.34

3ヶ月も真面目にやってたらダンベルプレス20kg到達しちゃうよ

619: 無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM5a-cg0Y) 2019/06/27(木) 00:57:47.19

男性なら30kgセットはほんとすぐ足りなくなるから最低でも30セットだろ

620: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ea3c-3te8) 2019/06/27(木) 17:52:45.52

BMIが24以上のデブ体型なら60kgセット。

BMIが18前後のガリ体系なら40kgセット、が目安。

セメント系はシャフトが無駄に長くて使いにくいから止めた方がいいよ。

621: 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sped-tCPm) 2019/06/27(木) 18:30:50.48

身長が170センチで50キロ割りそうなら40キロセットでもいいかもな。普通の対決なら60キロじゃないと話にならない

622: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 860f-MSyD) 2019/06/27(木) 21:29:28.06

604だが帰ったらダンベル届いてた
ラバーはシリコンオイル(？)がたっぷりついて着けやすい
とりあえず12.5キロ1セットだけ作ったけどカラー緩みやすいな
カラーとプレート逆に回してみても緩む

624: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c60b-a57L) 2019/06/27(木) 22:51:04.42

ひとまず、アマのプライムデーに合わせて、アイロかワイルドフィットの60kgを買うことは決めたんですけど、
ベンチをどうするか迷ってます！なんか、おすすめってありますか？

最初は6000円ぐらいのフラットベンチを買おうかと思ってましたけ
過去レス見たらインクラインベンチをおすすめする人が多かったので検討中
条件としては折り畳み式で予算重視
選ぶポイントとかでも良いのでアドバイス欲しい

625: 無記無記名 2019/06/27(木) 23:04:49.78

>>624
低価格スレで定番のベンチはリーディングエッジのインクラインベンチ
二種類あるけどやすい方が評判がいい
折りたたみではないけど片付けるときは壁に立てかけておけばいい

626: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 86a5-4T0R) 2019/06/28(金) 00:31:58.81

>>625
Amazonで11800円の奴使っているけど、確かにいい商品。

627: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d992-yo5O) 2019/06/28(金) 06:09:35.79

>>624
他のレスでも書いてあるがリーディングエッジの安い方で決まり
他メーカーのインクラインだと、座面が高い・隙間が大きい・背もたれが短い・支柱がラックと干渉するなど、何らかの構造上の問題があって、むしろフラットの方がマシまである
あえてリーディングエッジの欠点を指摘するなら、移動時につい背もたれ側のフレームを掴んで浮き上がってしまうことかな。これは自分の家の配置の問題でもあり普通は慣れれば大丈夫だろう

ついでにダンベルもリーディングエッジという選択肢もある。特にアイアンタイプは割と安かったはず。もっともダンベルは他社と比較して使い勝手に大きな差は出ないのでそこまで強く推奨はしないが。
まあ、インクラインはリーディングエッジでいいでしょう。過去スレみれば分かるけど、フラットも数年前まではこのメーカーが定番だったよ

628: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 860f-MSyD) 2019/06/28(金) 08:12:37.13

リーディングエッジって検索するとすぐ出るね
何万もするイメージ勝手に持ってたけどこんな安くていいものがあるのか
もっと早く家トレ始めていれば良かった

629: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2db9-Hnt1) 2019/06/28(金) 10:28:26.35

別にどこのでもいいけどね
ひと目見てダメなものは存在するけど、あれらでなければどれでもさして変わらん
そんなことよりお前らの大半は3ヶ月もせずやめちまう
そっちの方が遥かに問題

630: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cab2-dqaN) 2019/06/28(金) 15:38:38.08

ダンベルとベンチ買ったはいいけど続かないから結局ジムに戻ってしまったよ😭

631: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4d0e-+UKl) 2019/06/30(日) 17:10:53.70

インクラインベンチならこれも悪くないよ
1年使ってる
https://i.imgur.com/uVlaBtk.jpg

632: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 86a5-4T0R) 2019/06/30(日) 20:09:43.17

>>631
これってピンを抜き差しするタイプだから、リーディングと比べるとね。

633: 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM65-+UKl) 2019/07/01(月) 00:23:06.21

リーディングはどうなの？

634: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 25b8-a57L) 2019/07/01(月) 20:42:15.61

一ヵ月超えて続いたからそろそろベンチ買ってもいいかな
二ヵ月から半超えられない脱落者が多そう

635: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ea3c-3te8) 2019/07/01(月) 22:42:33.87

ベンチ買うとさらにやる気が出るよ。

659: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c3b8-T0Pq) 2019/07/10(水) 21:22:59.53

>>635
買って一週間だけどベンチあると全然効率いいね
フラットと迷ってたけどリーディングエッジのマルチにしてすぐ正解と思ったわ
インクライン、デクラインと色々できるの大きい

636: 無記無記名 (ｱｰｸｾｰ Sxed-IUO9) 2019/07/02(火) 00:09:19.70

アマゾンのこれどう思う？
https://imgur.com/Xi6eRjq.png
とりあえず最初は20*20から入ろうと思うのだが、ポリエチレン製？というのはどうなのか

637: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4d1d-hFeY) 2019/07/02(火) 00:32:58.81

>>636
デカくてビビるぞ
用途による

638: 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM39-Hnt1) 2019/07/02(火) 00:54:28.21

>>636
ポリエチレン製なのはぜんぜん構わないがそれはゴミ

639: 無記無記名 (ｱｰｸｾｰ Sxed-0bbT) 2019/07/02(火) 01:40:58.75

>>638
ゴミか…
20＊20でおすすめのある？
一人くらしなので小さめが良いな

641: 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM39-Hnt1) 2019/07/02(火) 07:43:17.98

>>639
ハードダンベル 20kgセット（片手10kg×2個セット）
ttps://store.shopping.yahoo.co.jp/fightingroad/f-a14.html

これとか
前は3200円だったんだけど、ちょっと値上がりしてるな
メーカーはどこのでもいいよ
普通の形のダンベルでカラーは鉄製で丸いスクリュータイプがいい
星型は手に痛い、スプリングカラーはメニューによっては落ちそうになることがある
ポリエチレンプレートは追加で買っても安いから
とりあえず20kgで始めればおｋ

643: 無記無記名 (ｱｰｸｾｰ Sxed-0bbT) 2019/07/02(火) 16:05:12.38

>>641
ありがとう。これにしようかな！
あと、後々はバーベルシャフトも買って自宅ベンチプレスできるようになりたいのだけど、基本的にどのダンベルの規格もシャフトに合うようになってる？

644: 無記無記名 2019/07/02(火) 17:51:49.73

>>643
なってない
自分で調べろって言いたいけどシャフトの太さとプレートの穴径で合うのを使えばいい
大抵は28mm

640: 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sped-tCPm) 2019/07/02(火) 02:43:16.64

アイロでもワイルドフィットでもええやろ。そんな変わらないよ。でも60キロセットを勧めるのがここの習わしだw

642: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5d98-5hf/) 2019/07/02(火) 08:08:39.88

プロの筋トラーがダンベルなんか使わないよ

645: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6fd4-sANc) 2019/07/05(金) 07:09:30.91

プライムデーでダンベルって安くなりますかね？

646: 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟ MM07-kU4/) 2019/07/05(金) 10:55:04.84

安くならない可能性が高いが、非プライム会員でもポイント盛るからお得ではある

アマゾンはポイントで購入してもポイント付くのが良い

656: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf1a-Pv24) 2019/07/10(水) 13:46:13.77

>>646アマゾンにポイントなんてあったっけ？

647: 無記無記名 (ｱｰｸｾｰ Sx87-/tA/) 2019/07/06(土) 02:46:21.13

上で相談してたものだけど、今日アイロテックのラバーダンベル40kgセットにしました。一万でこれならまあまあかなと。
バーベルシャフトも合わせて買ったので届くのが楽しみ

648: 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr87-n9uh) 2019/07/06(土) 04:01:18.25

バーベル最大45kgだと最初から全然重量足りないだろうし、めっちゃコスパに優れない買い方したなって正直思うけど、とりあえず下手なコンクリダンベルにしなくて本当に良かった

649: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff0b-H+Ge) 2019/07/06(土) 22:19:00.48

WFの全面ラバー使ってる人に聞きたいんだけど匂いと強度どうですか？

650: 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟ MM07-kU4/) 2019/07/08(月) 07:33:43.20

ダンベルスクワット脚に干渉してパワーグリップ使っても先に上半身の肩と僧帽あたり限界来て脚うまく追い込めない
バーベル買うしかないんかな

651: 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp87-AZDR) 2019/07/08(月) 07:37:05.35

三角筋中部も同時に鍛えると思って脇開くしかねぇ。

652: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf1a-Pv24) 2019/07/09(火) 11:08:11.54

ちょっと調べた感じなさそうだけど、短いシャフトってあるの？
ボウフレックスのやつ買おうかと思ったんだけど、長さがめっちゃあるからダンベルベンチとかガチャガチャ当たってやり難そう
シャフト短いのがあるならプレート交換はめんどくさくてもスクリュータイプでいいかなって思ってきた

653: 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp87-AZDR) 2019/07/09(火) 12:39:38.92

32センチのは前にどっかで見たな。でも42センチくらいなら問題なくない？

654: 無記無記名 2019/07/09(火) 13:22:11.35

クイックロックは？

655: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf1a-Pv24) 2019/07/09(火) 14:01:51.27

クイックロックはさすがに高すぎるｗ
一番かっこいいけどね

657: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6398-rgZK) 2019/07/10(水) 14:02:19.53

アマポを知らんのか

658: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf1a-Pv24) 2019/07/10(水) 14:52:22.49

ググったらアマゾンポイントってあるみたいだけどなんか複雑だな・・・
前からあったっけ？
とりあえずプライムデーで買うとポイント付きやすいってことなのかな

660: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5bd4-mVAd) 2019/07/11(木) 14:07:57.51

ワイのパターン
・BMラバーダンベルセット20kg×２　購入
・２ヶ月目に重量足りなくなる
・アイロテックの63kgダンベル（オール5kgアイアンプレート12枚）１つ購入
・現在ダンベルベンチ片45kg、ワンハンドロー65.5kg

661: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5a94-UhFa) 2019/07/11(木) 22:51:15.61

ダンベルベンチはポジショニングが難しい

662: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0bb8-rCBe) 2019/07/12(金) 13:17:19.91

このベンチ買おうと思うんだけど、いいですかね
https://item.rakuten.co.jp/afrobeat/yc_1075042/?scid=af_sp_etc&sc2id=af_113_0_10001868

663: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b30b-O+k6) 2019/07/12(金) 14:05:31.07

>>662
これ買うならもう少し出して上で言ってるリーディングエッジのインクラインベンチ買った方がいいよ。むしろ、ホームトレーニングで選ぶベンチならベストだと思う。

668: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5a94-UhFa) 2019/07/12(金) 18:24:06.47

>>662
対荷重大丈夫？

669: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8aca-AvHN) 2019/07/13(土) 14:20:37.05

>>668
そこだよねｗ
いかにも楽天って感じ、インチキ臭い

664: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 76dc-P44A) 2019/07/12(金) 14:06:18.01

君の目的が判らないから何とも言えない

665: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0bb8-rCBe) 2019/07/12(金) 14:49:14.65

目的はダンベルプレス系、足を降ろして上にあげるやつなどをしようと思ってます

666: 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp3b-0hMg) 2019/07/12(金) 17:13:21.77

見えている地雷

667: 無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MM7b-rCBe) 2019/07/12(金) 17:28:19.12

これ地雷なの？

670: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9a0b-2qbg) 2019/07/13(土) 18:24:33.85

安くてダンベルプレートとシャフト置くのに丁度いい台とか知らない？

672: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9af6-0hMg) 2019/07/13(土) 18:54:47.56

>>670
床にダンボール重ねて敷いとけ。

671: 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM26-1OZd) 2019/07/13(土) 18:29:23.53

これは耐荷重どうこうの話じゃないと思うが
なんにも分かってないのなら語るなよ・・・

673: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fa3c-P44A) 2019/07/14(日) 00:06:13.32

段ボールでもいいけど、

1cm厚のヨガマットが便利。

674: 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp3b-wWmB) 2019/07/15(月) 13:26:33.81

俺もヨガマットの上に定置が一番だと思う。
嫁に片付けろって言われてコーナンのキャスター付き台車を買ってクローゼットに入れるようにしたが、
台車の耐荷重が足りてても、床の方が持たなくてタイヤ痕がついてしまった。

675: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b3e8-ipzv) 2019/07/15(月) 19:12:29.76

60キロセット買った！クソガリだけど三個口みたいだからなんとかなるだろ！

676: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4e0f-vqai) 2019/07/15(月) 20:46:32.61

>>675
俺も先日60キロセット買ったよ
インクラインベンチ買えば捗るぞ
(俺はまだ買えていない)

677: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0e1a-1toC) 2019/07/16(火) 10:29:23.51

>>676プライムデーで安くなってるからリーディングエッジのやつ買った！

678: 無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-vqai) 2019/07/16(火) 12:11:35.44

>>677
ウソー

679: 無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-vqai) 2019/07/16(火) 12:16:56.25

>>677
ありがとう俺も買った

680: 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd5a-yB6H) 2019/07/16(火) 21:39:32.92

>>677
同じく。日にち指定せずに買ってしまって後悔。すまん、配達の人。。

681: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0e1a-1toC) 2019/07/17(水) 13:19:59.56

60ｋセット早速届いた！
基本家におかんがいる実家に届けさせて昼休みに取りに行ってきた
車で家まで運んで段ボールからだしたけど、それだけでもうヘトヘトやわｗ
夜にラバー洗って乾かして、明日セットしようと思うけどラバーの数多いし超めんどそう…

682: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1aec-EG8W) 2019/07/17(水) 13:28:04.12

ダンベルセットやバーベルセットは配達ドライバー泣かせ

683: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9af6-0hMg) 2019/07/17(水) 13:56:09.76

なお意にも介さず楽々運んでくる模様。連中さすが運ぶプロだぜ。

684: 無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-vqai) 2019/07/17(水) 15:09:23.06

ラバーって洗うの？割れない？
そのまま着けてペーパータオルで拭いたけど

685: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0e1a-1toC) 2019/07/17(水) 15:15:46.02

洗剤で洗えって書いてあるぞ
仕事終わったら洗濯機に中性洗剤ぶち込んで回そうと思ってるけど。。。
そんな簡単に割れないよな。。。？
ベンチも実家に届いたわ、重いだろうけど頑張って運ぶしかねーな

687: 無記無記名 2019/07/17(水) 17:11:47.90

どっちでもいいんじゃない
拭いて陰干しすればいいだけ

>>685
洗濯機に入れろとは書いてないでしょ
傷まないかな？
実験的にやってみてくれ

686: 無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-2qbg) 2019/07/17(水) 16:57:35.92

安くなってたインクラインベンチも一緒に買ったのかな？

688: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b3e8-ipzv) 2019/07/17(水) 21:49:02.41

洗濯機やってみた
中性洗剤じゃなくて普通の洗剤で3分回した
まだ乾いてないけど、結果としては油はちゃんと落ちてない、やっぱ中性洗剤でこすらんと綺麗には落ちなそう
ダメージはわからんけど見た感じは無いと思う
あとシャフトも油だらけで水で拭いただけじゃとれないな…

689: 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-uYoH) 2019/07/17(水) 23:43:44.92

自宅で高重量でダンベルベンチって力尽きてヤバイってなるのかな

690: 無記無記名 2019/07/17(水) 23:56:16.69

落としたらいい

691: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8fb8-CMz4) 2019/07/18(木) 00:24:13.26

ベッドにドボン

692: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3f0b-/VB7) 2019/07/18(木) 01:06:40.91

こうなる危険性があります
https://youtu.be/GkcTLVrit5I

693: 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd5f-zbLv) 2019/07/18(木) 02:07:05.71

ベッドって平気かと思ったが
人間がピョンピョンしても平気だから兵器か

694: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f1a-IYar) 2019/07/18(木) 09:31:25.89

60k買ったけど貧弱だからプレートあまりまくりじゃねーかwww
プレート1枚とか2枚しか使わんのに長いシャフトじゃめんどいから短いシャフト買うしかねーな…
一番短いシャフトってどれだろ？

696: 無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK8f-TvkZ) 2019/07/18(木) 10:33:29.61

>>694
確か38㎝とかも有ったはずだが、逆にそれは5㎏プレートだけで高重量を組んだ時に扱いやコントロールがし易いから
それ用と考えて、今有るシャフトを活用しろ

ホームセンターの資材コーナーに、自分で好きなサイズや形状の棚とかを組み立てられる
28㎜パイプのヤザキって会社の商品名イレクターっのが売ってるから、それ用の樹脂製ストレートジョイントパイプを4個買って来て(長さ80㎜、1個100円くらい)
ダンベルシャフトの奥に刺せば、スクリュー部の長さが短くなる

樹脂製なので、自分でノコギリで任意の長さにカット出来るし、シャフトの個体差で刺さらない時は
一カ所、縦に切れ目を入れれば入るから大丈夫だぞ

695: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4fb9-8OFB) 2019/07/18(木) 10:17:50.13

ダンベルで扱う重量は基本的には片側30キロあたりが限界だからな
安全を考えると25キロあたりでも怖い
それを超える重量が必要になった時のためにバーベルがある
ダンベルでも30キロ40キロは扱えるが何かあったとき即大きな怪我につながる
そして無理な重量だと「何か」が起こる確率が飛躍的に上がる
トレーニングで最も大切なことは、継続することだ
継続する上で最も大切なことは怪我をしないことだ
何かを考えるとき、何かを選ぶときは安全を真っ先に考慮していればたいてい間違わない
経験の浅いアホは、この安全を一番軽視する

俺は怪我したことないぜ(ｷﾘｯ
そんなのヘタれ

しかし怪我してからじゃ遅い

697: 無記無記名 2019/07/18(木) 12:58:21.14

>>695
どうでもいいけどそれは人によって危なくなる重量異なるから30以上とかだと、、、ってのは言えないよ

安全を考えるとダンベルスタポジ用のラック利用するのが良いけどね
そもそもマシン使うのが一番

698: 無記無記名 2019/07/18(木) 12:59:32.08

というか経験深いみたいに書いてるけどなんで扱える重さの基本的な限界が30なんだよ
どの立場なんだか

699: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3fb2-I8ja) 2019/07/18(木) 16:27:06.68

余ってるプレートを登山ザックに入れてスクワットしてる

700: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8fb8-ShKg) 2019/07/18(木) 18:17:43.62

人それぞれすぎるね、体格も年齢も性別も違うし

701: 無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sac3-Slm/) 2019/07/18(木) 19:01:22.27

リーディングエッジの60キロセット買ったけど匂い無いし、塗装も良い感じだねこれ
調子に乗って60キロセットにしたから当分使わないオモリがあるしちょっと後悔してる

702: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3f3c-jGuh) 2019/07/18(木) 20:12:09.86

>>701
ワンハンドローイングやると、2，3ヶ月くらいで25kgとかできるから、

ベンチの両側に25kgのダンベルをおいて交互にやれば効率良くて便利だよ。

長期間の無駄にはならないと思う。

ベントローもすぐに20kg超えると思う。

704: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4f92-/KCR) 2019/07/18(木) 22:20:14.97

>>702
両側にセットしなくても片側に置いて体の向きを反転させればいいだけなのでは・・

712: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7fa5-wPMH) 2019/07/22(月) 11:15:41.03

>>704
ベンチの形状にもよるが、普通はベンチ脚の間を転がして移動させる

703: 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMb3-TQJE) 2019/07/18(木) 20:27:40.23

おもっくそ腕の力で引いておきながら

「ワンハンドローイングなら30kgなんてすぐだぜ(ｷﾘｯ」

705: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4fd3-EeXc) 2019/07/19(金) 09:51:47.38

俺もプライムデーでリーディングエッジ40kgセット買ったからがんばるよ

配達のおっちゃん、2箱40kg一気に担いで雨だから小走りで玄関まで持ってきてくれたわ
なんというか、圧倒された

706: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3ff6-PC47) 2019/07/19(金) 18:39:07.13

なぁに30キロ×2でも連中は平気な顔で運んでくるぞ。

707: 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMb3-Bk11) 2019/07/20(土) 11:38:15.44

チートやってるとダンベルなんか何キロあっても足らないし
チートで重量増えてもあまり意味ないし
ストリクトできっちり効かせてたら30キロでも余る
家トレやってる井の中の蛙は特にチートに逃げがち
逃げてることに自分で気づいてすらいないことが多い
まさに蛙

708: 無記無記名 2019/07/20(土) 12:37:52.50

>>707
年数重ねてたらどんどん重さ足らなくなっていくよ
あなたが多分今10-20で足りないように

709: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3fb2-I8ja) 2019/07/20(土) 13:28:42.69

脚トレまじきつい
片足交互にやってるやつ尊敬する

711: 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spa3-PC47) 2019/07/21(日) 18:18:49.52

>>709
どうせブルガリだろ。僅かに余裕ある程度で、完全にコントロールしてやったほうが安定して伸びてくぞ。重量追い求める種目じゃねー。結果として重くなるだけだ。

713: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8fd4-MpFw) 2019/07/23(火) 21:47:47.01

初心者は２０kg×２（４０ｋｇセット）でいいよ
で、筋トレにハマリだして重量が足りなくなったら
63kgセット（5kgプレート12枚＋ロングシャフト１）買えばいいよ

714: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f1a-f9bM) 2019/07/24(水) 10:08:46.81

60ｋセット買ったけど、めっちゃガリガリだから40ｋセットで十分だったなと思う
けど元がガリガリじゃない人なら40じゃ足らないんじゃね？
スレチかもだけどｗバーどこのメーカーのがいいんだろ？

715: 無記無記名 2019/07/24(水) 10:50:47.83

>>714
安いのならどこも対して変わらないよ
アイロの28ミリ昔使ってたけど普通に使えてた

717: 無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK8f-TvkZ) 2019/07/24(水) 18:41:23.27

>>714
スタシャのWバー
本気で長く使うつもりなら、イバンコのヤツが良いよ

ポイントは、シャフトど真ん中の形状
アイロやファイティング等たいていのヤツはへの字だが、イバンコヤツは真っ直ぐだ
長くやってるとコレの方がトレバリエーションが多いのに気が付く

自分はWと真ん中がU字のEZバーを持ってるが
Wの方、真っ直ぐなタイプに買い換えるつもり
他メーカーでも良いから安いの知ってる人居たら、教えて欲しいくらいだわ

716: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8f99-FF/3) 2019/07/24(水) 13:18:15.16

ivankoのダンベル欲しい
irotecとかでもいいんだろうけどなんとなくivankoがいい有名ブランドのだとなんか安心感がある

718: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fac0-3cKE) 2019/07/26(金) 16:46:25.33

40kgはマジで半年で足りなくなる

719: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c61c-Q2mU) 2019/07/26(金) 17:12:14.70

そもそも40kgで足りなくなるほどの筋肉いらない笑重量増やすほど常人じゃないくらい異形化して醜くなる。40kgくらいで維持し続けるのが丁度いい。反論はあるだろうけど

721: 無記無記名 2019/07/26(金) 17:44:22.35

>>719
言いたいことはわかる
細マッチョとかならそうだと思う

720: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 631e-ZCdQ) 2019/07/26(金) 17:43:20.96

40kgで体格変わるなら苦労しないな

722: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6bb8-iigf) 2019/07/26(金) 17:55:34.26

たしかに40kgでも部位を小分けにすれば、足以外はまあまあのとこまで行けそう。
例えばダンベルプレス左右20kgでは大したことないけど、その20kgでフライをできれば、胸種目としてはプレス30kg並みの難易度になる。
その場合多種目やる時間とプレートやシャフトの取り回しがネックかなあ？

723: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a3c2-wEsS) 2019/07/26(金) 19:31:18.80

クイックロック買いました
届くの楽しみ

728: 無記無記名 2019/07/26(金) 22:07:41.26

>>723
届いたらレポ＆写真みたいです

724: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1e0e-zVFA) 2019/07/26(金) 20:15:05.75

いいなー

725: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 23d4-5Ye2) 2019/07/26(金) 20:54:58.16

いいねー

726: 無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMfa-eBGw) 2019/07/26(金) 21:48:34.22

いいよね…

727: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8a0b-L1Ho) 2019/07/26(金) 21:52:31.60

いいっすねぇ

729: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 462a-CDeu) 2019/07/29(月) 23:56:09.62

お前らジム行きつつ自宅でもダンベルで鍛えてるの？

730: 無記無記名 2019/07/30(火) 00:00:33.56

>>729
もちろん

731: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 462a-CDeu) 2019/07/30(火) 00:02:03.02

レスありがとう
やっぱそうだよな…買おうか迷ってるんだ

732: 無記無記名 2019/07/30(火) 00:05:39.49

>>731
買っちゃえば？
自宅の良い所はジム行けない時（天気悪かったり帰り遅かったりした時）に自由に筋トレできる所

個人的にはフラットベンチでもインクラインベンチでもあったほうが良いと思う
ジムメインならフラットの方が収納楽
立てかけておけるし
スペース問題ないならインクラインベンチ買うのもあり
できる種目に幅がでる

最初に買うのは両手で60キロ（片方30）位のセットでいいと思うよ

733: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 462a-CDeu) 2019/07/30(火) 00:27:26.51

レスありがとう
ここで評判良さそうなリーディングエッジのインクラインベンチとダンベル30kgで結構金額いきますよね
可変式ダンベルが使い勝手良さそうで欲しいけどちょっと手が出そうに無い
お手頃でそこそこ良い30kgダンベルおすすめありますか？
当方5月からジム通いの初心者です。

734: 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sdaa-ZCdQ) 2019/07/30(火) 00:30:11.64

ヒョロガリの俺がダンベルベンチ60kgでセット組めるのはいつの日か
40でkgで2セット目にはプルプルしてるわ

736: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2fb9-W8PT) 2019/07/30(火) 08:10:06.79

>>734
体重90キロ超えてる超人ハルクみたいな人でも
真面目に真剣にトレーニングしてたら片側30キロを超えることはまずない
トレーニングはただひたすら少しでも重いものを動かすこと・・・が目的ではなくて
重いものを動かすことで狙っている筋肉に刺激を入れることが目的なのだから
同じだけの刺激が入れられるのであれば、より軽い重量のほうが安全で望ましい
技術が高いとそれが楽にできる
技術が低いと難しいので、安易にひたすら重たくしようとする
チート（本来なら自分の力では扱えない高重量を、インチキする動き方＝本来狙っていない筋肉の力まで動員して無理に扱ってしまうこと）をやるようになると、ダンベルの重量はいくらあっても足らなくなる
しかし重量＝数字だけはどんどん増えるので、バカは嬉しくなってますますチートするようになる
挙句の果てには得意げに「60キロなんてスグ足らなくなる」などとほざき始める
でもチートすると狙っている筋肉に刺激が入らないので身体はショボいまま
そのくせ扱っている重量だけは重いので、ちょっとしたことで簡単に重大な事故＝大怪我につながる

絵に書いたような馬鹿だ

740: 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa82-pO09) 2019/07/30(火) 11:23:48.67

>>736
こういうダンベル＝カール
みたいな頭の痛い人どこにでも現れるな

735: 無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Saeb-L1Ho) 2019/07/30(火) 08:08:15.96

ガチムチに目指さない限り最初は40キロセットで十分だと思うけどね
欲が出てきたら買い増しで

737: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8af6-VK54) 2019/07/30(火) 08:33:09.64

ダンベルベンチ片手30キロなんてフツーにやってりゃフツーに通過してくだろ。40キロな
ら超えない人もいるが、仮にあんたが言う体重90キロでも超えないって、それ運動不足のガチデブの話だろ？

738: 無記無記名 2019/07/30(火) 09:15:46.11

最初から根拠無いよね
ダンベル変えなくて言ってる感じするけど

739: 無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMfa-eBGw) 2019/07/30(火) 10:03:30.95

60kgセット買って半年でダンベルベンチとワンローが足りなくなった
体重は70kg
トレ続けるためにパワーラック買うかジム行くか半年迷った中で
ダンベルベンチは片手30kgをどんだけ丁寧にやっても18repまで行けるようになった
余程のガリガリじゃなきゃ60セットだろ

741: 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-CDeu) 2019/07/30(火) 13:01:00.14

ラバー付きのダンベル購入考えてますが
ラバーが赤色と黒色だと赤色の方が何故か割高なんですが色以外に理由がありますか？

742: 無記無記名 2019/07/30(火) 13:01:44.18

>>741
無いよ

743: 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-CDeu) 2019/07/30(火) 13:30:19.52

ありがとう

744: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bb98-wm0+) 2019/07/31(水) 13:06:31.84

黒は日光で溶ける
うちのはニオイ消しに一晩ベランダに置いといたら跡形もなくなってた

745: 無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Saeb-CDeu) 2019/07/31(水) 15:20:35.70

ここ数日ダンベル購入相談していたものですが
アイロテックのラバー60kgセットとリーディングエッジのインクラインベンチポチリました
ベンチはタイムセールで少し安くなってたかな？
早ければ週末には届く予定です
ありがとうございました

746: プロテインマスター (ﾜｷｹﾞｰ MM2b-0Z0t) 2019/08/01(木) 22:00:59.34

>>745
俺もそのセットポチったよ
仲間だなwwww

747: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1b2a-v9kR) 2019/08/01(木) 22:46:01.10

>>746
今日ダンベルだけ先に届いたよ重過ぎてビビる
取り敢えずラバー今から洗うよ
2階の部屋に運ぶだけで骨だな…
お互い頑張ろう！

770: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ae2a-22f8) 2019/08/13(火) 00:05:43.56

>>768
俺>>745だが俺も付け替え面倒で追加購入考えているが
シャフトだけで買うと高いから20kgセットで考えているよ

771: 無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMea-wQXc) 2019/08/13(火) 07:37:38.37

>>770
それが最善なんだけど
シャフトはリーディングエッジのが1280×2で買えるんだよね
連休明けまでちょっと考える

748: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0d5c-QuWP) 2019/08/01(木) 22:54:31.60

ダンベル60kg、ダンボール箱は分割で来るの？

749: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1b2a-v9kR) 2019/08/01(木) 23:01:43.36

https://i.imgur.com/c9hDnDQ.jpg
箱3個口で届きました。
大きい箱にラバー全部とダンベルシャフト、2.5kg×4、1.25kg×4
小さい箱2つにそれぞれ5kg×4枚が入っていて居ました。
https://i.imgur.com/iUsvFhP.jpg

750: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0d5c-QuWP) 2019/08/01(木) 23:27:33.93

>>749
写真までありがとん！

751: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a394-fa+F) 2019/08/02(金) 07:43:07.63

ラバー取付けがまた面倒なんだよ

752: 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-v9kR) 2019/08/02(金) 09:45:26.27

ラバー取り付けは爪切ってからやった方がいいね
爪引っかかってめくれそうになったw

753: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a394-fa+F) 2019/08/02(金) 22:13:33.99

>>752
不器用な俺だけと思ってたわ
中指の爪がめくれそうになった

754: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0d5c-QuWP) 2019/08/02(金) 22:29:57.09

プラスチックの薄いヘラみたいなものを使ったらどうだろ。
ロードバイクのパンク修理キットのタイヤ外すヘラみたいな感じの。

755: 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-v9kR) 2019/08/02(金) 22:35:25.71

ロードやるから分かるわ
チューブ交換の時タイヤ外すのに似てるなw
ただ径が小さいのとタイヤよりラバーのが柔らかいから
最悪ラバー破れそうな気がする
面倒だけど地道にはめるのがいいと思うわ

756: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9b8c-jfW9) 2019/08/04(日) 13:41:15.49

夏だからまだマシだぞ。冬はほんとにヒビ入るからな。
あと、ワイルドフィットは洗う必要なないくらい無臭だった。拭くのも必要ない。びっくらこいた

757: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ aba6-tDRP) 2019/08/04(日) 21:47:02.43

Ivanko60kg買ったけど重量変えるの最初の3回で嫌になってフレックスベルに買い替えた。
届くまで耐久性とか不安だったけど、届いて重量可変の構造見ると大丈夫だね。
プレート同士が離れることは殆ど100％あり得ないと思うが、ハンドルの機構だけが心配かな。

758: 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMeb-KE6i) 2019/08/04(日) 23:02:36.40

プレートの組み換えを嫌がるようなやつはトレーニングそのものもすぐ嫌がるようになる
お疲れちゃん

759: 無記無記名 2019/08/04(日) 23:04:49.11

>>758
買えない僻み？

760: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03ca-7ShF) 2019/08/05(月) 00:00:34.10

ダンベルはもう半年以上同じ重さでやってるわｗ

763: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ aba6-MDy3) 2019/08/05(月) 02:42:00.46

>>760
スクワットとサイドレイズ同じ重さでやってるのです？

765: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03ca-7ShF) 2019/08/06(火) 05:50:30.88

>>763
まさかｗ
トレ中にプレートを付け替えないで済むようにダンベルを複数組用意しているよ
面倒臭くなってくるとダンベルの重さにトレを合わせるようになってくるんだよねｗ

761: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 230b-hJCQ) 2019/08/05(月) 00:27:37.27

フレックスベル使っているけどいつ壊れても不思議じゃないな
左右に伸びるシャフトは一見円柱に見えるけど円柱なのは端の1cmだけで他は半円柱
半円柱同士がグリップの中で互い違いに収まっているのが左右に伸びる構造で一番重くした32kgだと少し気になる
プレート同士は爪で引っかかっているだけだから縦にして使いたくない
プレートの縁は面取りしてないくて鋭くて危ない
以前使っていたパワーブロックの方が好きだな

764: 無記無記名 2019/08/05(月) 08:48:41.09

>>761
面取りしてないのは値段高いのにちょっと、、って意見は多いよね
あとプレート引き抜いた時に合わせてくっついてくる現象

ちょっと高いけど見た目が良し、腕、肩、34以上のアップ目的なら悪くないと思うけどね。

762: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ aba6-MDy3) 2019/08/05(月) 02:33:11.05

金属って曲がりやすいけど、それはプレートの形状によりあり得ない
プレート落下のためには半円柱の金属がせん断で破壊される必要がある
爪にしたって構造上そうそう壊れないだろうし、しかも片面2箇所で固定されるからね…
割とよく練られた構造で、故障は殆ど重量変更の機構に限られるんじゃないかな
これは普通気付くので、未だに実際にプレートがはずれたなんて報告聞かないのでは？

766: 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spa1-ChqP) 2019/08/06(火) 12:00:37.61

フレックスベルだけど一年使った感じでは重量はさておきまだまだ使えるご様子
プレートが落ちた事なんかない

767: 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-arXj) 2019/08/06(火) 12:17:39.24

普通気づくけど多分一緒にひっついてきた想定外のプレートのこと言ってるんじゃ？
まあダンベルのエッジが角張ってるのは気になるけど普通のダンベルなんか棒が突き出してるからなぁ

768: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 760f-wQXc) 2019/08/11(日) 21:54:43.35

アイロのラバー60セットとリーディングエッジインクラインの
スレ基本セット(？)買ってダンベル12.5キロのみでやってるけど
やっぱりシャフト買い足して20キロも作ろうと思う

769: 無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMa5-XUiV) 2019/08/12(月) 05:06:00.35

>>768
はい

https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1538337475/

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