朝練って意味あるのか?

1: ゼッケン774さん@ラストコール 2014/01/27(月) 11:52:07.55

走行距離増やすだけだったらダウンジョグを長めにやればいいと思う
朝5時起きのために多くの陸上部員が睡眠不足で体調に支障を来している模様

 
 
40: ゼッケン774さん@ラストコール 2014/01/28(火) 19:46:47.05

>>1
じゃ早く寝ろよ健康な奴は9~10時に寝て5~6時に起きる、睡眠確保出来てるので問題なし。

 

70: ゼッケン774さん@ラストコール 2015/08/04(火) 17:46:24.31 ID:JofWoDZd

>>1
俺も陸上出身だが、その点については確かに疑問はある。
むしろ故障が増えるだけかもしれない。

>>66
朝食不要論はあるね
朝食は現代人特有の文化みたい
現代人が3食になったのは、パンのトースターを売り上げるために朝食食べる宣伝を
したのが始まりだってボディビルダー北島が言ってる。
https://www.youtube.com/watch?v=n39iqZmSbaw

 

75: ゼッケン774さん@ラストコール 2015/12/31(木) 02:12:00.74 ID:Y4zlLar+

>>70
日本に限れば、江戸時代から一日三食
それ以前は朝夕の二食だったので朝食文化自体は遥かに昔からある

 

さらに読む

日本男子短距離総合

1: ゼッケン774さん@ラストコール 2017/07/01(土) 18:51:28.16 ID:b0px2XpI

◎今季ベスト5
◆100m
10.04(-0.3) 4.29 桐生祥秀(東洋大学)
10.05(+0.6) 6.24 サニブラウンハキーム
10.06(+1.3) 3.11 山縣亮太(セイコーホールディングス)
10.08(+1.9) 6.04 飯塚翔太(ミズノトラッククラブ)
10.08(+1.9) 6.10 多田修平(関西学院大学)
10.08(-0.9) 6.23 ケンブリッジ飛鳥(NIKE)

◆200m
20.40(+0.4) 6.24 飯塚翔太(ミズノトラッククラブ)
20.41(+0.9) 4.14 サニブラウン・ハキーム
20.59(+0.3) 5.28 桐生祥秀(東洋大学)
20.59(+0.9) 6.11 山下  潤(筑波大学)
20.63(+0.9) 6.11 田中佑典(日本ウェルネス大学)

 

◎ロンドン世界陸上参加標準記録突破者【2016.10.01~2017.07.23】
★100m(10.12)
10.04(-0.3) 2017.04.29 桐生祥秀(東洋大学) 織田記念・決勝
10.05(+0.6) 2017.06.24 サニブラウンハキーム(東京陸協) 日本選手権
10.06(+1.3) 2017.03.11 山縣亮太(セイコーホールディングス) SUMMERofATHS Grand Prix第1R
10.08(+1.9) 2017.06.04 飯塚翔太(ミズノトラッククラブ) 布勢スプリント第2R
10.08(+1.9) 2017.06.10 多田修平(関西学院大学) 日本学生個人選手権・決勝
10.08(-0.9) 2017.06.23 ケンブリッジ飛鳥(NIKE) 日本選手権・予選

★200m(20.44)
20.40(+0.2) 2017.06.25 飯塚翔太 日本選手権・予選
20.41(+0.9) 2017.04.14 サニブラウン・ハキーム Bryan Clay Invitational

 

さらに読む

今の日本陸上界で1番かわいい子

636: ゼッケン774さん@ラストコール 2016/10/31(月) 23:43:40.79 ID:7ZQCOOVY

野林祐実さん

639: ゼッケン774さん@ラストコール 2016/11/01(火) 14:07:29.60 ID:PGPMtSuG

>>636
twitterのプロフィール画像か。

野林ちゃん、ギャル化してるw

 

641: ゼッケン774さん@ラストコール 2016/11/02(水) 12:19:17.98 ID:1axTb5BQ
>>639
でも、かなり可愛いいよ

 

642: ゼッケン774さん@ラストコール 2016/11/02(水) 18:25:26.51 ID:mNSJllTB
>>641
いや、茶髪とギャルメークはいらんやろ。

 

644: ゼッケン774さん@ラストコール 2016/11/05(土) 23:13:44.84 ID:O3VE3LRY
>>636
これは可愛いい

 

646: ゼッケン774さん@ラストコール 2016/11/06(日) 21:42:31.90 ID:r8TN1fHP
>>636
可愛いい

 

647: ゼッケン774さん@ラストコール 2016/11/09(水) 23:07:35.07 ID:Ukb/MRDl
>>636
これは確かに可愛いい

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